Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
6. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
7. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
8. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
9. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
10. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
11. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
12. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
13. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
14. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
15. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
16. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
19. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
20. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
21. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
22. Диета на отрубях и кефире. Способы
23. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
24. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
25. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
30. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
31. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
34. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
35. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
38. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
42. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
45. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
46. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
47. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном