Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
4. Е304, что это такое.
5. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
6. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
14. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
15. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
16. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
17. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
18. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
19. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
22. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
23. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
26. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
27. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
28. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
31. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
32. Как и с чем едят курт. Что это такое?
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
37. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
38. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
42. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
43. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
44. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
45. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
46. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу