Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
12. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
13. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
14. Массаж вакуумными банками живота.
15. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
18. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
19. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
20. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
21. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
22. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. ТОП-11 препаратов для похудения.
25. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
26. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
27. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
28. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
29. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
32. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
33. Ботокс для лица. Косметические процедуры
34. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
40. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
41. РУБАШКА и блузка разница.
42. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
43. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей