Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
12. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
16. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
17. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
18. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
21. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
22. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
23. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
24. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
25. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Как убрать кисетные морщины
30. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
31. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
35. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
43. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
44. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу