Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
8. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
13. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
14. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
15. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
16. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
17. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
18. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
19. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
20. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
21. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
22. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
23. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
24. 7 ошибок в использовании масел.
25. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
26. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
27. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
31. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
40. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть