Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Когда была основана Кострома
2. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
3. Какие исторические места можно посетить бесплатно
4. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
5. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
6. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
7. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
8. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
9. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
10. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
11. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
12. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
13. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
14. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
15. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
16. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
17. Старше и толще: Как похудеть после 50
18. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
19. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
20. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
21. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
22. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
23. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
24. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
25. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
26. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
27. Как влияют на человека погодные условия. Причины
28. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
29. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
30. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
31. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
32. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
33. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
34. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
35. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
36. Что такое кисетные морщины и как предотвратить их появление. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
37. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
38. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
39. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
40. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
41. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
42. 6 скрытых опасностей популярных салонных процедур для волос. Кератиновое восстановление
43. Как убрать глубокую межбровную морщину. Причины появления межбровной морщины
44. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
45. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
46. Если ботокс не подействовал когда можно заново колоть. «Неправильный» препарат
47. Здоровый образ жизни женщины. Влияние правильного питания на здоровье женщины после сорока лет
48. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
49. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
50. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.