Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

  • притяжением Земли;
  • длительным напряжением мышц лица при нервных расстройствах;
  • болезнью;
  • старением организма.

Зубы отрываются от десен, повреждаются кариесом и выпадают.

Как сохранить здоровье зубов

Чтобы дёсны были упругими, а дентин и эмаль – крепкими, нужно обеспечить движение крови по сосудам полости рта. Для этого ежедневно выполняйте лечебное дыхание и массаж лица и десен.

Кроме этого, необходимо:

  1. Следить за наличием слюны – содержащиеся в ней кислород и другие вещества дезинфицируют полость рта, устраняют боль и неприятный запах .
  2. Не допускать длительного нервного напряжения, сжимающего мышцы лица, десен и находящиеся в них сосуды.
  3. Не злоупотреблять частотой секса.

Влияние последнего фактора можно проследить на примере самцов племенных быков, львов и других животных. При чрезмерных расходах семени у них заболевают и выпадают зубы, самцы теряют способность к жизни.

Многие мужчины и женщины, пережившие возраст 40-45 лет, начавшие половую жизнь в юношестве и получавшие удовольствие от чрезмерного расходования семени, носят искусственные зубы и даже челюсти.

Как правильно чистить зубы

  1. Чистите зубы утром и вечером после приёма пищи.
  2. Используя различные пасты, знайте: избыток фтора, кальция больше портит зубы, чем их недостаток.
  3. Зубная щётка должна быть мягкой или средней жесткости – грубая щетка оголяет дентин, возникают заболевания ротовой полости.
  4. Нанесите пасту на щётку и лёгким нажимом протрите зубы до образования пены. Подержите пасту во рту 3-4 мин.
  5. Прополощите рот с легкими движениями щетки.

Эти рекомендации эффективны при профилактике, лечении заболеваний и сохранении зубов и предупреждают  старение организма .

Чем кормить пожилого человека без зубов. Как ел папа...

Открывая этот пост, очень надеюсь, что вы поделитесь своим опытом, как и чем кормить лежачих больных, напишете рецепты, откроете свои маленькие хитрости, которые пригодятся нам всем. Начну с того, как это приспособилась делать я. Сначала тоже не всё шло гладко. Папа всегда был разборчив в еде и практически всегда готовил сам. Но когда заболел, весь его рацион свёлся к чаю, причём довольно крепкому, с бутербродами и с конфетками "Коровка" Сахар в крови подскочил до 8 и начались проблемы с желудком. Когда приехала я, то первым делом организовала нормальный режим питания. Отец ещё пытался ходить на кухню и есть сам. И вот когда окончательно слёг, проблемы начались у меня. Сидеть не может, пить лёжа тоже, соответственно суп как выкормить, не знаю. Да и первое время он ел по микроскопической порции овсяной каши, примерно половину чайной чашки. Почему–то кормила из чашки, мне казалось удобнее.  Потом стала супы и борщи протирать блендером, но все попавшие кусочки непременно выплёвывались. Так как наш режим завязан на фитотерапии, то приёмов пищи получается всего 3–4. Готовлю всё всегда сразу на два дня, потом только разогреваю. Опытным путём пришла к такому варианту:

Завтрак

Овсяная каша на молоке, разведённом водой 50/50, без сахара. Очень выручает маленькая, на 1.5–2 л., мультиварка с функцией отложенного старта. На ночь закладываю ингредиенты, выставляю таймер и утром, к назначенному часу имею горячую кашу на завтрак и себе, и деду. Иногда для нормализации стула добавляю в кашу печёные, в той же мультиварке, яблоки.

Обед

Либо тушёные со сметаной овощи, паровые оладьи из кабачков, либо паровую котлетку рыбную, телячью, куриную. Нашла у мамы старую–престарую ручную мясорубку с оч–ч–ч–ень мелкой решёткой, поэтому котлетки получаются пышные и нежные. В фарш добавляю только чуть булочки, размоченной в молоке, и парочку перепелиных яиц, взбиваю вилкой, почти не солю. (Один раз у папы мочевой катетер забился солью, пришлось вызывать уролога на дом и менять. Поэтому промываю катетер теперь р–ром фурацилина 3 раза в сутки и предельно ограничила соль в пищу) И снова на решётку мульти для варки на пару. Быстро и просто. Но когда кормлю, то всё равно приходится разминать котлетки вилкой и разбавлять либо сметаной, либо молоком, иногда куриным бульоном. Частенько даю гречневую кашу, протёртую блендером и разбавленную молоком.

Полдник

Либо печёное яблочко, либо протёртое на очень мелкой тёрке. Вчера давала ложкой созревшую мягкую хурму. 

Ужин

Очень долго приспосабливалась, чем кормить вечером. Хотелось бы, чтобы это был лёгкий, но вместе с тем питательный ужин. Где–то вычитала, что кальций усваивается лучше всего именно вечером. Значит, надо творог  есть вечером, а не на завтрак, как мы привыкли. Сырники у нас не пошли, хотя раньше их очень любил. Протёртый творог выплёвывался, потому что в нём всё равно оставались комочки. Я остановилась на покупном детском биотворожке марки "Тёма" классический, т.е. тот, который без сахара и добавок. Очень мягкая консистенция и очень вкусный, похож на йогурт, но всё же творожок. Сначала обманывала, говорила, что это мороженое, которое деду привёз его внук Артём, мой старший сын. Даже называется его именем, короче, заговаривала зубы, как могла и кормила быстренько. Теперь привык.

Вот так мы и кормимся. Порции постепенно становились всё больше и больше, и теперь на завтрак папа съедает полноценную тарелку каши. Сама ем почти то же, что даю отцу, и с удовольствием отметила, что даже немножко похудела от такой диеты.  И травы запариваю в мультиварке — очень полезная помощница на кухне. Я уже практически перестала готовить на плите. Но мне легче, мы с папой вдвоём, а у кого семья, то приходится всем готовить отдельно.

Ну вот, опять написала много и подробно, пока папа спит. Надеюсь, что вы, дорогие девочки..и мальчики, если таковые есть на сайте, поделитесь своим бесценным опытом как и чем кормить лежачих больных.

И да, забыла написать, что папа не садится вообще, лежит на боку, поэтому и кормить его приходится так. Кормлю маленькой чайной ложкой, ещё не всякая подошла. Запивает всё это чистой тёплой кипячёной водой, пою из поильника, знаете, такие кружки с носиком для питья минеральной воды? Когда–то родители привезли парочку из Кисловодска. Можно использовать детские кружки–непроливашки, но у нас не пошло. Пыталась поить через соломинку, тоже не получилось.

Как вырастить зубы в третий раз по норбекову. Последние исследования в области выращивания

В свое время японские ученые пробовали выращивать зубы из обработанного особым образом кусочка ткани, созданной из стволовых клеток. Разумеется, эксперименты проводились только на подопытных мышах и крысах. Результат оказался весьма впечатляющим — ученым удалось создать полноценный резец прямо в пасти грызуна. По заверениям исследователей, элемент получил все необходимые элементы — нервы, эмаль, сосуды и дентин.

Однако ученым пришлось провести ряд сложнейших манипуляций со стволовыми клетками мышей. Созданный зародыш был помещен в лунку сразу после удаления живого зуба. При этом в клетки был введен флуоресцентный белок, с помощью которого ученые отслеживали не только процесс роста отдельных элементов структуры, но и возможное развитие посторонних образований.

Как вырастить зубы в третий раз по норбекову. Последние исследования в области выращивания

Однако мировые эксперты в области стоматологии и генной инженерии сходятся во мнении о том, что достигнутые результаты слишком преувеличены, и вопрос регенерации зубов остается открытым, тем более что прямых свидетельств о возможностях применения данной технологии в отношении людей не существует. Дело в том, что зуб характеризуется довольно сложным строением. При этом эмаль, дентин, сосуды, нервы — все это должно расти равномерно и своевременно. Он не сможет выполнять свои функции, если будет иметь малейшие отклонения от нормы, например, на нем будет слишком много твердой оболочки или внутри сформируется неестественно крупный нервный пучок.

Вопросом регенерации костной ткани и пульпы зуба занимаются также специалисты из США. Они изучают данный процесс у цихлид — отдельного вида пресноводных рыб. В ходе проведенных исследований ученые выявили присутствие особого гена, который отвечает за формирование зубов. Эксперименты дали специалистам возможность взять под свой контроль процесс формирования рядов у рыб.

Так возможно ли вырастить новые зубы взрослому человеку? На сегодняшний день ответ на этот вопрос однозначен — нет. К сожалению, не существует проверенных методик, которые бы позволили вырастить себе новые молодые зубы вместо удаленных, и уж тем более самостоятельно и в домашних условиях. Несмотря на присутствие в интернете отзывов об успешной практике применения отдельных методик, на самом деле сделать это нереально, независимо от возраста.

Как вырастить зубы в третий раз по норбекову. Последние исследования в области выращивания

Видео как сохранить свои зубы до старости. ч. 2