Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
3. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
4. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
5. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
16. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
17. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
18. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
19. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
20. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
21. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
22. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
23. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
26. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
27. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
28. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
29. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
30. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
31. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
33. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
41. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
42. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
43. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Развод .
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах