Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
12. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
13. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
14. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
15. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
16. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
17. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
18. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
19. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
20. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
21. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
22. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
23. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
24. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
25. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
26. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
27. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
28. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
29. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
30. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
36. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Что такое папулы. Проба Манту
39. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
40. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
44. Как восстановить силы при упадке сил.
45. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
46. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
47. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева