Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
8. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Основные программы похудения Гербалайф
11. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
12. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
13. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
14. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
15. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
16. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
24. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
25. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
26. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
28. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
30. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
31. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
32. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
35. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
36. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
39. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
40. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
41. Как восстановить силы при упадке сил.
42. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика