Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
6. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
7. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
8. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
9. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
10. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
11. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
12. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
13. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
14. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
15. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
16. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
17. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
18. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
19. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
20. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
21. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
22. Танцевальная аэробика посл.
23. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
24. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
25. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
26. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
27. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
32. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
34. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
36. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Одиночество в 40 лет
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Как худели в старину. Так худели на Руси
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?