Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
2. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
3. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
4. Headlines:
5. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
6. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
7. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
8. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
9. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
10. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
11. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
12. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
13. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
14. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
15. Какие уникальные музеи есть в Коломне
16. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
17. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
18. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
19. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
20. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
21. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
22. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
23. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
24. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
25. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
26. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
27. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
28. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
29. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
30. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
31. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
32. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
33. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
34. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
35. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
36. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
37. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
38. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
39. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
40. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
41. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
42. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
43. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
44. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
45. Простые способы устранения заломов под глазами
46. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
47. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
48. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
49. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
50. Урок, как научиться восточным танцам дома. Как научиться танцу живота