Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
4. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
5. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
6. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
7. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
8. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
11. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
12. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
15. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
18. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
19. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
20. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
21. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
22. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
24. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
25. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
26. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
27. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
28. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
29. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
30. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
31. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
32. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
33. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
34. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
35. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
36. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
37. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
41. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
42. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
43. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
44. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
45. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
46. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи