Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
2. Какие интересные факты о московских монументах
3. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
4. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
5. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
6. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
7. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
8. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
9. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
10. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
11. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
12. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
13. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
14. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
15. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
16. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
17. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
18. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
19. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
20. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
21. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
22. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
23. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
24. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
25. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
26. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
27. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
28. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
29. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
30. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
31. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
32. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
33. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
34. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
35. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
36. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
37. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
38. Цветная капуста на пару
39. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
40. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
41. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
42. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
43. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
44. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
45. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
46. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
47. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
48. Как составить рацион правильного питания на каждый день
49. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов