Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
6. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
7. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
8. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
9. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
10. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
11. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
12. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
13. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
14. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
15. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
16. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
17. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
18. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
19. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
20. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
21. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
22. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
23. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
24. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
25. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
26. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
27. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
28. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
29. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
31. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
38. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
45. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред