Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
2. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
3. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
4. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
5. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
6. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
7. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
8. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
9. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
10. Погода и ее влияние на наше здоровье
11. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
12. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
13. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
14. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
15. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
16. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
17. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
18. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
19. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
20. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
21. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
22. Природа для человека. Отношение человека к природе
23. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
24. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
25. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
26. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
27. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
28. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
29. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
30. Диета 9 стол при сахарном диабете. Особенности диеты №9
31. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
32. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
33. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Куда колят Ботокс?
34. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
35. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
36. Значение спорта и физкультуры в нашей жизни. Преимущества занятия спортом
37. Здоровый образ жизни женщины. Влияние правильного питания на здоровье женщины после сорока лет
38. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
39. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
40. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
41. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
42. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
43. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
44. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
45. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
46. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
47. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
48. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
49. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
50. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)