Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
10. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
15. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
16. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
23. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
24. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
25. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
28. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
29. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
30. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
34. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
35. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
37. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. Одиночество в 40 лет
43. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
46. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки