Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
2. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
3. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
4. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
5. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
6. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
7. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
10. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
11. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
12. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
13. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
21. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
22. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
23. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
25. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
26. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
29. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
30. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
33. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
34. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Что такое папулы. Проба Манту
39. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
42. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
43. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц