Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
10. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
11. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
12. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
13. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
14. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
15. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
16. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
17. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
18. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
19. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
20. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
21. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
22. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
23. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
24. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
25. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
26. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
27. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
28. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
29. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
30. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
31. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
32. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
33. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
34. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
35. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
37. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
39. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?