Велосипед для триатлона

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
9. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
10. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
13. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
14. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
20. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
21. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
22. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
25. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
26. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
27. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
32. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
33. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
37. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
38. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
39. Человек - часть природы
40. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
41. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
42. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
43. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Как худели в старину. Так худели на Руси
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица