Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
2. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
3. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
4. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
5. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
6. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
7. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
8. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
9. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
10. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
11. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
12. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
13. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
14. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
15. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
16. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
17. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
19. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
20. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
23. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
24. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
25. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
26. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
27. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
28. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
29. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
33. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
34. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
38. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
39. Чем вредны пельмени. Состав
40. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
43. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
46. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи