Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
7. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
8. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
9. Отек после Ботокса. Причины осложнений
10. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
11. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
12. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
13. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
14. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
15. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
18. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
19. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
20. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
21. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
22. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
23. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
24. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
25. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
26. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
27. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
28. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
29. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
30. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
31. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
34. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
35. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
36. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
37. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
38. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
39. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
40. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
41. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
42. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
43. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
46. Кто такой морской еж. Морской еж
47. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
48. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?