Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
5. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
6. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
7. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
8. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
9. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
10. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
11. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
12. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
13. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
14. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
15. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
16. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
17. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
18. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
19. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
20. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
21. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
22. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
23. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
24. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
25. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
26. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
27. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
28. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
29. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
30. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
31. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
32. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
33. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
34. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
35. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
36. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
37. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
38. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
39. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
40. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
41. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
42. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
43. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
44. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
45. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
46. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
47. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»