Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
3. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
4. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
5. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
6. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
8. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
9. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
10. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
11. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
12. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
13. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
14. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
23. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
24. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
29. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
30. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
32. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
35. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
36. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
37. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
38. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
39. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
40. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
41. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
42. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
43. Советы от балерин. Общие правила
44. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?