Диеты для похудения

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Диета для уменьшения объемов тела. Диета «6 лепестков»

Этот режим питания представляет собой комбинацию из 6 монодиет, каждая из которых длится ровно один день. Правильное сочетание продуктов позволит уменьшить жировую прослойку на проблемных участках тела за короткое время.

В среднем ежедневно уходят 800 грамм, соответственно, за весь период потеря в весе составит 3-5 килограмм. Вы похудеете на 1-2 размера и сможете с легкостью влезть в любимую одежду.

В течение 6 дней придерживайтесь следующего меню:

Японская диета уходят объемы. Что такое Японская диета?

Мясо для похудения. Мясная диета

Мясная диетаМясо для похудения. Мясная диета Мясная диета для похудения на каждый день

Оказывается, похудеть можно, даже не подвергая себя «пытке голодом». Сбросить лишний вес поможет диета, основанная на включении в основной рацион мясных продуктов. Данная диета, благодаря своей эффективности, приобрела колоссальную популярность. Она рассчитана на десять дней, причем увеличивать этот срок не рекомендуется. Излишнее увлечение мясом оказывает негативное влияние на организм из-за содержания в нем азотистых веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
2. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
3. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
4. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
5. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
6. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
7. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
8. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
9. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
10. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
11. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
12. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
13. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
14. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
15. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
16. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
17. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
18. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
19. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
20. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
21. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
22. Природа для человека. Отношение человека к природе
23. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
24. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
25. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
26. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
27. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
28. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
29. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
30. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
31. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
32. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
33. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
34. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
35. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
36. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
37. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
38. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
39. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
40. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
41. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
42. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
43. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
44. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
45. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
46. Видео уроки по танцу живота. 0-4 Базовые уровни
47. Как убрать глубокую межбровную морщину. Причины появления межбровной морщины
48. Роль физической культуры и спорта в развитии общества. Функции физической культуры
49. Полезное питание при диабете. Степени болезни
50. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей