Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это

Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это

• Алоэ — для работы пищеварительной системы и всего ЖКТ и восполнения влаги, потерянной за ночь при дыхании и прочих процессах;
• Травяной напиток (чай) —  этот продукт «разгонит» наш метаболизм для лучшего расхода жиров в течение дня;
• Протеиновый коктейль Формула 1 для восстановления питательных веществ и лучшего сжигания жиров, также белок в составе коктейля Формула 1 сделает мышцы активными даже в состоянии покоя. Активные мышцы при похудении помогают: сжигать больше калорий даже в состоянии покоя, восстановить кожу, поддержать и улучшить её эластичность для скорейшего восстановления, снизить аппетит, поддержать мышцы при похудении, не позволит мышцам сгореть при потере веса.

Сбалансированный завтрак от Гербалайф принятый с утра, позволяет сократить объем порций в обед и ужин.

Для скорейшего похудения нам необходимо добавить в свою программу «минус 25 и 35 кг» и другие продукты Гербалайф, направленные на нормализацию веса и обменных процессов.

Добавим в нашу программу продукт «Овсяно-Яблочный напиток» или «Комплекс пищевых волокон». Как мы знаем клетчатка помогает пище перевариваться и выводить отходы, клетчатка также препятствует скачкам  глюкозы  в крови. Клетчатка выводит токсины, образующиеся при переваривании пищи, из организма. Клетчатка (пищевые волокна) дольше переваривается и сохраняет ощущение сытости на более длительный срок.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое гербалайфе и как оно работает

Алексей Водовозов, XX2 век
Ссылки см. в оригинале статьи .

Биологически активные добавки к пище получили второе рождение с появлением соцсетей, мобильного интернета и гигантских агрегаторов по продаже вроде сайта, которой на «ай» начинается и на «херб» заканчивается (разгадка секрета: это ru.iherb.com – ВМ). Но вопросов к этой группе товаров от года к году становится больше и больше.

БАД – это пища, со всеми вытекающими последствиями. Об этом говорится даже на сайте Роспотребнадзора, который в целом к биодобавкам более чем лоялен, в отличие от своего американского (FDA) или европейского (EMA) аналогов. Лечиться или проводить профилактику чего бы то ни было пищей – занятие как минимум странное, но в наше время любой бизнес почётен, даже если пользы для потребителя с него, как с козла А2 – молока. Не вредит – и то хорошо.

Но вот с «не вредит» регулярно возникают проблемы по всему миру. Во-первых, БАД старательно маскируются под лекарства, до степени смешения делая похожими упаковки, названия, используя блистеры, флаконы, всё, во что фасуют лекарства. ФАС в августе 2019-го отчиталась, что на отечественном рынке таких хамелеонов выявлено 355, а в ЕАЭС оказались зарегистрированными ещё 539 таких же красавцев. ФАС, конечно, пообещала навести порядок, но не раньше, чем к ноябрю 2021 года, а как-то жить надо уже сейчас, благо реклама чудо-средств несётся из каждого утюга, особенно любят их назначать различные инстагуру, в том числе с миллионами подписчиков. Далеко за примером ходить не надо, вспомнить хотя бы Наталью Зубареву, избранную действительным академиком Врунической академии лженаук (ВРАЛ).

Во-вторых, поскольку разрешённые ингредиенты БАД толком не работают (это пища, напоминаю), в них подмешивают то, что работает, фармакологические субстанции, о чём я подробно рассказывал в одной из предыдущих колонок. Ещё один вариант – использование запрещённых, неразрешённых или вообще непонятно каких составляющих растительного происхождения. И вот где-то здесь вступают поклонники какой-то определённой марки. Мол, ну вот Solgar-то точно безгрешны, у них и витамины самые витаминистые, таких витаминистых больше нигде не встретишь, потому что их делают их самых витаминизированных витаминов. Или «Гербалайф» – бренд с такой историей, они-то не будут экономить на качестве, ведь все поголовно похудели, кто решился спросить – как.

И наступает наш черёд проверять факты. По тому же Solgar всё далеко неоднозначно, тот же генпрокурор штата Нью-Йорк именно у них, наряду с другими тремя производителями, запрашивал подробную информацию о производстве и практике контроля качества. Поводом для этого обращения стала внезапная проверка в четырёх магазинах штата, где продавались «натуральные, растительные, не химия какая» добавки. Результаты, как отмечается в документе, «были шокирующими для многих потребителей и ставили тревожные юридические вопросы». Анализ показал следующее: в добавке не удавалось найти растения, заявленные на этикетке, зато обнаруживались другие, в том числе из списка запрещённых и при этом, само собой, на этикетке не заявленные. Например, одна из «травок», которая должна была избавить женщин от симптомов менопаузы, в реальности оказалась зверски гепатотоксичным сородичем. Кроме того, обнаружились ртуть, свинец, мышьяк и другие тяжёлые металлы. Такой вот неожиданный бонус для печени от компании-производителя. Ну, кроме того, за продукцией Solgar водится ещё как минимум один доказанный летальный исход у недоношенного новорождённого в октябре 2014 года.

