Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
15. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
16. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
17. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
21. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
22. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
23. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
26. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
27. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
28. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
29. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
30. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
31. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
32. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
33. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
34. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
35. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
36. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
42. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
44. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
47. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?