Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Рецепты блюд с куртом
6. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
9. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
10. Вред и польза пива. Польза пива для человека
11. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
12. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
13. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
14. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
15. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
19. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
20. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
21. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
22. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
23. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
24. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
25. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
26. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
27. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
28. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
29. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
30. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
31. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
32. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
33. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
34. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
35. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
36. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
37. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
38. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
39. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
41. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
43. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
45. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
46. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?