Подготовки к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
2. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
3. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
4. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
5. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
6. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
7. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
8. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
9. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
10. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
11. Советы по питанию для женщин после 55 лет
12. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
13. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
14. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
15. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
16. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
17. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
18. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
19. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
20. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
21. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
22. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
23. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
24. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
25. Блюда для диабетиков: меню на неделю
26. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
27. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
28. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
29. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
30. Погода и ее влияние на наше здоровье
31. Почему тело может перегореть: основные причины
32. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
33. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
34. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
35. 9 способов, как избавиться от носогубных складок. Как разгладить носогубные складки?
36. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
37. Роль физической культуры и спорта в развитии общества. Функции физической культуры
38. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
39. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
40. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
41. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
42. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
43. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
44. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
45. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
46. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
47. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
48. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
49. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
50. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей