Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
4. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
5. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
6. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
7. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
8. Рецепты блюд с куртом
9. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
10. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
11. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
14. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
15. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
18. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
19. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
20. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
21. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
22. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
23. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
24. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
25. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
26. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
27. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
28. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
29. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
30. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
32. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
33. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
34. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
35. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
36. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
37. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
38. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
39. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
40. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
41. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
43. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
44. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
48. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»