Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
6. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
12. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
13. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
14. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
15. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
16. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
17. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
18. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
19. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
22. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
23. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
24. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
25. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
26. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
27. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
28. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
31. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
32. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
33. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
34. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
38. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
39. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
40. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
41. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
42. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
43. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
44. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
45. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
46. Одежда женская названия. Виды одежды
47. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре