Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
2. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
3. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
4. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
5. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
6. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
7. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
8. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
9. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
10. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
11. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
12. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
13. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
14. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
15. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
17. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
18. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
19. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
21. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
24. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
25. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
26. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
29. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
30. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
32. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
33. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
35. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
36. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
37. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
38. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
39. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
40. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
41. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
42. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
43. Как худели в старину. Так худели на Руси
44. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
45. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
46. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу