Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!

Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!

Елена Трухинова

Консультант по питанию Herbalife Nutrition. Личный результат по снижению веса: минус 41кг

В кишечнике содержится порядка 100 триллионов бактерий, видовое разнообразие которых может составлять до 1000 видов, которые отвечают за переваривание пищи и защиту организма от инфекций, а также нейроны, участвующие в синтезе 90% серотонина – вещества, ответственного за хорошее настроение, а также еще порядка 30 химических веществ-посредников, которые необходимы для передачи сообщений между кишечником и мозгом. Поэтому важно, чтобы все представители микробиоты жили в согласии друг с другом на основе баланса взаимодействия.

Комплексная программа Herbalife Nutrition для здорового пищеварения содержит растворимые и нерастворимые волокна, помогающие ускорить достижение чувства насыщения и способствует естественному очищению организма. Инулин в составе продуктов этой программы увеличивает всасывание полезных минералов (кальция, магния и др.) и предотвращает синдром раздраженного кишечника. Идеальное соотношение для оптимальной работы микробиоты!

Все продукты в программе рассчитаны примерно на 1 месяц, за исключением Протеинового коктейля Формула 1, одной банки которого хватает, как правило, на 7 – 10 дней.

Программа состоит из трёх версий наполнения: Базовой , Расширенной и Продвинутой . Все продукты в рамках программы, как элементы паззла, дополняют друг друга. Подобрать оптимальный вариант поможет Персональный Консультант, ориентируясь на Ваши пожелания и цели.

Обратись к своему Персональному Консультанту, чтобы подобрать подходящий вариант Продуктовой Программы. А если у тебя пока нет Консультанта – регистрируйся в проекте, и наш специалист свяжется с тобой в самое ближайшее время.

Завтрак гербалайф, как приготовить. Инструкция по применению

Разработанная авторская методика, включающая в себя продукты фирмы, нормализует обмен веществ в организме и способствует похудению. Чередование ингредиентов в диете Гербалайф делает ее мобильной. Что позволяет терять лишние объемы независимо от местонахождения худеющего.

Гербалайф имеет четыре программы для снижения веса:

• базовая, этап, снижающий вес до 5 кг;
• расширенная, этап, снижающий вес до 10 кг;
• усиленная, этап, снижающий вес свыше 10 кг;
• стабилизирующая , закрепляющий результаты этап.

Как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Использование любой из этих программ предполагает исключение двух приемов обычной пищи , лучший вариант - завтрак и ужин, можно завтрак и обед. Их необходимо заменить на протеиновый коктейль, который легко приготовить за несколько минут, добавив в воду, сок или обезжиренное молоко. Чтобы полученная масса равномерно перемешалась, необходимо взбить в блендере.

Обед или ужин, которые не заменяются продуктом Гербалайф, должен быть полноценным, но следует употреблять в пищу продукты вареные, тушеные, запеченные, но никак не жареные, лучше ограничить или вообще отказаться от мучных изделий, сладостей, риса, макарон, манной и перловой крупы, картофеля, консервов, маринадов. Постепенно следует снижать порцию обычной еды.

На перекусы вроде полдника можно использовать:

• фрукты,
• овощи,
• творог,
• кефир,
• йогурт,
• но лучше протеиновый батончик.

В течение дня обязательно нужно пить воду (количество необходимой жидкости можно рассчитать в зависимости от веса, если на 1 кг обязательно 30 мл, то при весе 100 кг необходимо 3 л воды, причем кофе , соки не относятся к воде).

Ускорителем похудения может оказаться добавленный в жидкость концентрат Алоэ Вера или травяной напиток.

Приготовить легко и просто: на полстакана воды добавить три мерных колпачка концентрата, можно развести в емкости побольше и пить в течение дня.

Необходимо учитывать образ жизни человека. Без ежедневного расходования излишка калорий, уменьшения жировой массы на одном диетическом питании не добиться. Физическая активность для сжигания должна увеличиться, а вот количество калорий – сокращаться. От этого зависит конечный результат.

Гербалайф для кишечника. О молоке

До сих пор многие обсуждают «китайское исследование» Колина Кэмпбелла профессора Корнеллского университета.* В частности, что от молока лучше вовсе отказаться, якобы оно гниет в желудке и может спровоцировать рак. Отказ от молока влечет за собой больше пользы или вреда?

*( Campbell, T. Colin, and Campbell, Thomas M. The China Study:The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-term Health. BenBella Books, 2006 ).

Наталья Сергеевна Либеранская: Что касается молока, то здесь всегда нужно смотреть несколько аспектов. Во-первых, может ли организм его переваривать: есть ли фермент, который расщепляет лактозу . Кстати, у большинства светловолосых девушек и женщин его нет. Можно сделать анализ генетического маркера на непереносимость лактозы, и если есть мутация, то однозначно молоко лучше исключить. Обычно люди это сами интуитивно чувствуют и избегают этого продукта. Во-вторых, составляя программы питания, иногда я ограничиваю молочные продукты или прошу хотя бы на некоторое время своих пациентов убрать их из рациона. Дело в том, что у них высокий инсулиновый индекс . Помните, мы с вами уже говорили, что инсулин — один из главных виновников избыточного веса. Поэтому рекомендация по типу: «Попейте на ночь кефир, если хотите есть» — для человека, который хочет похудеть не совсем правильная. Если вы выпили на ночь кефир, то будете спать с инсулином, и вес никуда не уйдет. И таких подводных камней много. А если мы говорим именно про коровье молоко, то стоит иметь в виду, что в нем содержится казеин, который превращается в казоморфин. И вот именно он как раз и творит всякие гадости в организме. Во-первых, морфин — это что? То, что вызывает привыкание. Есть люди, которые жить без молока не могут. Они буквально фанаты молока: постоянно его пьют и жить без этой привычки не могут. Казоморфин может также вызывать повреждение слизистой кишечника. Поэтому мнение о токсичности молока, в некотором смысле действительно является правдой – такие данные есть. С кисломолочными продуктами дела обстоят проще, а цельное коровье молоко я не очень поддерживаю. Большинству взрослых людей оно не нужно и не идёт на пользу.

Коктейли гербалайф вкусы. Как выбрать вкус коктейля Формула 1? Какой коктейль вкуснее? Посоветуйте!

Как выбрать вкус коктейля Формула 1 Herbalife Nutrition? Какой коктейль вкуснее? Посоветуйте самый вкусный!

Конечно, о вкусах не спорят. На вкус и цвет товарищей нет? Все верно! Но как же нам, все-таки, определиться, какой вкус Формулы 1 вам понравится. Свое предпочтение я отдаю вкусам: Дыня и Шоколадное печенье. Это 2 моих самым любимых вкуса. Также Шоколад и Клубника, а если их еще смешать между собой, то вообще объедение получается))

Пройти тест коррекции веса!

Вкусовая линейка коктейля Формула 1 состоит из 9 вкусов — Ваниль, Шоколад, Шоколадное печенье, Клубника, Дыня, Маракуйя, Пина-Колада, Капучино, Крем-брюле.
⠀
Давайте для начала определимся — вы любите НЕ сладкие коктейли или сладкие? Это немало важно, при выборе своего вкуса!

ВКУСЫ КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1

☕ Капучино — от наименее сладкий из всех. В нём сохраняется баланс: чувствуется вкус кофе, но он не преобладает над вкусом молока. Прекрасно подойдёт для любителей кофе.
Ваниль — порадует в первую очередь домашним уютным сладким ароматом и ненавязчивым вкусом.
Шоколад — имеет очень мягкий и сливочный вкус. Покупая этот коктейль, вы вряд ли найдете что-то принципиально новое — вкус будет привычным и любимым. Проверенная временем классика.
Клубника и Дыня — обладают сладким ярко выраженным вкусом и насыщенным послевкусием. В них ошибиться невозможно. А какой аромат м-м-м…
Крем брюле — то что надо для сладкоежек. Бархатистая текстура, тающая сладость, легкие сливочные нотки и карамельный вкус.
Пина-колада — удивит сладко-тягучим вкусом кокосового молока. Тропический вкус я бы сказала!
Шоколадное печенье , о, здесь название говорит само за себя. Хотите, чтобы что-то попадало на зубок и похрустывало? Смело выбирайте его! В составе шоколадные шарики.
И наконец, Маракуйя — это необычный экзотический вкус, сочетающий одновременно сладкие и кислые нотки.⠀

Каждый вкус хорош по своему, и вы непременно подберете свой. Я перепробовала все и они все разные, необычные, особенно если смешивать их между собой.

Коктейль Формула 1 Гербалайф — это продукт бестселлер Herbalife по всему миру. Высокое содержание белка – в порции 9 гр. изолята соевого белка (или 17 гр. при приготовлении с 250 мл. обезжиренного молока). Высокое содержание пищевых волокон и комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов, включая витамины B6, B12, D и C.

Это полноценный, сбалансированный прием пищи всего за 2 минуты — вкусно, сытно и питательно. Не надо часами стоять у плиты и думать что приготовить на завтрак или ужин . Достаточно иметь под рукой любимый вкус коктейля Формула 1, шейкер и молоко/воду. Все, готово!

Если вы хотите избавится от лишнего веса или просто улучшить свою фигуру, то это то что вам нужно! Не откладывайте на потом — начинайте уже сейчас. Отзывы Herbalife

Пройти тест коррекции веса!

Я независимый партнер Гербалайф Алена, работаю в режиме онлайн по всей России. Неважно в каком городе или стране вы находитесь. Пишите, звоните в удобное для вас время +7 (904)-753-18-73 Viber, WhatsApp 

Теперь вы знаете, что из себя представляет каждый вкус коктейля Формула 1 Herbalife Nutrition. Сделайте себе заметку и сохраните что бы не потерять!

Гербалайф для бодрости. Описание основной продукции

Гербалайф – система питания, созданная на основе натуральных компонентов растительного происхождения. При соблюдении условий потребления биологически активные добавки помогают сбросить вес, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и оздоровить организм.

Основная продукция:

1. Протеиновый коктейль «Формула 1». Является важнейшим компонентом всех программ Гербалайф. Напиток служит полноценным источником белка (16 г в одной порции) и клетчатки, необходимых для приведения в норму реакций обмена, протекающих в организме, которые способствуют нормализации веса.

Для приготовления протеинового коктейля 30-45 г порошковой смеси смешивают с 250 мл воды, сока, молока , питьевого йогурта или кефира . Полученным напитком можно заменять 2 приема пищи (какие именно – на собственное усмотрение худеющего), при этом не испытывать голода.

В одной порции коктейля кроме белка содержатся насыщенные и ненасыщенные жиры , медленно и быстро расщепляемые углеводы , витамины A , B , E , C , D , казеинат кальция, хлористый калий, лецитин, корень одуванчика, петрушка , папайя , овсяное молоко. Энергетическая ценность – 190 ккал.

Интересно, что «Формула 1» может применяться в спорте для набора веса. Кроме того, белок растительного происхождения пользуется широкой популярностью среди вегетарианцев и людей, соблюдающих религиозные посты.

Коктейль выпускается со вкусом лесной ягоды, крема, капучино, ванили и шоколада .

1. Мультивитаминный комплекс «Формула 2». Основным предназначением данного продукта является восполнение дефицита полезных нутриентов в организме, недостаток которых приводит к нарушению метаболизма и появлению лишнего веса. Самыми распространенными причинами развития авитаминоза являются: хронические заболевания, несбалансированное питание и употребление некачественных продуктов с экологической точки зрения.

«Формула 2» содержит витамины A, D, E, C, B1 , B2 , B5 , B6 , B9 , B12 , PP , H , парааминобензойную кислоту, кальций , фосфор , железо , магний , йод , медь , марганец , хром , селен , цинк , калий , бобы Мунга, семена черного кунжута, эхинацею, имбирь , семена фенхеля, , черный орех, ягоды боярышника, готу Кола, Couch Grass (пырей ползучий). Благодаря сбалансированному составу добавка нормализует работу организма, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действия. Помимо нормализации обмена веществ мультивитаминный комплекс улучшает пищеварение, стимулирует кровообращение, замедляет образование протеаз, поддерживает работу нервной системы.

Схема приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды.

1. Протеиновая смесь «Формула 3». Продукт содержит высококачественный соевый и сывороточный белки, необходимые для похудения и наращивания мышечной массы. Смесь легко усваивается, надолго снабжает запасом энергии.
2. Таблетки «Cell-u-loss». Это растительный комплекс, созданный на основе железа, витамина C, кукурузных пестиков, гортензии, ягоды можжевельника, ламинарии . БАД выводит излишнюю жидкость из тканей, разглаживает рыхлые участки дермы, восстанавливает естественный водный баланс.
3. Активированная клетчатка. Снижает усвоение жиров, поступающих в ЖКТ с продуктами питания. Это смесь разнообразных видов клетчатки, которые «выносят» шлаки и токсины из организма, надолго дают ощущение сытости, благодаря чему минимизируются перекусы между трапезами.
4. Клеточный активатор. БАД в состав которой входят цинк, марганец, медь, яблочная и соли лимонной кислот , кайенский стручковый перец , порошок хлореллы, кордицепс, родиола , лактоферрин, витамины B1, B2, B6. Клеточный активатор помогает организму усвоить полезные вещества, прибавляет жизненных сил, оказывает очищающее действие на организм.
5. Таблетки «NRG». Это тонизирующая добавка на основе натуральной гуараны, принцип действия которой направлен на поднятие жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости и сохранение работоспособности в течение дня. Это отменная альтернатива кофе для людей, ведущих здоровый образ жизни.
6. Таблетки «Термо Комплит». Основное предназначение продукта – оптимизация процесса снижения веса. Термо Комплит подавляет чувство голода, стимулирует сжигание жира на клеточном уровне, ускоряет метаболизм.
7. Напиток для похудения «Термоджетикс». Главными компонентами состава являются экстракт зеленого чая , мальвы и лимонной цедры. Напиток стимулирует пищеварение, заряжает энергией, расщепляет жиры, создает чувство сытости, противостоит «скачкам» инсулина в крови, контролирует уровень глюкозы .