Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
5. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
6. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
7. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
8. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
9. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
10. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
11. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
12. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
13. Удаление волос над верхней губой. Особенности
14. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
15. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
18. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
19. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
20. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
21. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
22. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
23. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
24. Масло Аргана в косметике. Общее описание
25. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
28. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
29. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
30. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
32. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
35. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
36. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
37. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
40. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?