Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
9. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
10. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
14. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
15. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
16. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
17. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
23. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
24. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
25. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
26. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
27. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
28. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
29. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
30. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
31. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
32. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
35. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
40. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
42. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
43. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?