Группы в симптомы

Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов

Большинство витаминов участвует в метаболизме в качестве коферментов, некоторые из них являются предшественниками гормонов (витамины А и D) или антиоксидантами (витамины С и Е). Соответственно, недостаток витаминов обусловливает нарушение обменных процессов, иммунной реактивности, роста и регенерации тканей, репродуктивной функции и др.

Диагностика этих состояний, как правило, затруднена в связи с отсутствием патогномоничной клинической картины полигиповитаминоза и наличием у пациента патологии внутренних органов, симптомы которой занимают ведущее место.

Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.

Авитаминоз – состояние острого дефицита витаминов в организме. Недостаток витаминов негативно отражается на нашем здоровье: ослабевает иммунитет, повышается риск развития простудных заболеваний. 

Весна – время пробуждения природы после холодных зимних месяцев. Однако именно в это время вместо прилива бодрости и сил мы часто чувствуем себя уставшими и подавленными. Весной авитаминоз возникает  из-за нехватки солнечного света и  потребления недостаточного  количества сезонных продуктов. 

Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов

Чаще всего дисбаланс витаминов и минералов возникает вследствие нарушений в питании — «жестких» диет или несбалансированного питания. Например, при низкоуглеводной диете из рациона исключаются крупы и хлеб — а это главные источники витаминов группы B.

Их дефицит может приводить к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. В первую очередь страдают когнитивные функции: снижается память, ухудшается способность анализировать информацию, появляется постоянная усталость. Настроение портится, даже после 8-часового сна человек все равно просыпается «разбитым», раздраженным и беспокойным.

Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза

Маргинальная недостаточность : уменьшение запасов в тканях, снижение активности ферментов, нарушение клеточного метаболизма, неспецифические симптомы болезни организма, например, синдром хронической усталости. Тяжелая недостаточность : тканевые запасы сокращаются до критического уровня, возникают специфические патологические поражения органов, например, анемия, деменция.

Водорастворимые витамины не накапливаются в организме (за исключением витамина B12), поэтому запас витаминов B необходимо постоянно дополнять пищей или добавками.

Согласно директиве Европейской комиссии, рекомендуемая суточная норма витаминов группы В:

Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать

Грипп — это высоко заразное вирусное заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей во всём мире. важно знать основные симптомы гриппа у взрослых, чтобы своевременно начать лечение и избежать возможных осложнений. В этой статье мы рассмотрим основные признаки гриппа, их особенности и то, на что стоит обратить внимание.

Основные симптомы гриппа у взрослых Респираторные симптомы

Грипп прежде всего поражает дыхательную систему, поэтому основные симптомы связаны с респираторными органами.

Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка

Памятка по гриппу А. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Наступает межсезонье, жителей нашей страны начинают сопровождать частые простуды, всяческие переживания относительно своего здоровья. Одни люди относятся к предупреждениям и профилактике простудных заболеваний скептически, считая, что особой опасности вирусы не представляют, и не осознают, что даже простуда в самой лёгкой форме может иметь серьёзные осложнения.

Другие же, наоборот, предпринимают все меры, чтобы не заболеть, довольно часто делая много лишнего и ненужного, выходя из дома только в марлевой повязке и с толстым слоем оксолиновой мази.

Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа

Уровень заболеваемости гриппом у детей и подростков значительно превосходит аналогичные показатели у взрослых – дети болеют в три-пять раз чаще. Это может привести к развитию бактериальных осложнений (например, пневмонии). Также повышается риск задержки психического и физического развития, кроме того, частые болезни ограничивают социальную активность ребенка.

У дошкольников грипп может приводить не только к привычным для заболевания болям в горле и высокой температуре, но и к тошноте, рвоте и диарее. В случае появления нарастающей одышки, синюшности кожных покровов, спутанности сознания, судорог, частой повторной рвоты, уменьшения мочеотделения и сохранения или увеличения лихорадки более 5 дней ребенку необходима срочная госпитализация.

Как избежать передачи гриппа другим людям. Памятка для населения. Профилактика ГРИППА и ОРВИ

Грипп у взрослых: основные принципы лечения

Лечение гриппа

Лечение гриппа, протекающего без осложнений, осуществляется в домашних условиях. Как правило, при лечении гриппа назначаются:

обильное питье;жаропонижающие средства;средства, поддерживающие иммунитет;средства, снимающие катаральные симптомы (сосудосуживающие для облегчения носового дыхание, противокашлевые);антигистаминные препараты при угрозе аллергической реакции.

Однако лечение гриппа должно осуществляться по назначению врача, поскольку многое зависит от стадии заболевания, его тяжести, состояния организма и т.д.

Консультация специалиста

Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов

Грипп – это инфекционное заболевание, которое поражает дыхательные пути и может вызвать серьезные осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. Чтобы справиться с гриппом и ускорить выздоровление, стоит обратиться к проверенным способам лечения. В этой статье мы рассмотрим 10 способов, которые помогут справиться с гриппом быстро и эффективно.

1. Постоянное питье

Одно из основных рекомендаций при гриппе – пить много жидкости. Выпивание достаточно воды, чая, компотов и других жидкостей поможет поддерживать уровень гидратации организма и смягчить симптомы, такие как кашель и насморк.

Как можно избежать заражения гриппом. Грипп: как защитить себя и окружающих

Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние

Употребление большого количества жидкости при гриппе не только восполняет утраченную жидкость из организма вместе с потом и слизью из дыхательных путей, но и обеспечивает быстрый вывод токсинов вместе с мочой. Врачи рекомендуют принимать в качестве обильного питья настой шиповника, воду с медом, морсы из ягод, негазированную минеральную воду, травяные чаи и соки. Причем, температура питья должна быть 37-39 градусов – это обеспечит быстрое всасывание жидкости в кровоток.

Кроме этого, обильное питье способствует скорейшему выведению слизи из дыхательных путей, а это тоже «работает» на улучшение самочувствия больного.

Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации

Еще одной важной мерой профилактики рецидивов мочекаменной болезни является строгое соблюдение больными диеты – исключение острой и кислой пищи, а также некоторых продуктов в зависимости от типа, обнаруженных камней. Также нельзя допускать нарушения питьевого режима – обезвоживание увеличивает риск образования солевых камней в несколько раз.
Пациентам с МКБ противопоказана минеральная вода - не более половины литра и не часто. Это обусловлено наличием в ней минеральных солей, способствующих камнеобразованию. Воды должно употребляться не менее 3 литров в сутки – это необходимо для уменьшения концентрации солей и быстрому выведению, образовавшегося песка.

Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его

Заболеваемость повсеместная, в тёплых странах круглогодичная, а в средней полосе чаще наблюдается летом-осенью (связано с отдыхом людей, купанием в водоёмах). Источник инфекции — человек (больной любыми формами и носитель), чаще болеют и являются источниками распространения дети. Это высококонтагиозное заболевание (заразное), может давать эпидемические вспышки.

Вирус появляется в биологических субстратах (фекалии, моча, кровь, слюна) за несколько дней до начала клинических проявлений, причём с калом может выделяться до пяти недель (у людей со СПИДом гораздо дольше).

Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение

Проявления болезни зависят от причины и количества поражённых волокон.

Симптомы мононейропатии

При поражении одного нерва, одного корешка или отдельного сплетения клиническая картина включает:

Что такое полинейропатия верхних и нижних конечностей. Токсическая полинейропатия нижних конечностей

Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки

Дефицит жирорастворимого витамина Е редко встречается у здоровых людей. Как правило, его нехватка связана с заболеваниями, при которых жир в организме не усваивается должным образом. К таким болезням относятся: болезнь Крона, муковисцидоз и другие редкие генетические заболевания.

Чтобы выявить дефицит токоферола, необходимо сдать анализ крови.

О гиповитаминозе говорят следующие показатели:

– менее 3,8 мкг/мл у детей и подростков;– менее 5,5 мкг/мл у взрослых.

Выше мы выяснили, зачем нужен витамин Е. Теперь разберемся, какие симптомы свидетельствуют о его дефиците и чем грозит нехватка этого антиоксиданта.

Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом

Осень, сырость, ослабление иммунитета… И, внезапно, ангина! Или, говоря более научным языком, тонзиллит! Знакомая ситуация?

Тонзиллит или ангина (в дословном переводе с латинского означает «сжимание», «удушье»)-весьма неприятное инфекционное заболевание, ведь основным его признаком является боль в горле, неудобство при глотании. Болезнь характеризуется воспалением нёбных миндалин. Заболевание может иметь как острую, так и хроническую форму. Хронический тонзиллит наблюдается у 15% детей и 10% взрослых.

Наверняка, многие из нас еще в детстве сталкивалась с этой изматывающей болезнью. Когда болезнь находит хозяина, несправедливо грабит здоровье и ощутимо проникает в самые глубины полости рта. Но давайте разберемся, с чем связано это безжалостное нападение.

Противовирусные средства: ключ к излечению простуды

Простуды - это очень распространенное заболевание, которое может быть вызвано различными вирусами. Противовирусные средства могут быть очень эффективным способом лечения простуды, так как они направлены на уничтожение вирусов, вызывающих заболевание.

Вирусы, вызывающие простуду

Простуды могут быть вызваны различными вирусами, такими как:

Вирусы гриппа (Influenza A и B) Вирусы риновируса (Rhinovirus) Вирусы парагриппа (Parainfluenza) Вирусы корь (Respiratory syncytial virus)

Вирусы гриппа и риновируса являются наиболее распространенными причинами простуды.

Противовирусные средства

Противовирусные средства могут быть разделены на два основных типа:

1. Нейтрализующие антитела

Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение

Витамины группы В не обладают накопительным свойством, поэтому их нужно употреблять каждый день. Если в организме возникает нехватка витаминов данной группы, могут появиться неприятные симптомы.

Недостаток витаминов группы в. Недостаток витамина В: причины и симптомы

Причины нехватки витаминов

Некоторые считают, что недостаток витаминов В возникает из-за неправильного питания. Отчасти они правы, ведь основной путь, по которому витамины поступают в организм, это пища. Однако врачи утверждают, что есть и другие причины дефицита витамина В, такие как:

Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению

Сахарный диабет 2 типа нельзя полностью вылечить. Но при раннем выявлении болезни, подборе диеты и лекарственных препаратов, а также полном соблюдении врачебных рекомендаций можно добиться стойкой ремиссии, избежать осложнений и сохранить привычное качество жизни.

В отличие от диабета 1 типа, в этом случае иногда можно обойтись и без постоянного приёма лекарств, скорректировав диету и уровень физической активности. Вопрос о применении медикаментозной коррекции решается при стойкой гипергликемии.

ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов

Респираторным инфекциям болеют люди разных возрастных групп. Если простуду не лечить вовремя, она может вызвать осложнения. Чтобы предотвратить негативные последствия болезни, нужно приобрести правильные лекарства и своевременно начать лечение. В аптеках предложен большой выбор медикаментов, которые облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению. Предлагаем ТОП лучших таблеток от простуды.

Основные симптомы простуды

Сначала появляется насморк – выделение из носа прозрачной или мутной слизи. Может сопровождаться заложенностью (ощущением затрудненного дыхания из-за отека слизистой). Также возникает чихание, першение, затрудненное глотание и дискомфорт в горле.

ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов

Симптомы нехватки витамина D. Симптомы

Недостаток Д может быть врожденным или приобретенным в любом возрасте. Врожденный гиповитаминоз Д формируется внутриутробно. Это происходит при нехватке кальция у матери во время беременности.

Дефицит D негативно сказывается на самочувствии и здоровье пациентов. Сначала жалобы при недостатке витамина Д неспецифичны. Легкий Д - дефицит практически незаметен при осмотре. А симптомы могут быть характерны для ряда заболеваний. При выраженном дефиците уровня Д, симптомы становятся более специфичными. Заподозрить проблему и назначить комплексное обследование поможет врач - эндокринолог.

Признаки недостаточности витамина D у взрослых:

Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона

Витамин К (филлохинон) в человеческом организме принимает участие в свертывании крови, всасывании и распределении кальция, в формировании костной и соединительной ткани, в работе почек.

Признаки гипервитаминоза К появляются при приеме терапевтических доз препаратов, содержащих витамин К (Викасол, Фитоменадион), людьми с дефицитом фермента, расщепляющего филлохинон, или при превышении стандартных дозировок таких медикаментов.

Содержание витамина К в крови может наблюдаться при употреблении содержащих его продуктов (зеленых листовых овощей, капусты брокколи) на фоне длительного медикаментозного лечения препаратами филлохинона.

Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме

Нарушение зрения, роста, плохой иммунитет и другие показатели могут быть признаками дефицита витамина А в организме, рассказала «Известиям» врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

По словам специалиста, витамин А — это универсальный витамин, который играет важную роль в процессах роста и репродукции, дифференцировки эпителиальной и костной тканей, поддержания иммунитета и зрения.

Симптомы и признаки дефицита витамина А. Дефицит витамина А: иммунитет и не только

При нехватке витамина А возникает поражение эпителия — клеток, в частности, выстилающих слизистую оболочку внутренних органов, падает зрение, нарушается омывание роговицы слезной жидкостью. Кроме того, отмечается ослабление иммунитета и задержка роста. По оценкам специалистов, в развивающихся странах недостаток витамина А лишает зрения примерно 250-500 тысяч детей каждый год.

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются брыли и как от них избавиться
2. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
5. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
6. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
7. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
8. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
9. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
10. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
11. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
12. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
13. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
14. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
15. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
16. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
17. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
18. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
19. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
20. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
21. Природа для человека. Отношение человека к природе
22. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
23. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
24. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
25. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
26. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
27. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
28. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
29. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
30. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
31. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
32. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
33. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
34. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
35. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
36. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
37. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
38. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
39. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
40. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
41. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
42. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
43. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
44. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
45. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
47. Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!
48. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
49. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
50. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота