Звездная диета

Софи Лорен диета. Звездная диета Софи Лорен: как быть стройной даже в 80

Софи Лорен — предмет восхищения уже не одного поколения. Как звезде мирового кинематографа удается на протяжении многих лет держать себя в форме — читай в нашем материале.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диета на ночь: основные принципы

Софи Лорен — уже 80 лет, однако, не смотря на возраст, она все еще может похвастаться отличной фигурой и самочувствием. Впрочем, актриса на протяжении всей жизни. В чем же ее секрет?

ДИЕТА СОФИ ЛОРЕН: СУТЬ

Как похудела Эрика Герцег. Секреты похудения Эрики

Преображение Эрики Герцег поистине удивительное. Всего за восемь месяцев девушка распрощалась с ужасающей отметкой на весах в 82 кило, и вот уже долгое время поддерживает оптимальный для себя вес – 52 кг при росте в 174 см. Параметры звезды также идеальны – 87-60-90 – об этих цифрах мечтают миллионы девушек по всему миру!

Любуясь великолепными результатами похудения Эрики, многие представительницы прекрасного пола стараются брать пример с девушки и усиленно ищут рекомендации звезды касательно организации процесса похудения.

Диета Софи Лорен

Диета Софи ЛоренСофи Лорен – женщина невероятной красоты, не теряющая форму даже в свои семьдесят лет. В чем могли убедиться поклонники, когда актриса снялась в обнаженном виде для календаря Пирелли.

Этот пикантный снимок со стороны публики совсем не вызвал нареканий. Тех, кто желает сохранить свои красоту, молодость на протяжении долгого времени, не может не волновать, какую же диету использует Софи Лорен, которая помогает ей в творческой деятельности.

Вкус и польза любимого блюда

Ананас при похудении. Польза ананаса для похудения

Польза ананаса для похуденияАнанас при похудении. Польза ананаса для похудения Польза ананаса для похудения: способы похудеть и полезные свойства

Разве может быть полезным ананас для похудения? Оказывается, сбросить лишний вес при его помощи – обычное дело! Вы можете сбросить до 5 кг без негативных последствий для вашего здоровья. Для начала рассмотрим основные свойства данного продукта, которые оказывают влияние на организм. И разберем пользу ананаса для похудения.

Диета макаронная для похудения. Диета для похудения на макаронных изделиях: возможно ли это

Ранее макароны и диета считались несовместимыми понятиями, так как в них содержится много быстрых углеводов и мало клетчатки, за счет чего любители спагетти быстро набирали вес.

Таким образом действительно можно поправиться, если использовать макароны из мягких или средне-твердых сортов. Твердые же наоборот способствуют похудению, поэтому их разрешается употреблять.

Суть макаронной методики заключается в ограничении или полном отказе от определенных продуктов в счет самого главного продукта – макарон, которые содержат множество полезных веществ:

Макароны диета. Макаронная диета для похудения

Ананасовая диета для похудения. Диета на ананасах на 3 дня: плюсы и правила

Самая распространенная ананасовая диета для похудения рассчитана на 3 дня, в течение которых нужно употреблять только мякоть свежих плодов или пить свежий сок, полностью исключив другие продукты. Трехдневное ограничение связано с тем, чтобы не нанести вреда организму, поскольку это все-таки монодиета. Многих интересует диета на ананасах консервированных. Однако такая методика похудения не слишком эффективна и полезна. При консервации разрушаются и ферменты, и витамины, поэтому употреблять в пищу необходимо только свежие плоды. Кроме того, в большинстве случаев при консервации ананасов производители добавляют большое количество сахара в сироп.

Диета Софи Лорен похудения. Диета Софи Лорен

Вы никогда не задумывались, почему итальянская дива Софи Лорен до сих пор является эталоном стройности? Может она знает какие-то секреты? Определенно да! Диетологи изучили ее приблизительный рацион и сделали выводы, которые и раскрывают секреты Лорен.

Секрет №1

Ограничение в жирах. Хотя ее рацион нельзя назвать вегетарианским, ведь она может отведать и любимой пасты, и даже лазанью! Но все эти блюда готовятся из нежирных сортов мяса с минимальным количеством масел, а порции такой еды больше похожи на детские.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
2. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
3. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
4. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
5. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
6. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
7. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
8. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
9. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
10. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
11. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
12. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
13. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
14. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
15. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
16. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
17. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
18. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
19. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
21. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
22. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
23. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
24. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
25. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
26. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
27. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
28. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
29. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
30. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
31. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
32. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
33. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
34. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
35. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
36. Витамин С: его роль в медицинской практике
37. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
38. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
39. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
40. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
41. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.
42. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
43. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
44. Лечебное питание при постхолецистэктомическом синдроме. Жизнь после удаления желчного пузыря: важные советы
45. Правильное питание после удаления желчного пузыря. Принципы диеты
46. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
47. Как убрать следы от прыщей на попе. Герпес на ягодицах
48. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
49. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
50. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?