Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
2. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
3. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
4. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
5. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
6. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
7. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
8. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
9. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
10. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
11. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
14. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
15. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
16. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
17. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
18. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
19. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
20. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
21. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
22. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
23. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
24. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
25. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
26. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
27. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
28. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
29. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
30. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
33. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
35. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
36. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
37. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
38. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
39. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
44. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица