Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3: что они значат для нашего организма
2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
4. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
5. Headlines:
6. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
7. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
8. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
9. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
10. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
11. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
12. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
14. Какие интересные факты о парках Москвы
15. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
16. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
19. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
20. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
21. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
22. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
23. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
24. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
25. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
26. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
27. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
28. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
29. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
30. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
31. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
32. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
33. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
34. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
35. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
36. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
37. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
38. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
39. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
40. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
41. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
42. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
43. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
44. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
45. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
46. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
47. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
48. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
49. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
50. Пять основных принципов правильного похудения