Велосипеды в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
3. Какие интересные факты о московских монументах
4. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
5. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
6. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
7. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
8. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
9. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
10. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
11. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
12. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
13. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
14. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
15. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
16. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
17. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
18. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
19. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
20. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
21. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
22. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
23. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
24. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
25. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
26. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
27. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
28. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
29. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
30. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
31. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
32. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
33. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
34. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
35. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
36. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
37. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
38. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
39. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
40. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
41. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
42. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
43. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
44. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
45. Простые методы для набора веса девушками
46. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
47. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
48. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
49. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему