Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
2. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
3. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
4. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
9. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
11. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
12. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
13. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
14. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
15. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
18. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
19. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
22. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
27. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
30. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
31. Как убрать кисетные морщины
32. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
36. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
37. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Как восстановить силы при упадке сил.
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
44. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
45. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
46. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
47. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева