Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
13. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
14. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
15. Массаж вакуумными банками живота.
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
19. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
20. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
21. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
22. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
23. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
26. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
27. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
28. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
29. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
30. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
31. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
32. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
34. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
35. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
36. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
42. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
43. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
44. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
45. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
46. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
47. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
48. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
49. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
50. Развод .