Зубы до старости

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
3. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
4. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
5. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
6. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
7. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
8. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
9. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
10. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
11. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
12. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
13. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
14. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
15. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
17. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
18. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
20. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
21. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
22. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
23. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
24. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
25. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
26. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
27. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
28. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
29. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
30. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
31. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
32. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
33. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
34. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
35. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
36. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
37. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
39. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
40. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
41. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
42. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
43. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
44. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
45. Простые методы для набора веса девушками
46. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
49. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
50. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин