Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
8. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
9. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
10. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
14. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
18. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
19. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
20. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
21. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
22. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
23. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
24. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
25. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
26. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
29. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
32. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
34. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
40. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
41. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
42. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и