Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
5. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
9. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
10. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
13. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
14. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
15. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
19. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
24. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
25. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
26. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
27. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
28. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
30. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
31. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
37. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
39. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
40. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
41. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
42. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
43. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»