Регулярная чистка

Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50

Введение

С возрастом кожа теряет свою эластичность, становится сухой и тонкой. Однако с правильным уходом можно сохранить её молодость и здоровье. В этой статье мы рассмотрим основные секреты ухода за кожей лица после 50 лет.

Основные секреты молодости

Уход за кожей лица после 50 лет требует особого внимания. Вот основные рекомендации, которые помогут сохранить вашу кожу молодой и красивой:

1. Регулярная чистка кожи

Чистка кожи является основой любого ухода. После 50 лет кожа становится более чувствительной, поэтому важно использовать мягкие очищающие средства. Утренний и вечерний ритуалы чистки помогут удалить загрязнения, избыточный жир и остатки макияжа.

Как правильно чистить кожу лица в зрелом возрасте. Уход за кожей после 40 лет

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз

Эпидермальный слой в периорбитальной области очень тонкий, около 0,5 мм, что меньше, чем в любой части лица, почти в четыре раза. Кроме того, кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, сальных и потовых желез. Коллагеновые волокна в этой области образуют редкую сетчатую структуру, которая быстро разрушается и медленно восстанавливается. Всё это способствует раннему образованию морщин.

Считается, что у большинства людей первые неглубокие морщинки в периорбитальной области появляются в 25-30 лет. Но это очень обобщенные данные. Иногда первые признаки старения могут проявиться и в более раннем возрасте.

На появление морщин влияет много факторов, среди которых:

Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога

Как уменьшить и какие процедуры убирают морщины вокруг глаз? Для борьбы с данной косметической проблемой используют следующие процедуры:

1. Биоревитализация . Под кожу вводятся витаминные коктейли или препараты гиалуроновой кислоты, что приводит к омоложению кожи изнутри. Биологически активные вещества стимулируют синтез коллагена и эластина, которые отвечают за гладкость, плотность и молодость кожи. После курса уколов морщины заполняются новыми клетками, кожа становится упругой и увлажненной.

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами - проектом #GMfood - интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов .

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка ( Забирайте подарки тут )
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских монументах
2. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
3. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
4. Были ли в городе значительные археологические находки
5. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
6. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
7. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
8. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
9. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
10. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
11. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
12. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
13. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
14. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
15. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
16. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
17. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
18. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
19. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
20. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
21. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
22. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
23. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
24. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
25. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
26. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
27. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
28. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
29. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
30. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
31. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
32. Советы по питанию для женщин после 55 лет
33. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
34. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
35. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
36. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
37. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
38. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
39. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
40. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
41. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
42. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
43. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
44. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
45. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
46. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
47. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
50. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic