Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
3. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
4. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
5. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
6. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
7. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
8. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
9. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
10. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
11. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
12. Какие интересные факты о парках Москвы
13. Когда была основана Кострома
14. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
15. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
16. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
18. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
19. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
20. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
21. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
22. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
23. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
24. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
25. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
26. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
27. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
28. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
29. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
30. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
31. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
32. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
33. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
34. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
35. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
36. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
37. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
38. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
39. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
40. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
41. Цветная капуста на пару
42. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
43. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
44. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
45. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
46. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
47. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
48. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
49. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
50. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье