Зубы до старости

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
2. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Headlines:
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
7. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
8. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
9. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
10. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
11. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
12. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
13. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
14. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
15. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
16. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
17. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
18. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
19. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
20. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
21. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
22. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
23. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
24. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
25. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
26. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
27. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
28. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
29. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
30. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
31. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
32. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
33. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
34. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
35. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
36. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
37. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
38. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
39. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
40. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
41. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
42. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
43. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
44. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
45. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
46. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
47. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
48. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
49. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
50. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер