Велосипеды для триатлона

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
7. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
8. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
9. Лечение артроза коленных суставов
10. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
11. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
12. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
13. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
14. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
15. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
16. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
17. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
18. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
21. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
22. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
23. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
24. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
25. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
26. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
27. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
28. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
29. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
30. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
31. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
32. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
33. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
34. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
35. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
36. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
37. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
38. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
39. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
40. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
41. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
42. Как и с чем едят курт. Что это такое?
43. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
44. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
45. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
46. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
47. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
48. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи