Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
3. Лечение артроза коленных суставов
4. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
5. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
6. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
9. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
10. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
16. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
17. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
18. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
19. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
20. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
21. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
22. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
26. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
36. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
37. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
41. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Вечерние прически для полного лица
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?