Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
3. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
4. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
7. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
8. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
9. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
10. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
11. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
13. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
14. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
15. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
16. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
19. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
20. Правильное питание для предотвращения мочекаменной болезни: основные рекомендации
21. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
22. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
23. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
24. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
25. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
26. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
27. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
28. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
29. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
30. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
31. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
32. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
33. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
34. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
35. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
36. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
37. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
38. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
39. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
40. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
41. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
42. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
43. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
44. Глубокие морщины над губой: как их устранить
45. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
46. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
47. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
48. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
49. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
50. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом