Велосипед для триатлона

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
13. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
18. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
19. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
20. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
23. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
24. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
25. 7 ошибок в использовании масел.
26. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
27. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
28. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
29. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
34. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
35. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
36. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
38. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
39. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
42. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
44. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи