Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
2. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
3. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
4. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
5. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
6. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
7. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
8. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
9. Вредно ли отжиматься на брусьях…
10. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
11. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
12. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
13. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
14. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
17. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
18. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
19. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
21. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
22. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
23. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
24. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
25. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
26. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
31. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
32. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
33. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
36. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
37. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
38. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
39. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
40. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
47. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
48. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
49. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
50. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение