Подготовка в триатлоне

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
7. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
8. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
9. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
10. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
11. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
12. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
13. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
14. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
15. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
16. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
17. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
18. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
19. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
22. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
23. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
24. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
25. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
26. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
27. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
28. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
29. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
30. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
31. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
32. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
33. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
34. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
35. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
36. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
37. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
38. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
39. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
40. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
41. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
42. Кто такой морской еж. Морской еж
43. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
44. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
45. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
46. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
47. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица