Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет

Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет

Мы специально сделали акцент на бьюти-советах известных женщин из разных возрастных категорий. Одни в свои 50 с хвостиком выглядят максимум на 35 лет, а другим даже после 70-летия удается сохранять изящество и сияющий вид.

Не спорим, знаменитые женщины имеют доступ к самым продвинутым эстетическим процедурам, а стоимость их уходовой косметики может равняться бюджету целой семьи. Однако полноценного анти-эйдж эффекта не достичь без изменений в образе жизни. Именно общий подход гарантирует, что вспомогательные меры будут работать лучше.

Что сделать с лицом, чтобы выглядеть моложе

Защита от солнца

По мнению 51-летней Софии Вергара (и большинства ее звездных ровесниц) SPF-средства — важнейший пункт в антивозрастном уходе за лицом. По словам актрисы , она пользуется солнцезащитными средствами даже в дни, когда не выходит из дома: ведь агрессивные ультрафиолетовые лучи остаются активными даже при воздействии через оконное стекло.

Считается, что SPF-кремом нужно пользоваться в солнечный период года, то есть примерно с апреля по октябрь. И всё же в первую очередь следует учитывать УФ-индекс — и использовать средства, если его отметка превышает 2 балла. К тому же солнцезащитные средства нужно в любом случае применять, если в твоем уходе присутствуют антивозрастные активы, повышающие чувствительность кожи: например, ретинол и кислоты. Пренебрежение этим правилом может стать причиной появления гиперпигментации и покраснений.

Связанные вопросы и ответы:

Как правильно чистить лицо после 50 лет

После 50 лет кожа нуждается в особых компонентах, которые помогут ей восстанавливаться и поддерживать эластичность. Правильно подобранные активные вещества в косметике способны не только замедлить процесс старения, но и восстановить кожу, вернуть ей сияние и упругость.
Ретинол — один из ключевых компонентов, который рекомендуется для зрелой кожи. Это производная витамина А, которая помогает стимулировать обновление клеток, сокращает количество морщин и улучшает текстуру кожи. Однако стоит использовать ретинол с осторожностью: он может вызывать раздражение, особенно на чувствительной коже. Лучше всего начинать с низкой концентрации и использовать его только вечером, сочетая с увлажняющими средствами.
Пептиды — это фрагменты белков, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Они помогают коже стать более упругой и эластичной, а также уменьшают глубину морщин. Кремы и сыворотки с пептидами должны стать обязательным элементом ухода за зрелой кожей.
Гиалуроновая кислота — незаменимый компонент, который отвечает за удержание влаги в коже. С возрастом уровень естественной гиалуроновой кислоты в коже снижается, что приводит к сухости и появлению морщин. Средства с гиалуроновой кислотой помогут коже оставаться увлажненной и гладкой.
Также стоит уделять внимание средствам, содержащим витамины C и E , которые являются мощными антиоксидантами. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов, стимулируют синтез коллагена и осветляют пигментные пятна.

Какие кремы лучше использовать для кожи лица после 50

Сегодня на рынке представлено огромное количество кремов лица после 50, поэтому подобрать подходящий сложно. Чтобы облегчить выбор, мы собрали небольшой рейтинг ТОП-7, в который вошли лучшие средства этой категории.

AGE METHOD предназначен в первую очередь для снабжения стареющего эпидермиса веществами, которых ему не хватает. В его состав входят:

• Пептиды . Способствуют естественному синтезу коллагена, который является строительным материалом для кожи.
• Масло бабассу . Способствует увлажнению. эпидермиса, а также питает его витаминами и минеральными веществами.
• Экстракт календулы . Предотвращает пигментацию кожи и стимулирует выработку коллагена.

Эффект достигается при регулярном использовании средства не реже 2 раз в день.

Главная функция LIFT CREATOR — восстановление тонуса и упругости кожных покровов, которое способствует разглаживанию мелких морщин. Основной ингредиент средства — гиалуроновая кислота. Она входит в состав клеток кожи, поэтому без нее нормальное функционирование эпидермиса попросту невозможно. С возрастом возникает дефицит гиалуроновой кислоты.

Этот крем предназначен для поддержания тонуса кожи и защиты от различных неблагоприятных воздействий, способных привести к дряблости и появлению морщин. В состав средства входят:

• Олеаноловая кислота. Делает менее интенсивными окислительные процессы в клетках, тем самым замедляет старение.
• Бета-каротин. Активизирует обменные процессы в кожных покровах.
• Каротиноиды. Питательные вещества, необходимые для нормального функционирования клеток эпидермиса.

Эффект крема появляется через несколько недель регулярного использования.

Антивозрастной крем MIRACLE содержит смесь пептидов и аминокислот, которые активизируют естественные регенеративные процессы в коже. Это улучшает ее тонус, оздоровляет эпидермис устраняет возрастные морщинки. Также в состав входит экстракт миндаля, выполняющий защитные функции.

Один из ключевых ингредиентов LIFT CREATOR Super intensive rich cream — карнозин, который является мощным антиоксидантом и замедляет процессы старения в клетках эпидермиальной ткани. Кроме того, средство содержит витамины группы В, коллаген и ряд растительных экстрактов, которые также благотворно сказываются на состоянии зрелой кожи. Для достижения эффекта крем необходимо использовать не реже 2 раз в день.

MEDI-PEEL BOR-TOX PEPTIDE CREAM содержит комплекс питательных протеинов, которые восполняют дефицит белковых веществ в возрастной коже. Средство нормализует обменные процессы в ней, за счет чего исчезают морщины и восстанавливается тонус. Кроме того, крем способствует дополнительному увлажнению, что также важно при уходе за лицом после 50.

Основной ингредиент MEDI-PEEL PEPTIDE 9VOLUME TOX CREAM — гиалурон. Это вещество необходимо для нормального функционирования клеток эпидермиальной ткани. Если оно регулярно поступает в кожу, то это способствует улучшению тонуса и разглаживанию морщинок.  Дополнительно средство содержит вещества, которые снабжают эпидермис влагой и не допускают ее чрезмерную потерю. Положительный эффект достигается при регулярном ежедневном использовании крема.

Источник: https://pohudeymax.ru/novosti/sekrety-molodosti-kak-pravilno-uhazhivat-za-kozhey-lica-posle-50

Как предотвратить появление морщин после 50

С возрастом наша кожа претерпевает значительные изменения. В возрасте 50 лет эти изменения становятся более заметными: появляются морщины, цвет лица становится неровным, а некоторые участки более склонны к провисанию.

О возрастных изменениях

Все мы стареем по-разному. Учёные определили 5 основных типов морфологического старения. Большинство женщин подвержены деформационно-отёчному. Что это значит?

Из-за особенностей генетики такое лицо со временем теряет тонус и «опускается», происходит гравитационный сдвиг мягких тканей лица, шеи. Образуются нависшие веки, брыли, глубокие носогубные складки. Но морщин возникает не много, это уже хорошо.

Такое старение наиболее сложно для коррекции с помощью эстетической медицины, поэтому лучше сразу соблюсти 4 фактора, которые могут улучшить ваш обличье:

• Откажитесь от курения, алкоголя;
• Тренируйте мышцы лица, чтобы они «держали» кожу;
• Увлажняйте кожу, поддерживайте выработку коллагена;
• Поддерживайте фигуру – лишний вес будет способствовать «стеканию» щёк вниз, образованию брылей.

Коррекция кожи лица на аппарате Genius

Самый эффектианый микроигольчатый РФ.

Цена: от 65 000 руб.

Удаление морщин на аппарате LaseMD

СУПЕР НОВИНКА ВО ВСЕМ МИРЕ! Лазер + активные сыворотки.

Цена: от 3 000 руб.

Контурная пластика

Метод номер один для красивого увеличения губ – контурная пластика.

Цена: от 18 000 руб.

Особенности кожи в возрасте 50 лет

В возрасте пятидесяти лет многие начинают замечать, что их кожа стала более сухой, менее эластичной, чем раньше. Этот возраст связан с усилением пигментации из-за воздействия солнца или гормонального дисбаланса.

Контуры лица могут начать обвисать, потому что жировые прокладки под кожей со временем теряют свой объем. Все эти признаки дают понять, что пришло время для дополнительной помощи в виде косметических процедур омоложения лица в 50 лет.

Никто не должен стесняться своего возраста. Старение — это естественный процесс, на нашей коже с возрастом появляются морщинки, снижается упругость и т.д. Сейчас в косметологии, а также в обществе возник новый тренд на «Pro-age» методики.

«Pro-age» был создан в противовес движению «anti-age», которое фокусировалось на стремлении оставаться вечно молодым. Эта новая концепция пропагандирует мудрое старение, когда человек может чувствовать себя хорошо в любом возрасте, принимать разумные решения по омоложению лица после 50 лет и по уходу за собой, чтобы замедлить процесс старения, а не пытаться обратить его вспять.

Современные методы омоложения лица после 50 лет:

• smas-лифтинг;
• лазерные процедуры;
• игольчатый рф лифтинг;
• криолиполиз;
• инъекционные наполнители — ботокс, Juvederm ultra, xc/Voluma;
• фотодинамическая терапия — это эффективная «Pro-age» методика, которую можно назначать в любом возрасте, её действие направлено на предупреждение возрастных изменений кожи.

Их применяют по отдельности или в комбинации для максимального эффекта в зависимости от личных потребностей.

Химический пилинг используется для отшелушивания омертвевших клеток кожи, а лазерные процедуры могут уменьшить морщины, стимулируя выработку коллагена в более глубоких слоях кожи.

Наполнители нужны для:

• восстановления объема щек, губ;
• разглаживания глубоких морщин вокруг носа и рта или носогубные складки («скобки»).

Нехирургические процедуры неинвазивные, без долгой реабилитации.

Как правильно применять увлажняющие средства для лица после 50

Специализированный уход за кожей лица после 50 лет с помощью косметических средств крайне важен, однако при этом нужно соблюдать и другие правила, которые помогают продлевать молодость и сиять как можно дольше. Полезные советы:

• Защищать кожные покровы от солнечных лучей даже в зимнее время. Не стоит загорать в наиболее опасные часы с 10 до 16. Например, можно использовать японскую эмульсию Laennec Skincare LNC с SPF 50+. Это средство с легчайшей текстурой – благодаря особым свойствам солнцезащитного экрана, предохраняет эпидермис от пагубного воздействия, всего спектра ультрафиолета, снижая риск образования рака кожи. К тому же продуманная японцами формула предотвращает потерю влаги, улучшает текстуру кожного покрова.
• Выпивать в день не менее 2 л чистой питьевой воды с учетом физиологических возможностей и отсутствия склонности к отечности. Это основной источник увлажнения и сохранения эластичности волокон.
• Правильно и сбалансировано питаться. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с содержанием коллагена, хитозана, гиалуроновой кислоты, сквалена, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, группы Omega, а также свежие фрукты и овощи, орехи.
• Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов ночью.
• Избавиться от курения, злоупотребления алкоголем и других вредных привычек.
• Заниматься фитнесом. Однако не стоит изнурять себя в тренажерном зале, потому что даже самые простые упражнения способствуют улучшению микроциркуляции крови и выведению токсинов.
• Использовать кремы и сыворотки с комплексным действием – для восстановления верхнего влагоудерживающего слоя кожи, для укрепления тонуса, для устранения гиперпигментационных очагов. В таких средствах должны содержаться пептиды, аминокислоты, гиалуроновая кислота, керамиды, фитоэстрогены, антиоксиданты, осветляющие вещества, растительные питательные экстракты.

Какие процедуры рекомендуются для кожи лица после 50

Аппаратное омоложение лица после 50 лет предполагает проведение методик, которые обеспечивают заметный и длительный эффект лифтинга и улучшения состояния кожи.

• RF-лифтинг (Morpheus-8, Thermage CPT). Омоложение кожного покрова с нарастающим долговременным эффектом происходит в результате нагрева глубоких слоев дермы высокоинтенсивными радиочастотными импульсами, что приводит к формированию обновленного коллагенового каркаса и моделированию контуров лица. Кожа в области обработки разглаживается, становится более плотной и увлажненной, цвет лица выравнивается. Достигнутый процедурой радиочастотного лифтинга эффект длится до 18 месяцев.
• SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer. Работает по принципу круговой подтяжки, позволяя стать моложе на 7-10 лет всего за одну процедуру. Она заключается в ультразвуковом воздействии на глубокие слои дермы и мышечно-апоневротического комплекса, который является каркасом для кожного покрова. Эффективность SMAS-лифтинга позволяет считать его одной из лучших процедур для омоложения лица после 50 лет, так как результаты коррекции сопоставимы с хирургической пластикой, но при этом пациенту не нужны подготовка, наркоз и сложная реабилитация.
• Лазерное омоложение (Fraxel, UltraPulse, DEKA SmartXide). Метод основан на локальном нагреве и выпаривании поверхностного слоя дермы с формированием многочисленных микроповреждений, что активирует естественные процессы регенерации клеток и усиленный синтез коллагена. Лазерные технологии устраняют возрастные изменения кожи, улучшают ее тонус и эластичность, выравнивают цвет лица, убирают проявления гиперпигментации, сосудистых образований и постакне.

Важно ли использовать солнцезащитный крем после 50 и почему

Солнечные лучи могут принести как много пользы, так и вреда для людей после 50 лет. Как правильно загорать в этом возрасте и чего нужно опасаться, «Вечерней Москве» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог клиники «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц.

По ее словам, взрослое поколение любителей загара может столкнуться с необратимыми последствиями на коже.

— После 50 лет незащищенный загар может представлять собой угрозу. В этом возрасте происходят необратимые процессы генетически детерминированного старения и фотостарения. В связи с возрастом идет деградация коллагена и утончается роговой слой и подкожно-жировая клетчатка. Загар в таких условиях еще сильнее разрушает естественный эластин и подавляет клеточный иммунитет. Более того, увеличивается риск появления красных капилляров и коричневых старческих бородавок. Кожа становится сухой и рябой, — заверила она.

Врач объяснила, что существуют разные виды ультрафиолетового излучения. Каждый из них по-своему вредный и полезный одновременно.

— Ультрафиолетовые лучи есть двух типов: А и B. Каждые из них опасны по-своему. Так же как и полезны. Солнечный ожог, загар и витамин D человек получает с помощью B-лучей. Москвичи могут их не опасаться. Они сильно действуют в горах. Из-за них может развиться базалиома — рак кожи, а из-за ультрафиолета типа А — меланома, — рассказала она.

Специалист предупредила, что в пожилом возрасте нужно максимально себя беречь и загорать правильно. Она рекомендует не пренебрегать солнечными ваннами, но делать это лучше рано утром или поздно вечером.

— Я рекомендую загорать от 15 минут до 1 часа в период до 10:00. Это безопасно и полезно. Правильный загар в малых дозах оказывает противорахитное и антидепрессивное действие. Также в наших широтах можно загорать после 17:00. А на юге — до 09:00 и после 18:00. Выставляйте на солнышко хотя бы кисти рук. Кожа — это единственный орган, который недополучает витамин D, когда мы пьем его в таблетках. В эпидермисе содержится кератиноцит . Он оснащен полным набором ферментов для собственной трансформации провитамина D и солнышка. Только через кожу можно полностью получить этот полезный элемент, — рассказала она.

Специалист заверила, что детский крем с защитой SPF 50 — это лучшее решение для пожилой кожи.

— Кожа после 50 и так сухая и тонкая. Сальные железы работают плохо. Для такой кожи обязательно нужна защита не менее чем SPF 50. Также стоит отдавать предпочтение детским солнцезащитным кремам. Они содержат маленькое количество химических факторов и считаются гораздо более безопасными, — подчеркнула она.

Врач отметила, что москвичи могут не избегать прогулок под солнцем, воспользовавшись защитным кремом. Солнечные ванны зарядят хорошим настроением, укрепят иммунитет и избавят от хронической усталости.

Как улучшить тонус кожи лица после 50

• SMAS-омоложение – подтяжка и повышение упругости кожи с помощью высокочастотного ультразвука. Видимый эффект достигается за одну процедуру и сохраняется до 2 лет. Метод работает с глубокими слоями, улучшает тонус мышц.
• RF-лифтинг – омоложение с помощью радиочастотной энергии. Сокращаются волокна коллагена и эластина, происходит естественная подтяжка, усиление метаболизма и микроциркуляции, эффект липолиза, распада жировых клеток.
• Мезотерапия – «уколы красоты» для лица после 50 лет. Это метод инъекционной косметологии с применением различных препаратов. Состав мезококтейля подбирается индивидуально в зависимости от потребностей и состояния кожи.
• Биоревитализация – востребованная методика омоложения. Введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты для максимального увлажнения, питания, повышения эластичности и тонуса, сияния кожи.
• Ботулинотерапия – введение препаратов на основе безопасного для человека ботулотоксина. В зоне инъекции происходит расслабление мышц, кожа разглаживается. Рекомендуется при мимических морщинах, складках, сниженном тургоре.
• Контурная пластика – коррекция мелких и глубоких морщин с помощью инъекций филлеров. Они восполняют утраченный объем мягких тканей, возвращают четкость контуров. Лучшие филлеры для лица после 50 лет: Радиесс, Белотеро, Ювидерм и др.
• Мезонити : в основе нитевого лифтинга – армирование кожи мезонитями. Они выполнены из биосовместимого материала и вводятся под кожу с помощью тонких игл. Создают невидимый каркас, поддерживают объем тканей, не дают им провисать.

Как правильно подбирать косметику для кожи лица после 50

В зрелом возрасте можно выглядеть неотразимо. Наука не стоит на месте, и на рынке появляются средства с улучшенными или совершенно новыми anti-age-формулами и ингредиентами. Сегодня рассмотрим лучшие кремы для лица после 50 лет, которые, по мнению пользователей и экспертов, способны продлить молодость и красоту

Лучшие кремы для лица после 50 лет. Фото: globallookpress.com

50 лет — среднестатистический возраст пременопаузы и менопаузы. Это время гормональной перестройки женского организма, сопровождающейся резкими перепадами настроения, сбоями цикла и другими проблемами. Одна из них — сухость кожи, которую можно решить с помощью правильно подобранного крема.

На прилавках магазинов представлен широкий ассортимент косметических anti-age-средств. Как выбрать подходящее? Встречайте подборку лучших кремов для кожи после 50 лет в 2025 году.

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Правильный выбор крема для лица может значительно улучшить состояние кожи и вернуть ей здоровье. В нашей статье собраны лучшие кремы для лица после 50 лет, которые помогут поддерживать красоту и уверенность в себе на протяжении многих лет. Узнайте, какие продукты заслуживают вашего внимания и как они могут преобразить вашу кожу.

LIMONI Placenta Age Defenсe Cream

Фото: yandex.market.ru

Крем для лица с лифтинг-эффектом. Корейский производитель заявляет, что продукт восстанавливает упругость кожи и увлажняет ее. Средство оказывает антивозрастное действие: уменьшает морщины, разглаживает микрорельеф кожи, придает ей здоровый вид, избавляет от пигментации. В составе есть экстракт центеллы азиатской. Благодаря нему продукт обладает регенерирующим, лимфодренажным, сосудоукрепляющим свойствами. А пептиды способствуют активизации процессов восстановления клеток.

Плюсы и минусы

Не забивает поры; легко впитывается; заметные тактильный и визуальный эффекты; не липнет

Пигментация уменьшается, но не исчезает; нет солнцезащитного фактора

Продолжить далее

Фото: yandex.market.ru

Продукт из Израиля для сухой и нормальной кожи. Оказывает увлажняющее действие благодаря гиалуроновой кислоте и гидролизированному эластину в составе. Помогает регенерации клеток, делает кожу гладкой, ровной и сияющей. Активные компоненты в составе противостоят закупорке пор. Пчелиный воск отвечает за питание и смягчение кожи, останавливает воспалительные процессы. За защиту от свободных радикалов отвечает витамин Е.

Плюсы и минусы

Выравнивает тон лица; не забивает поры; быстро впитывается

Не подходит для жирной кожи; нет дозатора

Продолжить далее

Germaine de Capuccini Timexpert Radiance C+

Фото: yandex.market.ru

Крем разработан для ежедневной надежной защиты кожи от окислительных процессов. Продукт помогает нейтрализовать действие свободных радикалов, тем самым сохраняя молодость клеток, и предотвращает преждевременное старение. Способствует осветлению пигментации, защищает от образования новых очагов. Выравнивает тон лица, уменьшает глубину морщин. Благодаря витаминам С и Е, стимулирующим регенерацию, дерма находится под защитой.

Плюсы и минусы

Выравнивает тон лица; обладает легкой текстурой; подходит как база под макияж

Индивидуальная непереносимость компонентов; не обладает лифтинг-эффектом

Продолжить далее

ARAVIA Retinol Booster Nourishing Cream

Фото: yandex.market.ru

Этот питательный крем от ARAVIA содержит ретинол и комплекс масел. Средство разработано специально для борьбы с морщинами, глубокого питания и интенсивного омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте. Этот продукт идеально подходит для зрелой кожи.

Ретинол стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что способствует повышению упругости кожи и формированию четких контуров лица. Retinol Booster Nourishing Cream обогащает кожу необходимыми микроэлементами и жирными кислотами, а также обеспечивает защиту от негативного воздействия окружающей среды. По словам покупателей, крем эффективно разглаживает мелкие морщины.

Как питание влияет на состояние кожи лица после 50

Выбирая комплекс упражнений для себя стоит руководствоваться особенностями возрастных изменений своей внешности и своим возрастом.

• До 30 лет рекомендуется выполнять гимнастику, занимаясь профилактикой возрастных изменений, для этого подойдут методики:
  — Ревитоника и Осьмионика;
  — Фейсформинг и Кантиеника;
  — Французская Гимнастика;
  — Йога для лица;
  — Гимнастика Хайке Хефлер.
• От 30 до 40 можно воспользоваться выше предложенными методиками, а так же фейсбилдингом в интерпретиции Рейнхольда Бенца;
• зарядкой для лица Маргариты Левченко, объединившей приемы из различных гимнастик с массажем.

После 30 лет к гимнастике добавляют лимфодренажные техники: массажи, прыжки, а также выполняют больше приемов на зоны, требующие корректировки.

Результат занятий по системе Ревитоника — Фото с официального сайта Ревитоники

• После 40  помимо предложенных методик может быть эффективна зарядка для лица от К. Мадджио, когда на лице уже появились жировые отложения или оно «поплыло». Тренировка лица по методике Кэрол способствует сокращению подкожной жировой прослойки и похудению.
• После 50 лет подойдет также комплекс упражнений для молодости лица из курса Ревитоники, он хорошо борется с возрастными изменениями, избавляет от морщин, помогает снять отечность и восстановить тонус мышц.

Как благодаря зарядке для лица в 50 лет выглядеть на 35? Судя по результатам до и после на фото  занимающихся по этому методу, эта зарядка для лица, действительно, омолаживает на двадцать лет.

Кроме того, гимнастику для лица после 50 лет можно применять из курса фейсбилдинга от К. Мэдджио. Лучшие упражнения от морщин можно посмотреть на

Если вы имеете проблему в какой-либо одной зоне и выбираете приемы для нее, упражнения для каждой части лица можно найти по разделам.