Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
11. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
14. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
15. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
16. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
17. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
18. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
19. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
20. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
21. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
22. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
23. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
24. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
25. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
26. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
27. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
28. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
29. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
30. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
31. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
32. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
33. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
34. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
35. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
36. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
37. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
38. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
39. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
40. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
41. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
42. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
43. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
44. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
45. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи