Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
6. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
11. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
12. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
13. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
20. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
21. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
22. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
26. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
27. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
28. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
29. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
30. Как убрать кисетные морщины
31. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
32. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
33. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
34. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
37. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
38. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
41. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
42. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
43. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
44. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной