Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
2. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
3. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
4. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
5. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
6. Какие традиции народного творчества сохраняются
7. Headlines:
8. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
9. Эффективные методы удаления брылей на лице
10. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
11. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
12. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
13. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
14. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
15. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
16. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
17. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
18. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
19. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
20. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
21. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
22. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
23. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
24. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
25. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
26. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
27. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
28. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
29. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
31. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
32. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
33. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
34. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
35. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
36. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
37. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
38. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
39. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
40. Управление своим здоровьем: основные принципы
41. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
42. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
43. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
44. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
45. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
46. Пять основных принципов правильного похудения
47. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
48. Погода и ее влияние на наше здоровье
49. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
50. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз