Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Е304, что это такое.
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
11. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
16. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
17. Основные программы похудения Гербалайф
18. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
19. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
20. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
21. Бруснивер - инструкция по применению
22. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
23. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
29. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
30. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
32. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
35. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
36. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
37. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
38. Чем вредны пельмени. Состав
39. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
40. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
41. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
42. Советы от балерин. Общие правила
43. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
44. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
45. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Развод .
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?