Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
5. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
6. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
7. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
8. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
9. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
10. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
11. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
12. Рецепты блюд с куртом
13. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
14. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
15. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
16. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
17. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
18. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
19. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
20. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
21. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
22. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
23. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
24. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
25. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
26. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
27. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
28. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
29. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
30. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
31. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
32. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
33. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
34. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
35. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
36. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
37. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
38. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
39. Как и с чем едят курт. Что это такое?
40. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
41. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
43. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
44. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
45. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
46. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной