Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
11. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
17. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
18. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
19. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
25. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
26. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
27. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
32. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
33. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
34. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
35. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
37. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
42. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
47. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Развод .
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу