Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
12. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
13. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
14. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
15. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
16. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
20. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
21. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
22. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
23. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
24. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
25. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
26. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
27. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
28. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
29. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
30. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
31. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
32. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Что такое мезонити. Суть методики
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
43. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
44. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
45. Кто такой морской еж. Морской еж
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица