Подготовка к триатлону

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
6. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
7. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
8. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
9. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
10. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
13. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
14. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
15. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
18. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
19. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
20. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
21. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
24. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
25. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
26. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
27. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
28. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
29. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
30. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
31. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
32. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
34. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
35. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
36. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
37. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
39. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
40. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
41. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
42. Любовь в старости. Любовь до старости
43. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
47. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?