Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
3. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
4. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
7. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
14. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
15. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
18. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
23. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
24. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
28. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
29. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
30. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
31. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
34. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
35. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
36. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
37. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
38. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
41. Чем вредны пельмени. Состав
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Функции костей скелета человека. Функции скелета
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает