Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Е304, что это такое.
7. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
16. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
23. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
24. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
25. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
26. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
27. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
28. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
29. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
30. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
32. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
33. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
34. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
35. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
36. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
37. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
38. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
39. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
40. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
42. Ботокс для лица. Косметические процедуры
43. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
44. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
45. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
46. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?