Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
9. Лечение артроза коленных суставов
10. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
12. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
13. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
19. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
20. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
21. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
22. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
24. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
25. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
26. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
27. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
28. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
29. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
30. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
32. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
33. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
35. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
37. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
38. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
40. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
41. Одиночество в 40 лет
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки