Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
12. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
13. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
14. Вредно ли отжиматься на брусьях…
15. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
20. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
21. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
22. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
23. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
24. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
25. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
26. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
27. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
28. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
33. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
34. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
35. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
36. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
37. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
38. Одиночество в 40 лет
39. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
40. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
41. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
42. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
43. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
44. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
45. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
46. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
47. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном