Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
6. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
13. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
14. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
16. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
17. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
20. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
21. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
22. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
23. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
28. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
29. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
30. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
32. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
35. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
38. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
39. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
40. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова