Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
6. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
7. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
11. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
12. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
13. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
14. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
15. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
16. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
19. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
20. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
21. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
22. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
23. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
24. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
25. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
27. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
29. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
30. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
34. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
35. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
36. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
37. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
40. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
41. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
42. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Функции костей скелета человека. Функции скелета
46. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает