Зубы до старости

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
2. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
3. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
4. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
5. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
6. Сила после 50: ваше полное руководство
7. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
8. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
9. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
10. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
11. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
12. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
13. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
14. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
15. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
16. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
17. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
18. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
19. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
20. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
21. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
22. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
23. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
24. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
25. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
26. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
27. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
28. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
29. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
30. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
31. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
32. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
33. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
34. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
35. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
36. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
37. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
38. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
39. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
40. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
41. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
42. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
43. Полифосфат натрия влияние на организм. Пищевые красители
44. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
45. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
46. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
47. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
48. Как убрать глубокую межбровную морщину. Причины появления межбровной морщины
49. Рацион питания при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
50. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой