Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Рецепты блюд с куртом
3. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
4. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
5. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
8. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
13. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
14. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
15. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
16. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
17. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
18. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
23. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
26. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
27. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
30. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
37. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
38. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
41. Что такое мезонити. Суть методики
42. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
43. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
44. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и