С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение

С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение

Говорят, диуретики помогают избавиться от лишних килограмм. Правда ли это? По факту — да, если встать на весы после применения мочегонного препарата, цифра окажется ниже. Но на самом деле в основе механизма снижения массы тела должно лежать уменьшение количества жира, а не воды. Так как работают мочегонные, чаи, мочегонные таблетки и БАДы? Разбираемся вместе.

Показания для мочегонных препаратов

Появление современных диуретиков (мочегонных препаратов) стало значительным прорывом в медицине в последнюю четверть века. Они выместили предыдущее поколение не таких эффективных и даже порой опасных медикаментов.

Спектр показаний у мочегонных средств расширился. Их назначают при острой почечной недостаточности, застойных явлениях в системе кровообращения при сердечно-сосудистых патологиях, нефритах, циррозах печени, патологических отеках, гипертонии и остром отравлении.

Но вот ожирение показанием для назначения таких препаратов не является. И все же мочегонные средства для похудения некоторые применяют, да еще и другим советуют.

Как работают диуретики?

В составе человеческого жира — около 90% воды. Каждый грамм углеводов, который мы получаем с питанием, задерживает до 4-х миллилитров жидкости.

Если принимать мочегонные средства для похудения, эта жидкость из клеток уйдет вместе с мочой. Так что после приема диуретика цифра на весах снизится, но вот количество жира останется прежним. Из тела уйдут только вода и соли. Из-за нехватки жидкости вода быстро вернется. Так что те, кто пытается похудеть таким образом, оказываются в замкнутом круге: некоторые из этих препаратов вызывают эмоциональную и.

Применение диуретиков для похудения — такой же абсурд, как и клизмы с той же целью. Мочегонные препараты назначает только врач, и делает он это не с целью помочь пациенту сбросить. А самостоятельное назначение диуретиков в любом случае опасно и может привести не только к болезням, но и к смерти.

Как могут навредить мочегонные средства?

Вместе с жидкостью организм покидают также соли натрия и калия. Калий — микроэлемент, ответственный за регуляцию работы сердца. Поэтому у диуретиков есть спектр побочных действий, и он велик: от тошноты, потливости, головной боли и гипотонии до рвоты, спутанности сознания, судорог и нарушения ритма сокращений сердца.

Диуретики активно использовались в большом спорте. Согласно исследованию (British Journal of Pharmacology), основная причина приема мочегонных у спортсменов — уменьшение массы тела перед контрольным взвешиванием на соревнованиях. Вторая причина — сокрытие следов приема анаболических препаратов и иных запрещенных веществ. В конце прошлого века прием диуретиков среди спортсменов принял характер настоящей эпидемии. Особенно пострадали культуристы: в 1992 году Мохаммед «Момо» Беназиза умер из-за остановки сердца, вызванной регулярным применением мочегонных препаратов для уменьшения веса и усиления видимого рельефа мускулов.

Сегодня эти медикаменты в спорте запрещены Международным олимпийским комитетом. Для снижения и удержания веса спортсменам рекомендованы те же средства, что и всем людям: больше физической активности, меньше нездоровой пищи и.

Пройдите тест

Кто вы: «яблоко», «груша», «песочные часы» или «пышка»?

Занятия фитнесом станут более результативными, если подобрать нагрузку под Ваш тип фигуры. Пройдите тест и выясните свой тип фигуры!

Связанные вопросы и ответы:

Что такое мочегонные средства для похудения

Если вы ищете способ похудения без вреда для здоровья, мочегонные средства к ним не относятся. Прежде чем приступить к их приёму, оцените все за и против, ознакомьтесь с теми рисками, с которыми вам придётся столкнуться. Разве 3-4 кг стоят таких жертв? Недостатки в данном случае существенно перевешивают преимущества.

Полезные свойства

• Быстрый результат: реально похудеть за 3-4 дня;
• эффективность: в день можно терять от 0,5 до 1,2 кг;
• чистка организма, из которого выводится не только лишняя жидкость, но и многие вредные вещества;
• помогают при ряде заболеваний (смотрите список показаний);
• избавляют от отёков;
• низкая стоимость.

Возможный вред

• Выводятся полезные вещества, дефицит которых провоцирует сбой в работе многих органов;
• без калия страдает сердце, без кальция — опорно-двигательный аппарат, без натрия — нервная работа и кишечник;
• несовместимость со многими медикаментозными препаратами;
• частые позывы в туалет не всегда удобны в рабочее время или в моменты встреч;
• результаты похудения — нестойкие: после окончания курса приёма все ушедшие килограммы возвращаются обратно в 90 % случаев;
• нельзя принимать долго, так как это приведёт к сильнейшему обезвоживанию;
• слишком много побочных эффектов, опасных для здоровья;
• никакого влияния на жировые отложения такие препараты не оказывают.

Препараты для похудения.  Большинство современных препаратов, заявленных как эффективные средства для похудения, обладают именно мочегонным действием: Турбослим , Билайт , Мангустин , Идеал , а также многочисленные китайские и тайские таблетки.

Как мочегонные средства помогают похудеть

Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.

1. Петлевые диуретики. У этих препаратов самый сильный эффект (действовать они начинают буквально через несколько минут после приема), но и заканчивается действие так же быстро. Такие препараты хорошо подходят для лечения гипертонии и сердечной недостаточности. Но у петлевых диуретиков есть существенный минус – вместе с водой они выводят из организма калий, что чревато развитием аритмии.
2. Тиазидные диуретики. Еще одни действенные мочегонные препараты. Они не только избавляют от лишней жидкости, но и расширяют периферические сосуды. Тиазидные диуретики также снижают реакцию сосудов на адреналин, поэтому они меньше спазмируются. Назначают такие мочегонные и для лечения мочекаменной болезни. Среди «побочек» ‒ выведение калия и повышение мочевой кислоты, которая может накапливаться потом в суставах и стать причиной подагры.
3. Калийсберегающие диуретики. Такие мочегонные средства не выводят калий из организма, защищая пациента от различных осложнений на сердце. Но эти препараты не такие сильнодействующие, как предыдущие.
4. Осмотические диуретики. Данная группа препаратов снижает давление в плазме крови – лишняя вода быстро выводится из тканей, уходит отек. Давление в тканях и в плазме становится одинаковым. Обычно осмотические диуретики назначают, чтобы снять отек мозга, легких, при высоком внутриглазном либо внутричерепном давлении.

Есть ли какие-либо противопоказания для использования мочегонных средств для похудения

Возникновение расстройства связано с длительным, зачастую неконтролируемым приемом мощного петлевого диуретика лазикса. Потребность в употреблении мочегонных средствах может быть обусловлена как реальными проблемами со здоровьем, так и психологическими факторами. Специалисты в сфере нефрологии и урологии выделяют следующие ситуации, при которых прием препарата приводит к формированию фуросемид-зависимой ренальной дисфункции:

• Длительное лечение хронических заболеваний . Лазикс может продолжительно применяться для лечения артериальной гипертензии , уменьшения отеков при застойной сердечной недостаточности , циррозе печени, ХПН , нефротическом синдроме . Для достижения нужного терапевтического эффекта дозу препарата обычно приходится постепенно повышать.
• Коррекция веса и косметические цели . Мощный диуретический эффект и доступная цена лазикса превратили медикамент в популярное средство для уменьшения отеков под глазами, утончения черт лица, контроля за массой тела, в том числе при нервной анорексии. При этом дозы, в которых ежедневно принимается фуросемид, увеличиваются с 1-2 до 10-20 таблеток.
• Улучшение спортивных достижений . Некоторые спортсмены используют диуретики для быстрого снижения массы тела для соответствия критериям нужной весовой категории и маскировки запрещенных веществ, экскретируемых с мочой. По данным Всемирного антидопингового комитета, фуросемид определяется в 7-8% проб мочи, содержащих допинговые препараты.

Какие виды мочегонных средств наиболее популярны для похудения

Лишняя жидкость в организме провоцирует возникновение отеков. Это вредно и для здоровья, и для похудения. Вывести лишнюю жидкость и при этом не нарушить водно-солевой баланс могут многие продукты. Если отечность кратковременная и не связана с болезнями, лучше всего употреблять именно натуральные продукты, например, ягоды.

Какие именно плоды лучше употреблять с этой целью?

Две самых полезных в этом смысле— брусника и клюква. Брусника не только выводит лишнюю воду, но и оказывает легкое слабительное действие, тонизирует. Клюква оказывает мягкое диуретическое действие, снимает воспаления и жар. Эти плоды можно употреблять в свежем виде, а также готовить морсы, сок, компоты. Но надо иметь в виду, что при некоторых заболеваниях употреблять эти ягоды нельзя. Не рекомендуется есть бруснику и клюкву при болезнях печени, язве желудка, низком артериальном давлении.

Хорошее мочегонное средство — калина. Еще эта ягода регулирует кровяное давление, снимает головную, улучшает работу сердца. Лучше всего употреблять ее в виде отваров или чая. Не рекомендуется употреблять ягоду при гастрите, подагре, мочекаменной болезни, артрите, гастрите с повышенной кислотностью.

Смородина тоже подойдет для избавления от отеков. Можно выбирать красную, черную или белую ягоду. Смородина к тому же является общеукрепляющим и тонизирующим продуктом. Но не стоит употреблять эти плоды при тромбофлебите, повышенной кислотности желудка, обострении язвы желудка.

Виноград тоже оказывает мочегонное и желчегонное действие. То есть, эти плоды еще и улучшают процессы переваривания пищи. Полезно употреблять виноград в свежем виде. Можно добавлять его в нежирные десерты или смузи, а также салаты.

И еще одна полезная ягода — облепиха. Она снижает давление, убирает отеки, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует работу пищеварительной системы, поднимает настроение. Облепиху не рекомендуется употреблять при холецистите, мочекаменной болезни, панкреатите.

Все ягоды лучше употреблять в свежем виде, а также готовить напитки.

Может ли использование мочегонных средств для похудения привести к потере воды и электролитов

Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено. Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы. С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона.

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:

1. Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
2. Тиазидные – препараты сдержанного действия.
3. Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
4. Травяные сборы.

Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.

Фуросемид

Эти мочегонные таблетки обладают сильно выраженным действием. Уже через пару часов после приема лекарства усиливается отток воды из организма, сходит отек с ног, лица, но жировая прослойка при этом остается на месте. В результате за 24 часа посредством выведения жидкости происходит похудение на 2-3 килограмма. Злоупотреблять мочегонными средствами нельзя – недостаток калия, магния, которые вымываются вместе с водой, препятствует нормальной работе сердца.

Фуросемид рекомендуется принимать в зависимости от веса – от 1 до 3 таблеток за сутки, с интервалом в 3-4 часа. Если вы выбрали препарат в жидком виде, то вводите его медленно в течение 1-2 минут, суточная дозировка в таком случае составляет от 2 до 4 миллилитров. При отсутствии побочных эффектов мочегонное средство Фуросемид разрешается пить в течение 3-5 дней, но обязательно при этом нужно соблюдать водный баланс. Средняя стоимость лекарства – 22-34 рубля за 50 шт., 27 рублей за 10 ампул.

Индапамид

Такое мочегонное средство для похудения, как Индапамид, считается безвредным, мягко действует на организм, сохраняя калий. Его можно принимать безопасно для здоровья в течение длительного времени (до 2 месяцев) при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающейся хронической сердечной недостаточностью. Единственный возможный побочный эффект – гипогликемия, первыми признаками которой являются тахикардия, тошнота, потливость. Обнаружив один из них, прием таблеток нужно сразу прекратить. Суточная дозировка препарата составляет около 2,5 мг, средняя цена Индапамида – 88 рублей за 30 шт.

Верошпирон

В состав Верошпирона входит спиронолактон, влияющий на функцию надпочечников, ускоряющий мочегонный эффект. Дозировку таблеток назначает доктор в зависимости от заболевания, но суточная доза не должна превышать 400 мг, пить их можно до еды и после от 1 до 4 раз в день. Цена диуретика составляет порядка 90 рублей за таблетки и 200-250 рублей за капсулы. Возможные побочные эффекты:

• спазмы в мышцах;
• тошнота;
• снижение концентрации внимания;
• гиперкалиемия;
• гастрит;
• нарушение менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Аспаркам

В состав этих таблеток мочегонных для похудения входят соединения калия, магния, что делает их менее вредными для здоровья по сравнению с другими диуретиками. Лекарство способствует улучшению кровообращения, нормализует обменные процессы, в результате чего происходит похудение. Пить Аспаркам нужно по 1 таблетке трижды в сутки, стоят они недорого – около 50 рублей за 50 штук. Показаниями к применению препарата являются:

• недостаток K и Mg;
• ишемия;
• инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность в хронической стадии.