Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
10. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
15. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
16. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
17. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
19. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
20. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
25. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
26. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
27. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
28. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
30. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. Ботокс для лица. Косметические процедуры
33. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
34. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
36. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
37. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
38. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
39. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
40. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
41. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
42. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей