Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
4. Вред и польза пива. Польза пива для человека
5. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
6. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
7. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
8. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
9. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
10. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
11. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
12. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
13. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
14. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
15. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
16. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
17. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
20. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
22. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
23. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
26. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
27. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
30. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Ботокс для лица. Косметические процедуры
35. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
36. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
37. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
38. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
39. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
40. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
41. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
42. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
45. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре