Новости

Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости


«Профилактическая медицина», 2009, №5, с. 29-34

Д.м.н., рук.отд. Г.В. ПОГОСОВА, к.м.н., в.н.с. Н.М. АХМЕДЖАНОВ, врач Н.П. КАЧАНОВА, д.м.н., зам. дир. И.Е. КОЛТУНОВ
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины, Москва

Current principles of drug treatment for tobacco smoking and nicotine dependence

G.V. POGOSOVA, N.M. AKHMEDZHANOV, N.P. KACHANOVA, I.YE. KOLTUNOV

В статье рассмотрены современные представления о механизме формирования никотиновой зависимости, представлены данные о сравнительной эффективности различных по механизму действия препаратов для лечения никотиновой зависимости, включая новый и самый эффективный на сегодняшний день препарат — варениклин. Приведен практический алгоритм оптимального выбора препарата.

Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда

Согласно исследованиям, на количество волос на теле женщины влияют в первую очередь наследственность и уровень мужских гормонов. Чем он выше, тем волос больше.

Существует болезнь, при которой появляется избыточная растительность на непривычных участках тела. Она называется гипертрихоз. От этого заболевания обычно страдают женщины. Тогда возникает явная потребность избавиться от нежелательных волос на конечностях, груди, лице, в том числе над верхней губой. В некоторых случаях чрезмерный волосяной покров тела связан с проблемами сосудов головного мозга, ушибом головы, заболеваниями эндокринной либо нервной систем.

Аптечные средства для удаления волос навсегда. Может ли гелевая эпиляция удалить волосы навсегда?

Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне

Причиной раздражения в интимной зоне могут стать самые разные обстоятельства. Даже привычные действия, которые на первый взгляд не несут в себе никакого риска, способны привести к появлению чувства дискомфорта. Наиболее распространенные случаи, когда женщина может испытывать раздражение в самой деликатной зоне:

Вросшие волосы в зоне бикини. Вросшие волосы в паху

Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков

Надоели усики? Удалите их одним рывком за 2 секунды!

Причины появления усиков у женщин могут быть самыми разными: от генетической предрасположенности до изменения гормонального фона. Но, какими бы они не были, от волосков над верхней губой любой женщине, которая следит за собой, рано или поздно захочется избавиться.

Современные косметологические центры предлагают самые разные варианты их удаления: шугаринг, фото- и , специальные кремы! Еще одним вариантом является восковая эпиляция — дешевый и проверенный временем способ.

Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Напиток обладает сбалансированным составом, который идеально подходит для нормального функционирования организма. Согласно составу, указанному на упаковке коктейля, в нем содержится около 17 г соевого белка. Он легче усваивается организмом и обладает необходимыми аминокислотами. Также он не вызывает аллергии, в отличие от животного.

Соевый протеин богат такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий и магний. Все они очень важны для полноценной жизнедеятельности организма.

Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 2 минут чтения

Американская ассоциация клинических эндокринологов и Американский колледж эндокринологии предлагают использовать новые лекарства для лечения ожирения.

Современные лекарства от ожирения:

Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок

За сколько до тренировки можно есть. Что нельзя есть перед тренировкой?Ответ на вопрос «Есть ли после тренировки?» очевиден: конечно же, есть. Правда, набор продуктов, их количество и время употребления будут различаться в зависимости от целей, которые вы перед собой ставите. В любом случае после интенсивных физических нагрузок необходимо насытить организм белками и быстро усваиваемыми углеводами.

К примеру, уже через пятнадцать минут после тренировки можно съесть фрукт, выпить стакан свежевыжатого сока, смузи, молочный коктейль – любой из этих вариантов даст вам первую порцию углеводов.

В целом продукты после тренировки, которые нужно употребить в течение двух часов после, можно свести к следующему перечню:

Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших

Рассмотрим самые эффективные диеты для похудения. Независимо от того, на какой из них будет остановлен выбор, одно условие является обязательным для исполнения: в день нужно выпивать достаточный объем воды – от 1,5 до 3 литров. Некоторые диеты предполагают возможность занятия физическими упражнениями. В этом случае процесс жиросжигания пойдет быстрее.

Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!

Елена Трухинова

Консультант по питанию Herbalife Nutrition. Личный результат по снижению веса: минус 41кг

В кишечнике содержится порядка 100 триллионов бактерий, видовое разнообразие которых может составлять до 1000 видов, которые отвечают за переваривание пищи и защиту организма от инфекций, а также нейроны, участвующие в синтезе 90% серотонина – вещества, ответственного за хорошее настроение, а также еще порядка 30 химических веществ-посредников, которые необходимы для передачи сообщений между кишечником и мозгом. Поэтому важно, чтобы все представители микробиоты жили в согласии друг с другом на основе баланса взаимодействия.

Завтрак гербалайф, как приготовить. Инструкция по применению

Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха

Прокол ушей проводится двумя способами, специальной иглой или так называемым пистолетом. Тот или иной метод причиняет боль, особенно при первом в своей жизни проколе ушей. Но проверив на себе данную методику преображения, понимаешь, что не так уж это больно, поэтому даже самые маленькие девочки, можно сказать с пеленок, уже носят серёжки.

Основные программы похудения Гербалайф

Диетическое меню разработанных программ представляет собой недельное пятиразовое питание. А возможность выбора употребляемых продуктов станет очевидным плюсом. Это благоприятно отразится на настроении и чувстве насыщения в течение всего дня. Диета Гербалайф – обязательный завтрак, обед и ужин в определенное время, общей калорийность 1000–1200 ккал. Легкие перекусы между приемами пищи поддержат чувство сытости организма.

Компания «Herbalife» создала четыре программы для снижения веса и объема тела. Ее выбор зависит от желаемого конечного результата.

Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз позвоночника – это дистрофия, или иначе говоря, нарушение питания тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. При остеохондрозе ухудшается фиксирующая способность позвоночника, состояние околопозвоночных мышц и связок, особенно при нагрузке, делая их не эластичными и слабыми.

Вначале происходит обезвоживание пульпозного ядра и нарушение обмена веществ в хряще. В результате диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размерах и не может противодействовать физической нагрузке. Например, вертикальная сила 500 кг приводит к разрыву здорового диска, что подтверждено экпериментально, а при остеохондрозе для аналогичного эффекта достаточно осевой нагрузки всего 200 кг – настолько позвоночник ослабевает.

Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице

Реабилитация после отеков Массаж Гуаша по лицу Микротоковая терапия

Утренние отеки порой меняют лицо до неузнаваемости. Практически каждому знакома проблема отеков, но немногие знают, почему они появляются, как можно предотвратить отечность на лице и какие методы устранения отеков предлагает косметология.

Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день

Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день

Брусья — популярный спортивный снаряд, который есть в любом тренажерном зале и практически на каждой уличной спортплощадке. С помощью упражнений на брусьях можно не только похудеть или нарастить мышечную массу, но и придать рельефности таким мышцам, которые сложно прокачать при помощи турника или перекладины — трицепсам, мышцам плеч и груди.

Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.

Высокоточными ракетами воздушного базирования поражён 21 район сосредоточения живой силы и военной техники ВСУ, в том числе пункты управления украинских нацистских формирований «Кракен» и «Азов» в районе Харькова.Оперативно-тактической, армейской и беспилотной авиацией поражено 15 районов сосредоточения живой силы и украинской военной техники.

Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?

Хотите укрепить мышцы рук и плеч, но нет возможности посещать тренажерный зал? Ничего страшного. Можно полноценно заниматься с помощью обычного турника. Если правильно составить программу тренировок, можно проработать почти все мышцы торса. Итак, турник: как лучше заниматься?

Польза занятий

Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?

Почему стоит заниматься на турнике? Какую пользу приносят тренировки?

Прекрасно укрепляются мышцы плеч и рук. Если регулярно заниматься, можно хорошо проработать плечи и предплечья. Кроме того, во время занятий развивается сила верхней части корпуса, улучшается сила хвата.

Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях

Укрепить мышцы и привыкнуть к правильным движениям помогут подводящие упражнения. Выберите одно, соответствующее вашему уровню подготовки , и выполняйте 3–4 раза в неделю с перерывом в один день между тренировками. Делайте 5 подходов по 8–10 раз.

Обратные отжимания

В отличие от упражнения на брусьях, в обратных отжиманиях ноги стоят на полу, что облегчает выполнение. Однако при этом плечи испытывают большую нагрузку из‑за того, что локти сгибаются за спиной, а не по бокам от тела.

Чтобы обезопасить плечи, разверните запястья в стороны. Так вы ограничите диапазон движения и защитите суставы от чрезмерного разгибания.

Следите, чтобы тело двигалось близко к опоре, в верхней точке не задирайте плечи к ушам.