Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
5. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
6. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
7. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
8. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
9. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
10. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
11. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
12. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
13. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
16. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
17. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
18. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
19. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
20. Вредно ли отжиматься на брусьях…
21. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
22. Массаж вакуумными банками живота.
23. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
24. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
25. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
26. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
27. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
28. 7 ошибок в использовании масел.
29. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
30. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
31. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
32. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
33. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
34. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
35. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
36. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
37. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
38. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
40. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
41. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
42. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
43. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»