Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
7. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
8. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
9. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
11. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
14. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
19. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
20. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
21. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
22. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
23. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
24. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
25. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
26. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
27. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
28. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
29. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
30. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
31. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
32. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
34. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
35. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
36. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
37. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
38. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
39. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
40. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
41. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
42. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
43. Советы от балерин. Общие правила
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?