Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
6. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
10. Удаление волос над верхней губой. Особенности
11. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
16. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
17. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
21. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
23. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
24. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
25. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
26. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
27. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
28. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
29. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
30. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
34. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
35. Как и с чем едят курт. Что это такое?
36. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
38. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
39. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
40. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
41. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
42. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
43. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
44. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
45. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
46. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
47. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах