Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
6. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
7. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
8. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
9. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
10. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
11. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
13. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
14. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
15. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
16. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
17. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
18. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
19. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
21. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
22. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
23. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
24. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
25. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
26. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
27. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
28. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
29. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
30. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
32. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
33. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
39. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
46. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
49. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица