Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
6. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
7. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
8. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
9. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
10. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
11. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
12. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
16. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
17. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
20. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
21. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
22. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
23. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
24. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
25. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
26. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
27. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
29. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
30. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
31. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
33. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
34. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
35. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
36. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
42. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
43. Функции костей скелета человека. Функции скелета
44. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
47. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре