Абрикосы на ночь

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
2. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
3. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
4. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
5. Как Липецк способствовал промышленному росту России
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
9. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
10. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
11. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
13. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
14. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
15. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
16. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
17. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
18. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
19. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
20. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
21. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
22. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
23. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
24. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
25. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
26. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
27. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
28. Природа для человека. Отношение человека к природе
29. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
30. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
31. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
32. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
33. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
34. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
35. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
36. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
38. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
40. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
41. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
42. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
43. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
44. Как витамины влияют на наше здоровье
45. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
46. Простые методы для набора веса девушками
47. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
48. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
49. Секреты здорового питания: льняные семена
50. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом