Косметические средства

Такие способы борьбы с морщинами, как упражнения, массаж, косметические средства, доступны, не занимают много времени, не требуют профессиональных знаний и умений. Однако не стоит рассчитывать, что они помогут справиться с серьезными возрастными изменениями, глубокими морщинами под глазами. Все эти методы скорее направлены на сохранение общего тонуса кожи, поддержание ее увлажненности, помогают достичь временного визуального эффекта.

Специалисты по фейсбилдингу рекомендуют выполнять три эффективных упражнения для профилактики морщин вокруг глаз и их устранения.

Пигментные пятна — это участки кожи, которые отличаются от окружающих тканей более интенсивным цветом из-за усиленной выработки меланина. Пигментные пятна бывают разной формы, размера и интенсивности.

Кожа человека изначально обладает пигментом, это ее естественное свойство. Количество пигмента в коже различается у представителей разных рас, национальностей.

Природный пигмент меланин необходим нашей коже для защиты от ультрафиолета. Когда кожа подвергается бомбардировке УФ-лучами, меланин транспортируется из глубины к верхним слоям кожи и поглощает солнечный свет. Так он защищает кожу, предотвращая дальнейшее проникновение ультрафиолета.

Многие витамины оказывают непосредственное влияние на качество и состояние кожи лица и тела: их дефицит или переизбыток может выражаться сухостью, шелушением, раздражением, покраснением, снижением тонуса и потерей сияния и свежести эпидермиса.

Для поддержания красоты и здоровья кожи дерматологи рекомендуют пополнять ее витаминно-минеральный баланс как изнутри, так и снаружи, используя соответствующую косметику с активными формулами. Ученые доказали, что наружное применение витаминных комплексов в достаточном объеме обеспечивает кожу лица и тела всеми необходимыми веществами. Витамины необходимы коже в любом возрасте.

Выше мы уже говорили, что в составе профессиональной брендированной косметики – витамин Е применяется в концентрации 0,5-1,0%. В списке ингредиентов он всегда будет лишь второстепенным компонентом – ведь он нужен только для профилактики фотостарения и не способен повлиять на уже возникшие возрастные изменения. Поэтому витамин Е всегда можно найти в косметических средствах с витамином С , которые уже способны стимулировать синтез коллагена, ну и в любой другой коррекционной или уходовой косметике.

К плохому состоянию волос чаще всего приводит недостаток витаминов А и Е. Симптомами нехватки важнейших элементов становится потускнение и потеря блеска, расслоение и секущиеся кончики, сухость кожи головы и даже выпадение волос.

Витамин Е (токоферола ацетат) – это главный антиоксидант, стимулятор обновления клеток и циркуляции крови. Больше того, он наполняет клетки кислородом, заживляет мелкие повреждения, способствует укреплению волос, предотвращая их ломкость и стимулируя рост . Кроме лечебного воздействия на волосы, витамин Е эффективно заботится о коже головы.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота - один из самых сильных антиоксидантов как для кожи, так и для всего организма. Будучи жирорастворимым витамином, он не накапливается в тканях, поэтому его запасы нужно пополнять регулярно.

Разида Савицких врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

Мнение эксперта

Важно регулярно проходить обследование организма, раз в полгода обязательно посещать гинеколога и эндокринолога, чтобы предотвратить сбои гормонального фона или работы внутренних органов, которые непременно отражаются на состоянии эпидермиса.

Некоторые медикаменты обладают фотосенсибилизирующим действием, они делают эпидермис более чувствительным к ультрафиолетовому излучению. При приеме таких препаратов нужно этот факт учитывать – контролировать время пребывания на открытом воздухе и наносить защитный крем.

Внимание нужно уделять и своему рациону, добавив в него продукты содержащие природные антиоксиданты. Ими богаты овощи (брокколи, свекла, спаржа), цитрусовые, фрукты и ягоды (смородина, вишня, голубика, киви), зелень. Много антиоксидантов содержится в зеленом чае.

Излишняя потливость ног является довольно деликатной проблемой как для мужчин, так и для женщин. Существует много методов избавления от потливости, нужно лишь найти эффективный рецепт для себя.

Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом. Данное состояние может быть локальным (потеют ноги, руки или подмышки) или общим, когда чрезмерное потоотделение регистрируется в нескольких областях сразу.

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами - проектом #GMfood - интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов .

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Карта прыщей на лице содержит 14 зон, некоторые из которых симметричны (например, щеки, виски и др.).

Обычно выделяют такие области:

О чем же говорят прыщи на лице?

Фото: зоны отражения внутренних органов на лице

Лоб человека делится сразу на несколько участков, которые отвечают за работу разных органов.

Для подтяжки овала лица , можно воспользоваться косметическими средствами, которые продаются в магазинах, аптечными препаратами, а также народными рецептами.

На сегодняшний день в магазинах представлено большое количество антивозрастной косметики. Для женщин после 40 стоит рассмотреть следующие варианты:

Основа любых кремов, бальзамов или лосьонов состоит из двух главных составляющих: воды и масла. Надеюсь, из школьного курса химии все помнят о том, что масло в воде не растворимо. Для того, чтобы реакция произошла и вещества провзаимодействовали между собой, необходим третий компонент — эмульгатор. При правильном соединении этих трёх связующих, мы получим в конечном итоге готовую эмульсию. Её густота, внешний вид будет зависеть от пропорционального соотношения воды, масла и эмульгатора в составе продукта. Таким образом, при помощи эмульгатора комбинация, состоящая из воды и масла, приобретает стабильную устойчивую форму. Как правило, его количество в креме для лица не превышает 8%.

Среди всех домашних средств от прыщей лучшими считаются маски для лица. Они не только мягко очищают кожу, но и лечат воспаления, питают клетки, нормализуют обменные процессы в тканях.

Маска для лица из белка яйца от черных точек и прыщей

Для этого необходимо выяснить причину, по которой возникли темные круги под глазами. И неудивительно, ведь именно от этого зависят последующие действия по их устранению.

Избавляемся от темных кругов под глазами

Обратите внимание! Если виной всему заболевание внутренних органов, то никакие косметические средства вам уж точно не помогут! Обязательно обратитесь к врачу для обследования и прохождения полного реабилитационного курса.

Такой косметический дефект кожи , как прыщи и черные точки знаком почти всем. Но кому-то повезло больше, и угревая сыпь ушла вместе с подростковым возрастом, а кто-то страдает от этого всю жизнь.

Избавиться от этой проблемы можно, но потребуется время и немного усилий,так же не забываем про уход за лицом в виде подтягивающих масок.

Топ-10 самых полезных советов от прыщей и черных точек

Для подтяжки овала лица , можно воспользоваться косметическими средствами, которые продаются в магазинах, аптечными препаратами, а также народными рецептами.

На сегодняшний день в магазинах представлено большое количество антивозрастной косметики. Для женщин после 40 стоит рассмотреть следующие варианты:

Медикаменты от простуды и гриппа понижают температуру через 15-20 минут, жаропонижающее действие продолжается 4-6 часов. Лекарства утоляют боль, снимают заложенность в носоглотке, устраняют ломоту в теле, лихорадку, поднимают иммунитет и жизненный тонус, восстанавливают силы.

Горячее питье при простуде со вкусом черной смородины.

Основные составляющие парацетамол и фенилэфрин.

Механизм воздействия:

Исключив из домашней аптечки иммуномодуляторы и антибиотики, пополняем ее противовирусными средствами. На сегодняшний день это самое сильное оружие против ОРВИ и гриппа.

Самая распространенная классификация метеозависимостей предполагает разделение на типы по выраженности симптомов:

Легкая: протекает практически незаметно. Выражается обычно в незначительном недомогании и резкой смене настроения без видимых причин.

Средняя: симптомы становятся более выраженными. Обычно пациенты отмечают появление одышки, учащение пульса, повышение температуры и скачки артериального давления.

Тяжелая: резкие перепады погоды вызывают настолько выраженные симптомы, что человеку становится сложно жить обычной жизнью. Пациенту сложно стоять, ощутимо обостряются хронические болезни, появляется сильная мигрень.

Сустав – это соединение костей, которые заполнены синовиальной жидкостью и покрыты снаружи гиалиновым хрящем. Сустав функционирует постоянно, вне зависимости от активности пациента, в силу чего, хрящевые ткани испытывают постоянные статические и динамические нагрузки.

Перед тем, как воспользоваться диетой, следует проконсультироваться со специалистом, который на основании предварительного обследования порекомендует пациенту, что именно нужно есть и как распределить приемы пищи, чтобы не вызвать обратный эффект.

Кожа лица неуклонно меняется с возрастом. Первой причиной возникновения кисетных морщинок является мимика. Напряжение мышц, связанное с выражением эмоций и речью, оставляет заметный след на коже в виде мимических морщин вокруг рта. Иногда мимика настолько активна, что проблема затрагивает даже молодых людей в возрасте до 25 лет.

Второй тип изменений − морщины статического характера. Они связаны не с работой мышц лица, а с постепенным ослаблением процессов, ответственных за эластичность, увлажнение кожи, способность клеток эпителия к регенерации. С возрастом начинает уменьшаться уровень гиалуроновой кислоты в организме, что приводит к ослаблению способности накапливать воду. В результате кожа теряет свою упругость, становится дряблой и сухой.

SMAS-лифтинг — аппаратный метод омоложения. Во время процедуры на кожу воздействуют микросфокусированным ультразвуком. Проникая в ткани, он преобразуется в тепло и точечно разогревает их до 60–70 °C. Такая температура оптимальна для синтеза нового коллагена. Нагрев обеспечивает контролируемое повреждение клеток, что запускает процесс их обновления. Ультразвук воздействует на SMAS-слой, дополнительно улучшая микроциркуляцию, повышая тонус мышц. Все это обеспечивает комплексный продолжительный результат омоложения: кожа подтягивается, морщины, а также другие возрастные и эстетические дефекты исчезают, уменьшается птозность.

Есть несколько методик борьбы с данной косметологической проблемой:

1. Упражнения для губ . Просты, не занимают много времени, укрепляют мышцы лица, способствуют исчезновению мелких морщин. К минусам можно отнести то, что после прекращения гимнастики достигнутый результат крайне быстро исчезает.

Как бороться с кисетными морщинами над губами при помощи упражнений?

Вот один из комплексов:

Для начала разберемся, почему появляются кисетные морщины. Образованию подобных складок над верхней губой способствует множество факторов.

Основная причина появления кисетных морщин — результат снижения тонуса круговой мышцы рта на фоне истончения дермы и подкожно-жировой клетчатки в области губ.

Однако колоссальную роль также играют мимика и постоянно повторяющееся сокращение круговой мышцы рта.

«Мимика рта очень разнообразна, и в ней всегда задействована круговая мышца. Сокращаясь, она укорачивается и сморщивает кожу, а при расслаблении возвращается в исходное положение. Пока кожа упругая и эластичная, ей легко даются эти «упражнения». По мере снижения содержания коллагена и эластина, складки проступают все явственнее».

Возрастной процесс может усугубляться рядом факторов.

Справочно. Коррекцию показателей холестерола статинами начинают с низких дозировок, в дальнейшем дозу постепенно повышают. Коррекция дозировок проводится под контролем анализа на липидный профиль. Это позволяет оценить, на каких дозах статинов наиболее эффективно достигается целевой показатель холестерина.

Следует учитывать, что терапия данными медикаментами проводится длительно, а при необходимости – постоянно. Это связано с тем, что показатель «плохого» холестерина под влиянием статинов понижается временно. Поэтому, уже через месяц после отмены лекарственных ср-в, уровень холестерина может снова повышаться.

Эпидермальный слой в периорбитальной области очень тонкий, около 0,5 мм, что меньше, чем в любой части лица, почти в четыре раза. Кроме того, кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, сальных и потовых желез. Коллагеновые волокна в этой области образуют редкую сетчатую структуру, которая быстро разрушается и медленно восстанавливается. Всё это способствует раннему образованию морщин.

Считается, что у большинства людей первые неглубокие морщинки в периорбитальной области появляются в 25-30 лет. Но это очень обобщенные данные. Иногда первые признаки старения могут проявиться и в более раннем возрасте.

На появление морщин влияет много факторов, среди которых:

Косметологическая индустрия предлагает разнообразные методики борьбы с проблемой. Они помогут эффективно избавиться от морщин над верхней губой, улучшить состояние кожи в этой области, отсрочить появление дальнейших возрастных изменений.

Активная мимика — далеко не единственная причина, по которой появляются морщины. Существует ряд факторов, которые не самым лучшим образом сказываются на упругости и эластичности кожи:

Косметологи различают несколько видов морщин в зависимости от причины возникновения:

Статические морщины чаще развиваются при недостаточном увлажнении кожи, нарушении дегидратации. Они могут проявляться уже после 35 лет у людей, которые недостаточно ухаживают за кожей, не используют солнцезащитный крем во время загара или прогулки.

У молодых людей в большинстве случаев образуются мимические морщины. Они связаны с привычкой прищуривать глаза, хмурить лоб, появляются после 20 лет. Зачастую это генетическая особенность, при которой нарушается выработка фибробластов. Это важные клетки верхнего и среднего слоя кожи, отвечающие за выработку коллагена, эластина, формирование каркаса.

Не лишним будет повторить, что уход за кожей лица после 25, в первую очередь, должен быть регулярным. Возьмите за правило утром и вечером выполнять основные процедуры и еще несколько дополнительных примерно пару раз в течение недели.

Хорошо, если вы найдете возможность доверить уход грамотному косметологу. Во-первых, в салоне вам могут выполнить процедуры, которые не получится сделать дома. Во-вторых, специалист разработает правильный план ухода и будет отслеживать в процессе состояние эпидермиса.

После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь.

- Существует множество домашних и уходовых методов, направленных на разглаживание носогубных складок: крема, массаж, гимнастика лицевых мышц… Они действуют?

- Конечно… Если вам еще нет тридцати. И крем от носогубных складок , и массаж лица, и ежедневные тренировки лицевых мышц вполне могут задержать появление морщин. Но если они уже есть…

Вы знаете, себя человек может убедить в эффективности чего угодно, а вот природу - нет. Нужно отдавать себе отчет, что с возрастом кожа становится тоньше и суше . Ткани, в которых уменьшается количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, опускаются. Появляются заломы и морщины. Ничего не поделаешь, это закон природы.

- Что же делать бедным женщинам? Так и оставаться при носогубных морщинах?

Антивозрастные мероприятия предполагают сочетание здорового образа жизни, домашнего ухода и косметологических процедур.

Последний пункт занимает лидирующее место, так как благодаря инъекциям препараты попадают в глубокие слои кожи, и работают изнутри, а не на поверхности.

Эффективность косметологических процедур зависит от конкретного морфотипа кожи человека. Поэтому врач-косметолог подбирает процедуры для коррекции носогубных складок индивидуально, исходя из особенностей пациента.

Водоросли, содержащие гиалуроновую кислоту, разглаживают существующие морщины, глубоко увлажняют кожу, помогают предотвратить появление морщин на лбу и в носогубном треугольнике.

Гель Блефаро применяют при заболеваниях глаз, но он также эффективен при морщинах и отечности. Это лекарство содержит два активных ингредиента: гиалуроновую кислоту и сок алоэ вера. Гель Блефаро можно использовать несколькими способами.