Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
5. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
6. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
7. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
8. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
9. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
10. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
11. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
14. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
15. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
16. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
17. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
18. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
21. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
22. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
23. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
24. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
25. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
26. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
27. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
28. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
29. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
36. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
37. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
38. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
39. Одиночество в 40 лет
40. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
41. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
42. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
43. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
44. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей