Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
2. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
3. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
9. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
19. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
20. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
21. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
22. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
23. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
26. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
29. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
30. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
31. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
34. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
35. Как и с чем едят курт. Что это такое?
36. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
37. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
41. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
42. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки