Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
3. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
4. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
5. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
6. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
7. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
8. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
9. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
10. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
11. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
12. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
13. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
16. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
17. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
18. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
19. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
20. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
21. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
23. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
24. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
25. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
26. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
27. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
28. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
31. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
33. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
35. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
37. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
38. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
39. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
40. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
41. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
42. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Функции костей скелета человека. Функции скелета
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи