Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются брыли и как от них избавиться
2. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
3. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
4. Какая история связана с основанием Новосибирска
5. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
6. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
7. Грипп: профилактика и лечение
8. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
9. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
10. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
11. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
12. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
13. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
14. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
15. Природа для человека. Отношение человека к природе
16. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
17. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
18. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
19. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
20. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
21. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
22. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
23. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
24. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
25. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
26. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
27. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
28. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
29. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
30. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
31. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
32. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
33. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
34. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
35. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
36. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
37. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
38. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
39. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
40. Простые способы устранения заломов под глазами
41. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
42. Простуда во время беременности. Лечение
43. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
44. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
45. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
46. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Как мужчине ухаживать за кожей лица. Чем мужская кожа отличается от женской?
48. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
49. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
50. Ботулинотерапия в лечении хронической мигрени.. Что должен знать пациент, страдающий мигренью: