Интерес к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
11. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
12. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
13. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
15. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
16. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
18. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
27. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
31. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
32. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
33. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
34. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
35. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
36. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
37. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
39. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
40. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
41. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
42. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
43. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
44. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
45. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Развод .
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи