Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
4. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
5. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
6. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
7. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
8. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
9. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
10. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
11. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
12. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
13. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
14. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
15. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
16. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
17. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
19. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
20. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
21. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
22. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
24. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
27. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
29. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
30. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
33. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
36. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
37. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
38. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
39. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
40. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
41. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
42. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
43. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
44. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
45. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
46. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
47. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре