Абрикосы для здоровья

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Последние обновления на сайте:

1. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
2. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
3. Сила после 50: ваше полное руководство
4. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
5. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
6. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
7. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
8. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
9. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
10. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
11. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
12. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
13. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
14. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
15. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
16. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
17. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
18. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
19. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
20. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
21. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
22. Новые технологии в косметологии: что важно знать
23. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
24. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
25. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
26. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
27. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
28. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
29. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
30. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
31. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
32. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
33. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
34. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
35. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
36. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
37. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
38. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
39. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
40. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
41. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
42. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
43. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
44. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
45. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
46. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
47. Почему возникает дефицит витамина А. Причины
48. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
49. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
50. Ботулинотерапия в лечении хронической мигрени.. Что должен знать пациент, страдающий мигренью: