Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
8. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
9. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
10. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
15. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
16. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
18. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
21. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
22. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
25. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
26. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
27. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
28. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
29. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
31. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
32. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
33. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
34. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
36. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
37. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
38. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
39. Ботокс для лица. Косметические процедуры
40. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Человек - часть природы
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?