Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
11. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
12. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
13. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
14. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
15. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
16. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
17. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
20. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
22. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
25. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
26. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
27. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
28. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
30. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
31. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
32. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
33. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
37. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
41. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
42. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
43. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
44. Человек - часть природы
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
47. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу