Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
7. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
8. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
9. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
10. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
11. Отек после Ботокса. Причины осложнений
12. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
13. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
14. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
15. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
16. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
19. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
20. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
22. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
23. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. 7 ошибок в использовании масел.
26. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
27. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
28. ТОП-11 препаратов для похудения.
29. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
30. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
31. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
32. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
33. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
34. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
35. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
36. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
37. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
39. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
40. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
41. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
42. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
45. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
46. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном