Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
10. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
17. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
20. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
21. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
22. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
23. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
26. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
27. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
28. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
29. Танцевальная аэробика посл.
30. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
31. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
32. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
33. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
34. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
35. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
36. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
44. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
47. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