Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
7. Лечение артроза коленных суставов
8. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
11. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
12. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
13. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
16. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
17. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
18. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
19. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
20. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
22. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
23. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
24. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
25. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
26. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
27. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
28. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
30. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
33. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
34. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
35. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
36. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
37. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?