Триатлон в зале

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
8. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
9. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
10. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
11. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
12. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
13. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
14. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
15. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
16. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
17. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
18. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
19. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
25. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
26. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
27. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
28. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
29. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
30. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
31. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
32. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
33. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
34. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
35. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
36. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
37. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
38. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
41. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
43. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
44. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Вечерние прически для полного лица