Сушеные абрикосы

Польза абрикосов для организма человека. Что такое абрикосы?

Что такое абрикосы, польза и вред для здоровья человека абрикос, какие есть у них лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Все отлично знают небольшое дерево, у которого серовато-бурая растрескивающаяся кора и округлые листья. Дерево это цветет белыми или розовыми цветами и приносит оранжевые круглые плоды с овальной косточкой внутри – ну конечно, это абрикос!

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Абрикотин фрукт польза и вред. Польза и вред абрикосов для организма

Родина абрикоса – Северо-Восточный Китай. Позже фрукт попал в Северную Азию и Армению. Дерево относится к плодовым деревьям, принадлежит к роду слив, семейству розоцветных. Известно около 20 сортов абрикосов.

В XVII веке сочный оранжевый плод попал в Россию и Украину. Само название «apricus» заимствовано из голландского языка и буквально означает «согретый солнцем».

На Востоке абрикос считают деревом Солнца, он обладает способностью приносить в дом счастье и любовь.

Химический состав и калорийность фрукта

Калорийность на 100 грамм абрикоса составляет 41 ккал.

В 1 целом фрукте (28 г) приблизительно 12 ккал.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
2. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
3. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
4. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
5. Когда была основана Кострома
6. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
7. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
8. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
9. Какие исторические места можно посетить бесплатно
10. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
11. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
12. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
13. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
14. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
15. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
16. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
17. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
18. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
19. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
20. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
21. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
22. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
23. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
24. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
25. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
26. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
27. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
28. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
29. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
30. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
31. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
32. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
33. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
34. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
35. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
36. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
37. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
38. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
39. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
40. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
41. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
42. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
43. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
44. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
45. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
46. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
47. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
48. Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!
49. Сахарный диабет 2 типа. Краткое описание
50. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина