Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
3. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
4. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
5. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
6. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
9. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
12. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
14. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
15. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
16. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
17. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
18. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
19. ТОП-11 препаратов для похудения.
20. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
21. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
22. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
23. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
24. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
25. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
26. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
29. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
30. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
35. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
36. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
41. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
43. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
44. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
45. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
46. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
47. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы