Зубы без лекарств

Как сохранить здоровые зубы. Чистка зубов, как способ сохранить зубы здоровыми

Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.

Чистка зубов должна длиться не менее трех минут . Экспресс-вариант чистки зубов, когда мы успеваем лишь пройтись щеткой по зубной поверхности буквально за одну минуту, абсолютно бесполезен и тут уж действительно не стоит тратить время.

Как сохранить здоровые зубы до старости. Как сохранить зубы здоровыми до старости

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Зубы обеспечивают первичную обработку пищи для её усвоения. Не измельченная пища раздражает и травмирует слизистую, стенки желудка и кишечного тракта, вызывая различные заболевания. Узнаем, как сберечь зубы, чтобы они прослужили до глубокой старости.

Почему болят зубы

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Состояние зубов влияет на здоровье человека. Не терпите зубную боль!

Заболевают и выпадают зубы при ухудшении проходимости кровеносных сосудов десен и недостаточном поступлении в их клетки кислорода.

Это может быть вызвано:

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
4. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
7. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
8. Как Липецк способствовал промышленному росту России
9. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
10. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
11. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
12. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
13. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
14. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
15. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
16. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
17. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
18. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
19. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
20. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
21. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
22. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
23. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
24. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
25. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
26. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
27. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
28. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
29. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
30. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
31. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
32. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
33. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
34. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
35. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
36. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
38. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
39. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
40. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
41. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
42. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
43. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
44. Секреты здорового питания: льняные семена
45. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
46. Блюда для диабетиков: меню на неделю
47. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
48. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Как правильно питаться при диабете второго типа