Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
4. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
5. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
7. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
8. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
9. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
10. Простудные: как предотвратить их развитие
11. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
12. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
13. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
14. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
15. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
16. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
17. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
18. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
19. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
20. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
21. Похудеть после 55: мифы и реальность
22. Карри: секретный огонь для похудения
23. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
24. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
25. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
26. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
27. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
28. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
29. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
30. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
31. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
32. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
33. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
35. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
36. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
37. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
38. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
39. Цветная капуста на пару
40. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
41. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
42. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
43. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
44. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
45. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
46. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
47. Пять основных принципов правильного похудения
48. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Как правильно питаться при диабете второго типа