Диеты для похудения

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Диета для уменьшения объемов тела. Диета «6 лепестков»

Этот режим питания представляет собой комбинацию из 6 монодиет, каждая из которых длится ровно один день. Правильное сочетание продуктов позволит уменьшить жировую прослойку на проблемных участках тела за короткое время.

В среднем ежедневно уходят 800 грамм, соответственно, за весь период потеря в весе составит 3-5 килограмм. Вы похудеете на 1-2 размера и сможете с легкостью влезть в любимую одежду.

В течение 6 дней придерживайтесь следующего меню:

Японская диета уходят объемы. Что такое Японская диета?

Мясо для похудения. Мясная диета

Мясная диетаМясо для похудения. Мясная диета Мясная диета для похудения на каждый день

Оказывается, похудеть можно, даже не подвергая себя «пытке голодом». Сбросить лишний вес поможет диета, основанная на включении в основной рацион мясных продуктов. Данная диета, благодаря своей эффективности, приобрела колоссальную популярность. Она рассчитана на десять дней, причем увеличивать этот срок не рекомендуется. Излишнее увлечение мясом оказывает негативное влияние на организм из-за содержания в нем азотистых веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
2. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
3. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
4. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
5. Горгонзола: история и уникальные особенности
6. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
7. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
8. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
9. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
10. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
11. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
12. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
13. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
14. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
15. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
16. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
17. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
18. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
19. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
20. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
21. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
22. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
23. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
24. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
25. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
26. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
27. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
28. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
29. Как витамины влияют на наше здоровье
30. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
31. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
32. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
33. Пять основных принципов правильного похудения
34. Какие сорта сыра можно употреблять во время похудения. Как употреблять сыры во время похудения
35. Простуда во время беременности. Лечение
36. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
37. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
38. Симптомы и признаки дефицита витамина А. Дефицит витамина А: иммунитет и не только
39. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
40. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
41. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
42. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
43. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта
44. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
45. Реферат по физической культуре на тему. Рефераты по физкультуре
46. Значение спорта в современной жизни
47. 10 очень аппетитных запеканок из цветной капусты
48. Какую диету лучше применять при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
49. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
50. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей