Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
3. Лечение артроза коленных суставов
4. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
7. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
10. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
14. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
15. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
16. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
17. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
18. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
19. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
20. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
21. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
24. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
25. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
26. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
27. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
28. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
29. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
30. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
31. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
32. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
33. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
34. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
36. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
39. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
40. Человек - часть природы
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
43. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
44. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?