Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
2. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
12. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
13. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
17. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
18. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
19. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
20. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
21. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
22. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
23. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
24. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
25. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
26. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
27. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
28. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
29. Масло Аргана в косметике. Общее описание
30. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
31. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
32. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
34. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
35. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
36. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
37. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
38. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Как восстановить силы при упадке сил.
41. Чем вредны пельмени. Состав
42. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
43. Человек - часть природы
44. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред