Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
9. Удаление волос над верхней губой. Особенности
10. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
21. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
24. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
25. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
26. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
27. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
28. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
29. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
30. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
31. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
32. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
33. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
34. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
35. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
38. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
41. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
42. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Чем вредны пельмени. Состав
45. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
46. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
47. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева