Велосипед для триатлона

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
3. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
4. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
5. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
6. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
7. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
10. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
11. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
12. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
18. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
19. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
22. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
23. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
24. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
25. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
26. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
27. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
28. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
29. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
30. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
31. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
32. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
33. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
34. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
35. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
36. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
37. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
40. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
42. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
43. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном