Зубы до старости

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
2. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
3. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
4. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
5. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
6. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
7. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
8. Как отмечается День города
9. Простудные: как предотвратить их развитие
10. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
11. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
12. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
13. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
14. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
15. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
16. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
17. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
18. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
19. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
20. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
21. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
22. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
23. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
24. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
25. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
26. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
27. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
28. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
29. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
30. Управление своим здоровьем: основные принципы
31. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
32. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
33. Как влияют на человека погодные условия. Причины
34. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
35. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
36. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
37. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
38. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
39. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
40. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
41. Простуда во время беременности. Лечение
42. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
43. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
44. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
45. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
46. Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
47. Календарь обследования здорового человека. Как часто нужно сдавать анализы
48. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
49. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
50. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта