Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
7. Рецепты блюд с куртом
8. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
9. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
10. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
11. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
14. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
15. Бруснивер - инструкция по применению
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
18. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
19. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
22. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
23. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
30. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
34. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
37. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
39. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
41. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
42. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
43. Чем вредны пельмени. Состав
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Вечерние прически для полного лица
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи