Подготовки к железной дистанции

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
2. Сила после 50: ваше полное руководство
3. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
4. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
5. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
6. Когда была основана Кострома
7. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
8. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
9. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
10. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
11. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
12. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
13. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
14. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
15. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
16. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
17. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
18. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
19. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
20. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
21. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
22. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
23. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
24. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
25. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
26. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
27. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
28. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
29. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
30. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
31. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
32. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
33. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
34. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
35. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
36. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
37. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
38. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
39. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
40. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
41. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
43. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
44. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
45. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
46. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
47. 9 способов, как избавиться от носогубных складок. Как разгладить носогубные складки?
48. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
49. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
50. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?