Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
3. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
4. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
5. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
6. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
7. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
8. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
9. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
10. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
11. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
14. Полное руководство: как и сколько варить опята
15. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
16. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
17. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
18. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
19. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
20. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
21. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
22. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
23. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
24. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
25. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
26. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
27. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
28. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
29. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
30. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
31. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
32. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
33. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
34. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
35. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
36. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
37. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
38. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
39. Управление своим здоровьем: основные принципы
40. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
41. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
42. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
43. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
44. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
45. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Мускатный орех: секреты правильного использования
48. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
49. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов