Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
10. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
12. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
13. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
17. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
18. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
19. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
20. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
21. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
22. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
23. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
24. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
25. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
26. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
27. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
28. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
34. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
41. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
42. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
43. Человек - часть природы
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред