Подготовки к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
2. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
3. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
4. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
5. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
6. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
7. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
8. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
9. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
10. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
11. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
12. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
13. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
14. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
15. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
16. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
17. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
18. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
19. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
20. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
21. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
22. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
23. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
24. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
25. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
26. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
27. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
28. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
29. Что не следует делать после инъекций ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса
30. Как научиться танцевать дома.. Танцы для начинающих. Видео уроки
31. Роль физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
32. Значение спорта и физкультуры в нашей жизни. Преимущества занятия спортом
33. Что едят при панкреатите. Список продуктов и блюда при диетическом столе №5 П
34. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
35. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
36. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
37. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
38. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
39. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
40. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
41. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
42. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
43. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
44. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
45. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
46. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
47. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
48. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
49. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
50. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта