Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
5. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
13. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
14. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
17. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
18. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
21. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
24. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
25. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
26. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
27. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
30. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Что такое мезонити. Суть методики
33. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
34. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
35. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
36. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
37. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
40. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
41. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
42. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
43. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
44. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть