Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
6. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
7. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
8. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
9. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
10. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
11. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
12. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
13. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
14. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
15. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
16. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
17. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
20. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
21. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
22. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
26. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
27. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
28. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
29. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Как убрать кисетные морщины
31. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
32. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
33. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
35. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
40. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
41. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
42. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
43. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
44. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
45. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
46. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
47. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
48. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах