Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
10. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
11. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
12. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
13. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
14. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
18. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
19. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
20. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
21. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
24. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
27. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
28. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
29. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
30. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
31. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
34. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
35. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
39. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. РУБАШКА и блузка разница.
42. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
43. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе