Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
2. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
3. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
4. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
5. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
6. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
7. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
8. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
9. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
10. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
11. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
12. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
13. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
14. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
15. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
16. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
17. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
18. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
19. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
20. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
21. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
22. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
23. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
24. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
25. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
26. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
27. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
28. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
29. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
30. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
31. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
32. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
33. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
34. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
35. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
36. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
37. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
38. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
39. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
40. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
41. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
42. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
43. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
44. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
45. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
46. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
47. Как влияют на человека погодные условия. Причины
48. Простые методы для набора веса девушками
49. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
50. Почему тело может перегореть: основные причины