Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
3. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
6. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
8. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
9. Основные программы похудения Гербалайф
10. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
11. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
12. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
14. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
15. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
16. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
17. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
18. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
19. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
20. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
21. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
22. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
25. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
26. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
27. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
28. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
30. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
31. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
32. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
33. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
35. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
36. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
39. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
40. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?