Подготовки к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
3. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
4. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
5. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
6. Какие прогулочные маршруты можно сделать
7. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
8. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
9. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
10. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
11. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
12. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
13. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
14. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
15. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
16. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
17. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
18. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
19. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
20. Основные правила правильного питания на неделю
21. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
22. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
23. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
24. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
25. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
26. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
27. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
28. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
29. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
30. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
31. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
32. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
33. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
34. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
35. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
36. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
37. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
38. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
39. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
40. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
41. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
42. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
43. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
44. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
45. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
46. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
47. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
48. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
49. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
50. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом