Зубы до старости

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
3. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
4. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
5. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
6. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
7. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
8. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
9. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
10. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
11. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
12. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
13. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
14. Когда была основана Кострома
15. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
16. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
17. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
18. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
19. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
20. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
21. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
22. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
23. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
24. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
25. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
26. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
27. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
28. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
29. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
30. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
31. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
32. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
33. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
34. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
35. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
36. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
37. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
38. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
39. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
40. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
41. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
42. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
43. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
44. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
45. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
46. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему