Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
7. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
8. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
9. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
18. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
19. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
20. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
21. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
22. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
23. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
24. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
25. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
26. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
27. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
28. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
29. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
30. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
32. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
33. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
34. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
35. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
38. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
39. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
40. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
44. Чем вредны пельмени. Состав
45. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
46. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
47. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах