Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
2. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
3. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
4. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
5. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
6. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
7. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
8. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
9. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
10. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
11. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
12. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
13. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
14. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
15. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
16. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
17. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
18. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
19. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
20. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
21. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
23. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
24. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
25. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
26. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
27. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
28. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
29. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
30. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
31. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
32. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
33. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
34. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
35. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
36. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
37. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
38. Простуда во время беременности. Лечение
39. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
40. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
41. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
42. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
43. Лучшие уроки танца живота. 20 лучших онлайн-уроков танца живота, которые нельзя пропустить
44. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота
45. Сочинение человек и природа. Мини-сочинение на тему "Человек и природа"
46. Лпджи массаж противопоказания. Коррекция фигуры аппаратом LPG: принцип действия
47. 10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми
48. Как избавиться от ячменя на глазу за 1 день. Симптомы ячменя на веке глаза
49. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
50. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?