Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
4. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
5. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
6. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
7. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
8. Какие традиции народного творчества сохраняются
9. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
10. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
11. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
12. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
14. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
15. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
16. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
17. Как отмечается День города
18. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
19. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
20. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
21. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
22. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
23. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
24. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
25. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
26. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
27. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
28. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
29. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
32. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
34. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
35. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
36. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
37. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
38. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
39. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
40. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
41. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
42. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
43. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
44. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
45. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
48. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
49. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов