Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
7. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
8. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
9. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
10. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
11. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
12. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
13. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
14. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
15. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
16. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
17. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
18. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
21. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
22. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
23. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
24. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
25. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
26. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
27. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
28. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
29. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
30. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
32. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
33. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
35. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
36. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
37. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
38. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
39. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
40. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
41. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
42. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
44. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
45. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?