Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
16. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
17. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
18. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
19. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
20. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
21. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
22. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
25. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
26. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
27. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
28. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
30. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
31. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
32. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
33. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
34. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
35. ТОП-11 препаратов для похудения.
36. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
37. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
38. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
40. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
41. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
42. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
45. Чем вредны пельмени. Состав
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
48. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
49. Функции костей скелета человека. Функции скелета
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова