Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
6. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
9. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
10. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
11. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
12. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
14. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
15. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
16. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
17. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
18. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
19. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
20. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
21. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
22. Вредно ли отжиматься на брусьях…
23. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
24. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
25. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
26. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
27. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
28. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
29. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
30. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
31. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
32. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
33. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
34. Диета на отрубях и кефире. Способы
35. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
36. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
37. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
38. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
39. Как убрать кисетные морщины
40. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
41. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
42. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
43. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
44. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
45. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
46. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть