Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
Как научиться дома танцевать красивый восточный танец живота? Конечно, это нелегко. Тем не менее танцевать его в домашних условиях проще, чем любой танец другого стиля. Особенно если раньше никогда не увлекались танцами.
Как танцевать домашний танец живота начинающимБазовые движенияИсходная позицияВстаньте так, чтобы ноги были вместе, а руки по бокам. Затем слегка согните ноги в коленях и приподнимите грудь — это исходное положение для начала любого движения в танце живота. Для плавных движений в танце нужно подтянуть мышцы нижней части живота и задействовать таз.
![](https://pohudeymax.ru/sites/default/files/i/pohudeymax.ru/7123/1-3/bb7cb34f5491.jpg)