Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
5. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
10. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
11. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
12. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
13. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
14. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
15. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
16. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
17. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
18. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
19. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
20. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Танцевальная аэробика посл.
29. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
30. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
31. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
32. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
33. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
38. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
44. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
45. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
46. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
47. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
48. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
49. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной