Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
5. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
6. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
7. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
8. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
20. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
21. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
22. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
23. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
24. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
25. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
26. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
29. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
30. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
31. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
34. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
37. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
40. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
42. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
43. На твердом полезно спать.
44. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
45. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
46. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
47. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу