Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
7. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
8. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
9. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
10. Отек после Ботокса. Причины осложнений
11. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
13. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
14. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
15. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
17. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
18. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
19. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
20. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
21. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
24. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
25. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
26. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
27. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
28. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
31. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
34. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
38. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
39. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
42. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
43. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц