Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
5. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
9. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
14. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
20. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
21. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
22. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
23. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
24. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
25. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
26. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
27. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
31. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
33. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
35. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
36. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
37. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
38. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
41. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
42. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
43. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
44. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи