Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
3. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
4. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
7. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
8. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
9. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
14. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
15. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
16. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
17. 7 ошибок в использовании масел.
18. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
19. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
20. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
21. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
22. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
23. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
24. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
25. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
26. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
27. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
28. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
29. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
31. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
33. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
34. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
35. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
36. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
37. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
38. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
39. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
40. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
41. Как восстановить режим дня
42. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
43. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
44. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица