Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
10. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
11. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
12. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
15. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
19. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
20. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
21. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
22. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
23. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
24. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
25. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
26. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
27. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
28. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
29. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
30. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
31. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
34. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
35. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
36. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Что такое папулы. Проба Манту
40. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
41. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
45. Чем вредны пельмени. Состав
46. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
47. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
48. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
49. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
50. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица