Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
8. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
13. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
17. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
18. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
19. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
20. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
21. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
22. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
24. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
25. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
26. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
27. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
28. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
32. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
33. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
34. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
39. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
40. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи