Велосипед для триатлона

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
7. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
8. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
9. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
10. Удаление волос над верхней губой. Особенности
11. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
12. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
18. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
21. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
22. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
23. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
24. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
25. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
26. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
27. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
28. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
29. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
30. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
31. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
32. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
33. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
35. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
36. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
38. Как убрать кисетные морщины
39. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
40. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
41. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
42. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
45. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
46. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
49. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины