Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
3. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
4. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
5. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
6. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
7. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
8. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
9. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
10. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Headlines:
13. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
14. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
15. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
16. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
17. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
18. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
19. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
20. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
21. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
22. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
23. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
24. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
25. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
26. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
27. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
28. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
29. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
30. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
31. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
32. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
33. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
34. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
35. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
36. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
37. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
38. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
39. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
40. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
41. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
42. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
43. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
44. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
45. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
46. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
49. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
50. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом