Личная гигиена

Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы

Разработчик клинической рекомендации

Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов»

Общероссийская общественная организация "Российское научное медицинское общество терапевтов"

Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ

Клинические рекомендации

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых

Год утверждения (частота пересмотра): 2021

Возрастная категория: Взрослые

ID:724

Определение заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Какие традиционные методы лечения ОРВИ и гриппа использовались в прошлом. Мертвому припарка? Врач оценила эффективность советских средств лечения простуды

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов

Процесс восстановления организма зависит от типа операции. В 80 % случаев желчный пузырь удаляют малотравматичным лапароскопическим методом, через маленькие разрезы. В случаях, когда в желчном пузыре большие камни, сильное воспаление, инфекция или рубцовая ткань, возникшая от предыдущей операции, делается большой разрез — открытая холецистэктомия.

Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).Спортивная гигиена в узком понимании – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены в период тренировок, может привести к серьезным проблемам организма. Именно о правилах гигиены спортсмена и пойдет речь в этой статье. При этом стоит отметить, что к спортсменам в данном случае относятся даже те люди, которые изредка занимаются физической культурой, например раз в неделю посещают тренажерный зал.

Личная ГИГИЕНА спортсмена. Основы гигиены спортсмена

Для здоровья и хорошего самочувствия необходимо соблюдать правила личной гигиены. Важно помнить, что инфекция может попасть в организм самыми различными путями, в том числе с тренажеров в спортзале, пола душевых. Как этого избежать? Об этом в статье «Гигиена спорта. Занятие им и личная гигиена спортсмена».
Гигиенические основы физкультуры и спорта
Переодеваясь в общественном месте, пользуйтесь тапочками. Помните, что личная гигиена при занятиях спортом очень важна. Грибок активно распространяется в душе, поэтому лучше покупать антибактериальное мыло и использовать его после посещения бассейна или тренажерного зала. Чтобы снизить риски заражения грибковыми заболеваниями, носите с собой антибактериальные салфетки, ведь инфекция находится на всех снарядах для фитнеса.

Личная гигиена и спортивная гигиена. Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями

Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.

Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.

Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг вопросов, связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.

Ксантановая камедь, что это. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Ксантановая камедь, что такое. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
2. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
3. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
4. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
5. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
6. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
8. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
9. Полное руководство: как и сколько варить опята
10. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
11. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
12. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
13. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
14. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
15. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
16. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
17. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
18. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
19. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
20. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
21. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
22. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
23. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
24. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
25. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
26. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
27. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
28. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
29. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
30. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
31. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
32. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
33. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
34. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
35. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
36. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
37. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
38. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
39. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
40. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
41. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
42. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
43. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
44. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
45. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
46. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
47. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
48. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
49. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
50. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре