Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
9. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
10. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
11. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
12. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
13. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
15. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
16. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
17. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
18. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
19. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
20. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
21. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
23. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
24. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
25. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
28. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
29. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
30. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
31. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
32. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
36. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
37. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
41. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
42. РУБАШКА и блузка разница.
43. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
44. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред