Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
3. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
4. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
5. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
6. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
7. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
8. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
9. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
10. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
11. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
12. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
15. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
16. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
17. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
18. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
19. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
20. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
22. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
23. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
24. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
25. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
26. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
27. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
28. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
30. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
31. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
32. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
33. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
35. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
36. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
37. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
38. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
40. Как восстановить силы при упадке сил.
41. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
42. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
43. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?