Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
6. Е304, что это такое.
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
11. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
12. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
13. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
14. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
15. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
16. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
17. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
18. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
19. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
20. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
23. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
24. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
25. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
26. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
27. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
28. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
29. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
30. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
31. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
32. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
36. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
49. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре