Регулярный сон

Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50

Введение

С возрастом кожа теряет свою эластичность, становится сухой и тонкой. Однако с правильным уходом можно сохранить её молодость и здоровье. В этой статье мы рассмотрим основные секреты ухода за кожей лица после 50 лет.

Основные секреты молодости

Уход за кожей лица после 50 лет требует особого внимания. Вот основные рекомендации, которые помогут сохранить вашу кожу молодой и красивой:

1. Регулярная чистка кожи

Чистка кожи является основой любого ухода. После 50 лет кожа становится более чувствительной, поэтому важно использовать мягкие очищающие средства. Утренний и вечерний ритуалы чистки помогут удалить загрязнения, избыточный жир и остатки макияжа.

Как правильно чистить кожу лица в зрелом возрасте. Уход за кожей после 40 лет

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз

Эпидермальный слой в периорбитальной области очень тонкий, около 0,5 мм, что меньше, чем в любой части лица, почти в четыре раза. Кроме того, кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, сальных и потовых желез. Коллагеновые волокна в этой области образуют редкую сетчатую структуру, которая быстро разрушается и медленно восстанавливается. Всё это способствует раннему образованию морщин.

Считается, что у большинства людей первые неглубокие морщинки в периорбитальной области появляются в 25-30 лет. Но это очень обобщенные данные. Иногда первые признаки старения могут проявиться и в более раннем возрасте.

На появление морщин влияет много факторов, среди которых:

Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога

Как уменьшить и какие процедуры убирают морщины вокруг глаз? Для борьбы с данной косметической проблемой используют следующие процедуры:

1. Биоревитализация . Под кожу вводятся витаминные коктейли или препараты гиалуроновой кислоты, что приводит к омоложению кожи изнутри. Биологически активные вещества стимулируют синтез коллагена и эластина, которые отвечают за гладкость, плотность и молодость кожи. После курса уколов морщины заполняются новыми клетками, кожа становится упругой и увлажненной.

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами - проектом #GMfood - интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов .

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка ( Забирайте подарки тут )
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
2. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
3. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
4. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
5. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
6. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
7. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
8. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
9. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
10. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
11. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
12. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
13. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
14. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
15. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
16. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
17. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
18. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
19. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
20. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
21. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
22. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
23. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
24. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
25. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
26. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
27. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
28. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
29. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
30. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
31. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
32. Советы по питанию для женщин после 55 лет
33. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
34. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
35. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
36. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
37. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
38. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
40. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
42. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
43. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
44. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
45. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
46. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
47. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
48. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
49. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
50. Почему тело может перегореть: основные причины