Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
6. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
9. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
10. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
11. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
12. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
13. Основные программы похудения Гербалайф
14. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
15. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
16. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
17. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
19. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
20. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
21. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
22. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
23. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
24. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
25. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
26. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
27. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
28. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
29. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
30. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
31. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
32. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
33. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
34. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
35. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
36. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
37. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
38. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
39. Как и с чем едят курт. Что это такое?
40. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
41. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
42. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
44. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
45. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
46. Одиночество в 40 лет
47. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
48. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
49. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц