Личная гигиена

Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы

Разработчик клинической рекомендации

Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов»

Общероссийская общественная организация "Российское научное медицинское общество терапевтов"

Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ

Клинические рекомендации

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых

Год утверждения (частота пересмотра): 2021

Возрастная категория: Взрослые

ID:724

Определение заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Какие традиционные методы лечения ОРВИ и гриппа использовались в прошлом. Мертвому припарка? Врач оценила эффективность советских средств лечения простуды

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов

Процесс восстановления организма зависит от типа операции. В 80 % случаев желчный пузырь удаляют малотравматичным лапароскопическим методом, через маленькие разрезы. В случаях, когда в желчном пузыре большие камни, сильное воспаление, инфекция или рубцовая ткань, возникшая от предыдущей операции, делается большой разрез — открытая холецистэктомия.

Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).Спортивная гигиена в узком понимании – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены в период тренировок, может привести к серьезным проблемам организма. Именно о правилах гигиены спортсмена и пойдет речь в этой статье. При этом стоит отметить, что к спортсменам в данном случае относятся даже те люди, которые изредка занимаются физической культурой, например раз в неделю посещают тренажерный зал.

Личная ГИГИЕНА спортсмена. Основы гигиены спортсмена

Для здоровья и хорошего самочувствия необходимо соблюдать правила личной гигиены. Важно помнить, что инфекция может попасть в организм самыми различными путями, в том числе с тренажеров в спортзале, пола душевых. Как этого избежать? Об этом в статье «Гигиена спорта. Занятие им и личная гигиена спортсмена».
Гигиенические основы физкультуры и спорта
Переодеваясь в общественном месте, пользуйтесь тапочками. Помните, что личная гигиена при занятиях спортом очень важна. Грибок активно распространяется в душе, поэтому лучше покупать антибактериальное мыло и использовать его после посещения бассейна или тренажерного зала. Чтобы снизить риски заражения грибковыми заболеваниями, носите с собой антибактериальные салфетки, ведь инфекция находится на всех снарядах для фитнеса.

Личная гигиена и спортивная гигиена. Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями

Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.

Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.

Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг вопросов, связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.

Ксантановая камедь, что это. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Ксантановая камедь, что такое. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
2. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
3. Headlines:
4. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
5. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
6. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Были ли в городе значительные археологические находки
9. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
10. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
11. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
12. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
13. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
14. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
15. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
16. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
17. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
18. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
19. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
20. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
21. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
22. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
23. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
24. Простудные: как предотвратить их развитие
25. Какие уникальные музеи есть в Коломне
26. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
27. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
28. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
29. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
30. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
31. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
32. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
33. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
34. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
35. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
36. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
37. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
38. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
39. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
40. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
41. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
42. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
43. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
44. Глубокие морщины над губой: как их устранить
45. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
46. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
47. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
48. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
49. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
50. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов