Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Рецепты блюд с куртом
7. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
8. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
9. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
10. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
11. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
12. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
13. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
21. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
22. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
25. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
27. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
28. Диета на отрубях и кефире. Способы
29. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
33. Как и с чем едят курт. Что это такое?
34. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
35. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
36. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
43. На твердом полезно спать.
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи