Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
7. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
11. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
12. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
13. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
14. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
15. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
16. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
17. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
18. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
19. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
20. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
21. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
22. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
23. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
24. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
25. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
27. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
28. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
29. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
30. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
31. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
32. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
33. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
35. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
36. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
37. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
39. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
43. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
44. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева