Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
7. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
8. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
19. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
23. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
24. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
25. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
27. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
28. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
29. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
30. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
31. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
38. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
40. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
41. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
42. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
43. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
44. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
45. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева