Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
8. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
9. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
14. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
15. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
16. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
17. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
18. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
19. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
20. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
21. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
22. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
23. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
25. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
26. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
32. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
35. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
40. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
43. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Как худели в старину. Так худели на Руси
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе