Абрикосы на ночь

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
2. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
3. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
4. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
5. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
7. Полное руководство: как и сколько варить опята
8. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
9. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
10. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
11. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
12. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
13. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
14. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
15. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
16. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
17. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
18. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
19. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
20. Похудеть после 55: мифы и реальность
21. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
22. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
23. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
24. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
25. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
26. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
27. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
28. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
29. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
30. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
31. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
32. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
33. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
34. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
35. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
36. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
37. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
38. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
39. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
40. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
41. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
42. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
43. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
44. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
45. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
46. Пять основных принципов правильного похудения
47. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
48. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
49. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
50. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?