Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
7. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
12. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
13. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
14. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
15. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
17. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
18. 7 ошибок в использовании масел.
19. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
20. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
23. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
24. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
25. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
26. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
27. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
28. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
30. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
32. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
33. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
34. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
35. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
36. Как восстановить силы при упадке сил.
37. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
38. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
39. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
40. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
41. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
42. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
43. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
44. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
45. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
46. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
47. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
48. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу