Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
5. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
6. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
9. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
10. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
11. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
12. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
13. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
14. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
15. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
18. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
19. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
29. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
32. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
35. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
36. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
42. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
43. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
46. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи