Зубы без лекарств

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
2. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
3. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
5. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
6. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
7. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
8. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
9. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
10. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
11. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
12. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
13. Грипп: профилактика и лечение
14. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
15. Правильное питание для предотвращения мочекаменной болезни: основные рекомендации
16. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
17. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
18. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
19. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
20. Похудеть после 55: мифы и реальность
21. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
22. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
23. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
24. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
25. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
26. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
27. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
28. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
29. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
30. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
31. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
32. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
33. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
34. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
35. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
36. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
37. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
38. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
39. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
40. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
41. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
42. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
43. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
44. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
45. Погода и ее влияние на наше здоровье
46. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
47. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
48. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
49. Как избавиться от папул на лице. Папулопустулезные угри
50. Реферат по физической культуре на тему. Рефераты по физкультуре