Интерес к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
16. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
17. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
18. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
19. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
20. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
21. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
22. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
23. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
28. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
29. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
30. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
31. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
32. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
33. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
34. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
35. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
42. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
43. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
44. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
45. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова