Свежие абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
2. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
3. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
6. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
7. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
8. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
9. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
10. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
11. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
12. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
13. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
14. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
15. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
16. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
17. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
18. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
19. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
20. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
21. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
22. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
23. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
24. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
25. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
26. Как сбросить лишний вес после 50 лет
27. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
28. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
29. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
30. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
31. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
32. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
33. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
34. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
35. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
36. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
37. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
38. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
39. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
40. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
41. Витамин С: его роль в медицинской практике
42. Погода и ее влияние на наше здоровье
43. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
44. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
45. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.
46. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
47. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
48. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
49. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
50. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)