Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Лечение артроза коленных суставов
8. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
13. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
14. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
15. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
16. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
17. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
18. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
19. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
20. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
21. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
22. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
24. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
25. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
26. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
27. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
28. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
29. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
30. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
31. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
33. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
34. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
35. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
36. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
37. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
38. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
41. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
43. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
44. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
45. Как восстановить режим дня
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019