Инструкция по уходу

Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха

Классический прокол мочки уха — основной способ пирсинга. Серьги в мочках можно встретить у людей всех возрастов и полов. Девочкам часто делают пирсинг в младшем возрасте, мальчиков же можно встретить с одним проколотым ухом. Существует также двойной или тройной прокол мочки уха — больше, скорее всего, не получится сделать, так как дальше начинается хрящ. В наше время чаще всего выполняют прокол мочки уха пистолетом. Метод быстрый и безболезненный, после него подойдут любые серьги для пирсинга ушей: будь то гвоздики, обручи, лабреты или любые другие изделия. Учитывая что такой способ пользуется популярностью еще и у сильного пола, то каждый сможет выбрать себе мужские сережки для ушей на любой вкус.

Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха

Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха

Зафиксировать ухо окончатым зажимом. Стерильной иглой-катетером проколоть ухо насквозь. Иглу удалить, оставляя в хряще уха трубку катетера. Ножку украшения вставить в катетер и как бы вытолкнуть катетер ножкой украшения из канала. Когда резьбовая часть украшения покажется из противоположного отверстия, необходимо снять катетер с ножки и накрутить шарик (или зажать кольцо).

Уход после прокола хряща уха

Заживление прокола и формирование канала при проколе хрящевой части ушной раковины занимает 4 недели, после чего можно менять украшения. Рекомендуем в течение 2-4 недель наносить на зону прокола и украшение хлоргексидина биглюконат 2-3 раза в день. Серёжку следует двигать и прокручивать, чтобы раствор попал на стержень серёжки и в канал.

Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Просим Вас строго соблюдать все рекомендации по уходу в местах прокола!

1. Серьги-иглы НЕЛЬЗЯ снимать в течение 1,5 месяцев (4-6 недель) после прокола. В этот период происходит заживление канала.

2. Первые два-три дня после прокола нельзя мыть голову, посещать бассейн, сауну, баню, купаться в водоемах.Следует также воздержаться от физических нагрузок и занятий активным спортом. Ежедневно (2 раза - утром и вечером и лучше всего перед принятием водных процедур) обрабатывайте места прокола с двух сторон специальными средствами (гель или лосьон) как показано на рисунке 1.

После нанесения средства подвигайте серьгу-иглу как показано на рис.2 не снимая ее!!!

3. Через 3-4 дня после прокола необходимо регулярно

Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?

Каждый относится к пирсингу по-разному: кто-то смотрит на него с отвращением, а кто-то – просто не может без этого жить. Если вы решили сделать пирсинг, относитесь к своему телу бережливо и не игнорируйте рекомендации специалистов. Ни в коем случае не стоит пытаться сделать пирсинг самостоятельно, не имея нужных навыков, так как это ничем хорошим не закончится. Несомненно, пройдет время, и вы захотите убрать пирсинг. Случается так, что на месте пирсинга образуется рубец, а еще хуже то, что отверстие очень долго зарастает. Поэтому в данном случае рекомендуется в обязательном порядке обратиться к специалисту.

Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка

Пирсинг пупка – самый распространённый из проколов с помощью иглы-катетера.

Инструменты для пирсинга пупка: овальный окончатый зажим, игла-катетер №16 или №14 для пирсинга.

Украшения для пупка: банан, кольцо.

Обработка перед пирсингом пупка: место прокола обрабатываем специальной антисептической салфеткой или этиловым спиртом 95%, серьгу-банан со снятым шариком опускаем в раствор антисептика на 15-20 минут (спирт 95%, дезинфицирующие растворы).

Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом

Правильный уход за пирсингом в первые дни после прокола – залог успеха. Для того, чтобы новое украшение не создавало проблем со здоровьем, а, напротив, приносило только радость, необходимо выполнить несколько простых условий. Нужно знать, какие ощущения абсолютно нормальны (покраснение кожи, легкий отек тканей), а в каких случаях необходимо принимать меры, вплоть до визита к врачу.

Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности

Пирсинг — прокол какой-либо части тела. Он уже давно относится к искусству боди-арта наравне с татуажем, скарификацией и т.п. Суть прокола заключается в том, что в образовавшееся в теле отверстие вставляют специальное украшение (кольцо, сережку, маленькую штангу, цепочку и т.д.). Пирсинг можно делать буквально в любом месте, но самый распространенный вариант — прокол пупка .

Прокол пупка: особенности

По своей сути пирсинг является маленькой медицинской операцией, а потому должен выполняться человеком с медицинским образованием в специальном помещении. Процедура должна проводиться стерильным инструментом с соблюдением всех норм стерилизации и дезинфекции.

Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ

ЭТО БОЛЬНО?

При правильной технике выполнения этот пирсинг является одним из наименее болезненных. Прокалывается всего лишь самая тонкая часть носовой перегородки между двумя хрящиками.

Я МОГУ СРАЗУ ПОСТАВИТЬ КОЛЕЧКО ИЛИ КЛИКЕР?

Да. В септум изначально необходимо ставить кольцо или кликер, иначе вы не узнаете, ровно ли сделан ваш прокол – с бананом или штангой этого попросту не видно.

КОЛЬЦО БУДЕТ НИЗКО ВИСЕТЬ ИЛИ ПРИЛЕГАТЬ К НОСУ?

Мы выполняем прокол так, чтобы украшение слегка отделялось от носика. Если вы хотите, чтобы расстояние между кончиком носа и украшением было чуть больше, то можно просто выбрать украшение большего диаметра.

А ЕСЛИ У МЕНЯ НАСМОРК?

Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами

Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами

Выполнение прокола в мочке уха представляет собой популярный вид пирсинга, который выполняется чаще всего. Для выполнения используются специальные иглы или современные пистолеты для прокола ушей .

Правильный уход за пирсингом

После выполнения пирсинга важно придерживаться некоторых правил, соблюдение которых обеспечит скорое заживление ранки и исключит возникновение различных проблем.

Ниже перечислены основные правила правильного ухода за пирсингом мочки уха:

Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом

Как ухаживать за пирсингом Свежий пирсинг нужно выхаживать как больного. Разоблачаем допотопные методы ухода и объясняем, как надо. В ролях физраствор, пластырь и терпение. Как быстро заживает Ранка

Как ухаживать за пирсингом

Свежий пирсинг нужно выхаживать как больного. Разоблачаем допотопные методы ухода и объясняем, как надо. В ролях физраствор, пластырь и терпение.

Как быстро заживает

Ранка затягивается примерно месяц, а полностью заживает через полгода. Первые 30 дней следите за проколом особо тщательно.

Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре

Начнем с того, как подготовить к этому событию маленькую девочку. Отзывы многих мам и пап свидетельствуют о том, что многое зависит от настроя. Те семьи, которые смогли убедить дочь, что ее ожидает чудесное событие, не столкнулись в итоге ни с упрямством, ни со слезами. Если девочка с нетерпением ждет заветного дня, мечтает о красивых сережках, а потом идет в салон в радостном ожидании, она наверняка стойко вытерпит небольшой дискомфорт.

Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы

Как долго болят уши после прокола у ребенка.

Когда в семье растёт девочка, родителям хочется, чтобы она чувствовала себя красивой и уверенной. В связи с этим многие мамы задумываются о том, чтобы проколоть своей дочке ушки. И если с эстетической точки зрения это решение не вызывает никаких сомнений, то в плане здоровья нужно заранее проконсультироваться со специалистом .

Это самые часто задаваемые вопросы у мамочек, которые решили проколоть своей принцессе ушки. Давайте ответим на всё по порядку.

Официально возрастных ограничений нет. До полутора лет младенец почти не испытывает страха, так что процедура в этом возрасте пройдёт спокойно и без стрессов.

Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации

Менструация (mensis) - физиологический процесс, который происходит в организме каждой женщины. Как всем известно заранее предусмотреть симптомы этого процесса достаточно сложно, поскольку организм каждой женщины индивидуален, следовательно и симптомы у каждого разные от тупой боли, до обморока. Преимущественно каждый из нас следя за свои ежемесячным циклом ориентируется в симптомах и днях «приезда гостей». Большинство прекрасной половины не предоставляет важной внимания начале менструального цикла, и продолжает работать в обычном ритме. Врачи гинекологи имеют разные точки зрения на этот счет, но все же нужно обратить внимание на 8 основных правил:

Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха

Поздравляем! Сегодня Вам прокололи уши. Ваш образ стал изысканнее и ярче. Но чтобы это событие было приятным в Ваших воспоминаниях, очень важно, чтобы процесс заживления прошел быстро и без проблем. А это ТОЛЬКО в ваших руках.

Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50

Введение

С возрастом кожа теряет свою эластичность, становится сухой и тонкой. Однако с правильным уходом можно сохранить её молодость и здоровье. В этой статье мы рассмотрим основные секреты ухода за кожей лица после 50 лет.

Основные секреты молодости

Уход за кожей лица после 50 лет требует особого внимания. Вот основные рекомендации, которые помогут сохранить вашу кожу молодой и красивой:

1. Регулярная чистка кожи

Чистка кожи является основой любого ухода. После 50 лет кожа становится более чувствительной, поэтому важно использовать мягкие очищающие средства. Утренний и вечерний ритуалы чистки помогут удалить загрязнения, избыточный жир и остатки макияжа.

Как правильно чистить кожу лица в зрелом возрасте. Уход за кожей после 40 лет

Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции


Показаний к контурной пластике много: она используется для коррекции объема скул, губ, носа, подбородка. После 50 лет такой метод поможет вернуть красоту и увлажненность кожи: использование плотных гелей на основе гиалуроновой кислоты восстановит влагу, а также будет поддерживать тургор.С помощью контурной пластики можно быстро получить желаемые результаты: разгладить складки и заломы, восполнить недостающий объем губ или скул, сформировать более четкий овал лица. Метод сочетается с другими инъекционными техниками, например, ботулинотерапией.В качестве препаратов для контурной пластики в клинике эстетической косметологии MEDICI врач может предложить RADIESSE и Juvederm.Как омолодить лицо в 50 лет без операции. Контурная пластика

Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость

Эффективное омоложение лица после 50 лет обеспечивают аппаратные и инъекционные косметологические процедуры, оказывающие направленное воздействие на глубокие слои дермы, комплексно восстанавливая ее изнутри и снаружи. Они активируют механизм синтеза новых каркасных белков — эластина и коллагена, усиливают выработку гиалуроновой кислоты, нормализуют восстановительные и обменные процессы на клеточном уровне, способствуя регенерации и улучшению качества дермы. Все методики дают положительные результаты уже через 1-3 сеанса, не требуют оперативного вмешательства и сложной реабилитации, при этом их эффективность сопоставима с пластической хирургией.

Какие методы омоложения лица после 50 лет самые безопасные. Контурная пластика

Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов

Тейпирование является отличным способом борьбы с брылями. Процедура окажется не только совершенно безопасной, но и недорогой. Обычно положительные результаты становятся заметными довольно быстро – уже через 3-5 недель. Несовершенства либо вовсе исчезнут, либо заметно уменьшатся.

Рассмотрим, как правильно наклеить тейпы в домашних условиях, чтобы убрать ненавистные брыли.

Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов

Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией:

депилировать выбранную зону (воск/шугаринг/электроэпилятор) менее чем за 30 дней до сеанса. Потому что при депиляции волос удаляется вместе с фолликулом, и нам просто не на что будет воздействовать;загорать за 7 дней до процедуры;пользоваться пилингами, скрабами за три дня до сеанса.

Что нужно делать после лазерной эпиляции:

Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом

Лето - это отличное время для отдыха и наслаждения природой. Однако, не стоит забывать о том что, летние условия могут стать фактором риска для здоровья волос. Солнечные лучи в сочетании с использованием фена, утюжка и плойки могут привести к сухости и ломкости волос. Кондиционированный воздух в помещениях и на пляжах также может обезвоживать волосы. Кроме того, некоторые краски и средства стайлинга могут быть вредными для волос, поэтому важно использовать более щадящие варианты, которые помогут сохранить красоту и здоровье волос. Что касается морской воды, то она может сделать волосы и кожу более грубыми и сухими.

Какие средства для ухода за волосами лучше всего использовать летом. Крем несмываемый Garnier Fructis 10 в 1 Рост во всю силу

Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать

Оперативное удаление желчного пузыря - холецистэктомия - рутинное оперативное вмешательство, как правило, не вызывающее осложнений. Оно проводится под общей анестезией и может быть сделано как лапароскопически через брюшную полость, так и традиционно через открытый разрез живота.

Обычная (открыто-хирургическая) холецистэктомия

Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица

Состояние дермы во многом зависит от гормонального фона организма. Именно этим ученые объясняют тот факт, что мужская кожа в среднем на 25% плотнее и толще женской. Столь приятный бонус, связанный с высоким уровнем тестостерона, позволяет многим парям не заботиться о коже в молодом возрасте, но, к сожалению, всегда наступает момент, когда приходится платить по счетам.

Нас также можно читать на английском: The Best Skin Care Routine for Men .

Основные тонкости ухода за мужской кожей напрямую зависят от следующих особенностей:

Базовый уход за волосами и кожей головы. Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами — расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — э то естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если мыть спутанные локоны, есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Правила ухода за кожей. Общие правила и этапы ухода

Неудовлетворительное состояние кожи может быть связано с проблемами в работе некоторых органов.

Так, при чрезмерно сухой либо жирной коже следует проверить работу половых желез. Серые, тусклые, сухие кожные покровы часто говорят о заболеваниях щитовидки. При потере тонуса, эластичности, изменении цвета требуется проверить состояние ЖКТ. При нарушениях в его работе организм испытывает недостаток во влаге, необходимых микроэлементах, витаминах, полезных веществ.

Общие правила ухода за кожей

Они заключаются в

Правила ухода за кожей для детей. Как ухаживать за кожей новорожденного

Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи

Очищение — очень важный пункт, которым нельзя пренебрегать. Цель этого шага состоит в том, чтобы убрать загрязнения, которые накапливаются на лице в течение дня. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Если отказаться от очищения или проводить его крайне редко, то в ближайшее время вы можете столкнуться с:

множеством мелких прыщиков;

черными точками;

неровным рельефом;

жирной пленкой на лице;

активным выделением жирного блеска.

Процедуры ухода за кожей в разном возрасте. Советы по уходу за возрастной кожей

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет.

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха).

Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?

«Как ухаживать за кожей лица правильно», − интересуются миллионы женщин. Отвечаем: идеально, когда грамотный домашний уход за кожей сочетается с регулярным посещением косметолога. При уходовых процедурах медик, в зависимости от возраста и типа кожи клиента, подбирает программу, позволяющую решить конкретную проблему. Большинство уходовых процедур включают: очищение кожи , лёгкий пилинг , тонизирование, массаж лица (классический, пластический, по Жаке либо лимфодренажный), нанесение активного концентрата, затем − маски. Также часто уходовые процедуры выполняются по более ускоренной программе: пилинг, массаж лица и, обязательно, нанесение маски – кремовой, альгинатной, коллагеновой либо на матриджелях.

Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет

После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь.

Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание

После 30 лет заметно снижается выделение кожного сала, естественного средства увлажнения и защиты кожи, а частое бритье приводит к истончению и повышению чувствительности кожи.

Еще одна особенность мужской кожи заключается в том, что стареет она не так, как женская. Женская кожа постепенно теряет упругость и покрывается сеточкой мелких морщин. Мужская кожа более плотная и упругая, морщины появляются чуть позже, но они более глубокие и заметные.

Уход за лицом

Чтобы остановить время, нужно использовать крем для лица: увлажняющий, питательный или антивозрастной.

Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела

Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.

Очищение

Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.

Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость

Необратимый процесс старения начинается уже к 35 годам. С возрастом кожа обезвоживается, меняется ее структура. Если не предпринимать меры, она быстро начинает увядать. Сильнодействующие средства для кожи после 40 лет применять не рекомендуется. Процедуры должны быть эффективными, но щадящими.

Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях

Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.

Антивозрастная косметика

Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:

Последние обновления на сайте:

1. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
2. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
3. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
4. Headlines:
5. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
6. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
7. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
8. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
9. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
10. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
11. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
12. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
13. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
14. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
15. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
16. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
17. Горгонзола: история и уникальные особенности
18. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
19. Какие уникальные музеи есть в Коломне
20. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
21. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
22. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
23. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
24. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
25. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
26. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
27. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
28. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
29. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
30. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
31. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
32. У природы есть плохая погода
33. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
34. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Как влияют на человека погодные условия. Причины
36. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
37. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
38. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
39. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
40. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
41. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
42. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
43. Пять основных принципов правильного похудения
44. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
45. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
46. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
47. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
48. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
49. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
50. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания