Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
9. Вред и польза пива. Польза пива для человека
10. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
12. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
13. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
16. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
17. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
18. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
19. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
20. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
21. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
22. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
24. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
25. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
26. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
29. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
30. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
31. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
32. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
33. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
34. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
35. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
36. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
37. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
38. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
40. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
44. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
45. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть