Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
9. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
10. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
11. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
12. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
14. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
15. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
16. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
17. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
18. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
19. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
20. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
21. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
22. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
24. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
25. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
28. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
29. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
30. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
31. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
32. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
33. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
41. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
42. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
43. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
44. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Вести себя достойно. Как вести себя достойно