Личная гигиена

Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы

Разработчик клинической рекомендации

Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов»

Общероссийская общественная организация "Российское научное медицинское общество терапевтов"

Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ

Клинические рекомендации

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых

Год утверждения (частота пересмотра): 2021

Возрастная категория: Взрослые

ID:724

Определение заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Какие традиционные методы лечения ОРВИ и гриппа использовались в прошлом. Мертвому припарка? Врач оценила эффективность советских средств лечения простуды

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов

Процесс восстановления организма зависит от типа операции. В 80 % случаев желчный пузырь удаляют малотравматичным лапароскопическим методом, через маленькие разрезы. В случаях, когда в желчном пузыре большие камни, сильное воспаление, инфекция или рубцовая ткань, возникшая от предыдущей операции, делается большой разрез — открытая холецистэктомия.

Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).

ГИГИЕНА в спорте. СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА (личная ГИГИЕНА спортсмена).Спортивная гигиена в узком понимании – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены в период тренировок, может привести к серьезным проблемам организма. Именно о правилах гигиены спортсмена и пойдет речь в этой статье. При этом стоит отметить, что к спортсменам в данном случае относятся даже те люди, которые изредка занимаются физической культурой, например раз в неделю посещают тренажерный зал.

Личная ГИГИЕНА спортсмена. Основы гигиены спортсмена

Для здоровья и хорошего самочувствия необходимо соблюдать правила личной гигиены. Важно помнить, что инфекция может попасть в организм самыми различными путями, в том числе с тренажеров в спортзале, пола душевых. Как этого избежать? Об этом в статье «Гигиена спорта. Занятие им и личная гигиена спортсмена».
Гигиенические основы физкультуры и спорта
Переодеваясь в общественном месте, пользуйтесь тапочками. Помните, что личная гигиена при занятиях спортом очень важна. Грибок активно распространяется в душе, поэтому лучше покупать антибактериальное мыло и использовать его после посещения бассейна или тренажерного зала. Чтобы снизить риски заражения грибковыми заболеваниями, носите с собой антибактериальные салфетки, ведь инфекция находится на всех снарядах для фитнеса.

Личная гигиена и спортивная гигиена. Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями

Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.

Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.

Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг вопросов, связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.

Ксантановая камедь, что это. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Ксантановая камедь, что такое. Ксантановая камедь

По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид , полученный путём ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris . В жизненном цикле бактерий служит им защитой от вирусов и пересыхания, поэтому может использоваться в косметических средствах для увлажнения кожи. Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов , источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации .

Последние обновления на сайте:

1. Какая мука самая низкокалорийная и полезная? Разберемся в выборе
2. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
3. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
4. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
5. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
6. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Headlines:
9. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
10. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
11. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
12. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
14. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
15. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
16. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
17. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
18. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
19. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
20. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
21. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
22. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
23. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
24. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
25. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
26. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
27. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
28. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
29. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
30. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
31. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
32. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
33. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
34. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
35. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
36. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
37. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
38. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
39. Глубокие морщины над губой: как их устранить
40. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
41. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
42. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
43. Как составить рацион правильного питания на каждый день
44. Простые способы устранения заломов под глазами
45. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
46. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
47. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
48. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
49. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
50. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?