Какие компоненты содержит гербалайфе и как они влияют на организм

Допустим, вы твердо решили привести свою фигуру в порядок и хотите избавиться от лишнего веса. В такой ситуации любой профессиональный диетолог или практикующий врач посоветует вам в первую очередь пересмотреть повседневный рацион питания. К тому же, важную роль в снижении веса играют физические нагрузки.

Низкокалорийный рацион питания является самым простым способом начать процесс похудения. Не получая на ежедневной основе привычного количества энергии из пищи, организм худеющего человека перестраивает свою работу и начинает расходовать «стратегические запасы» в виде жира. Пожалуй, это и есть главный принцип действия всех диет для похудения.

Гербалайф не стал прорывом или ноу-хау, поскольку представители компании открыто предупреждают о том, что эффект их продукция даст только в случае сокращения калорийности повседневного рациона питания до уровня в 700 Ккал. Это, так сказать, первый камень в «огород» продукции компании Гербалайф, похудеть с помощью которой мечтают миллионы людей.

Специалисты полагают, что уже само сокращение калорийности суточного рациона без использования каких-либо биологически активных добавок помогает в похудении. Тут и возникает резонный вопрос – зачем тогда нужна продукция гербалайф, если и без нее организм человека начинает худеть и избавляться от лишнего жира.

В открытых источниках можно найти много противоречивой информации и отзывов о гербалайф для похудения. Одни люди делятся своими успехами и положительными эмоциями и считают продукцию компании панацеей. На самом деле многие всерьез верят в то, что для борьбы с лишним весом будет вполне достаточно употреблять каждый день в пищу чай гербалайф или коктейли для похудения.

Другие, напротив, утверждают, что не стоит слепо доверять производителю и использовать гербалайф для похудения. Отзывам не стоит верить, тем более профессиональные диетологи и медики с настороженностью относятся к заявлениям представителей компании о том, что их продукция помогает похудеть. Специалисты полагают, что эффективность, как и химический состав чая гербалайф, коктейлей для похудения и других товаров компании, вызывает как минимум недоверие.

Ко всему прочему, не являются редкостью случаи явного негативного влияния, которое оказывает продукция гербалайф для похудения на организм человека. Представители компании утверждают, что похудеть с гербалайф вполне реально, поскольку химический состав их «чудо-продукции» содержит специальный комплекс биологически активных компонентов, которые способствуют избавлению от лишнего жира.

Если вы все-таки решили прибегнуть к помощи БАДов в похудении, задайте себе следующие вопросы: стоит ли доверять людям, которые зарабатывают миллионы, продавая мечту, и так ли безопасна продукция гербалайф для похудения, как уверяет производитель.

Как гербалайфе влияет на метаболизм и процессы сжигания жира

• На самом деле, обмен веществ – это элементарная вещь.
• Непонятно, чем там ученые занимаются и на что тратят время. Безобразие какое-то…
• На следующем слайде четко видно, насколько все просто.
• Что они там сидят всем миром вот уже 50 лет и изучают этот обмен веществ?
• Все же понятно…

Вам это показалось слишком сложным?

Ну, тогда есть гораздо более простая и понятная схема

Что, опять непонятно? Все верно.

Обмен веществ – это сложнейший механизм, который действует в каждой из 100 триллионов клеток.

Обмен веществ

Обмен веществ – это процесс превращения еды в энергию

Его интенсивность зависит от многих факторов

Чем быстрее обмен веществ, тем больше калорий сгорает и тем быстрее мы худеем

Есть несколько способов ускорить основной обмен веществ, что приведет к ускоренному сжиганию калорий, успешному долгосрочному снижению веса и в результате положительно скажется на нашем здоровье

Какие факторы тормозят обмен веществ?

• Избыток простых углеводов и сахара
• Лишний вес: жировая ткань имеет гораздо менее интенсивный обмен веществ, чем мышцы и другие ткани
• Недостаток белка для восстановления мышечной ткани, которая имеет максимальный обмен веществ
• Недостаток витаминов и минералов, входящих в состав ферментов, ускоряющих реакции
• Недостаток воды – все обменные процессы происходят в водной среде
• Отсутствие физической нагрузки

Так что же делать, чтобы оптимизировать обмен веществ?

Ешьте часто и небольшими порциями!

5-6 небольших приемов пищи в день помогают избежать чувства голода, падения уровня сахара в крови (гипогликемии) и поддерживают более интенсивный обмен веществ

Три больших приема пищи в день вызывают замедление обмена веществ, увеличивают нагрузку на систему пищеварения и приводят к тому, что пища усваивается только частично

Физическая нагрузка

Выполняйте любые физические упражнения: плавание, ходьба, бег в течение 45-60 мин. ежедневно

Мышечные клетки сжигают в 300 раз больше калорий, чем жировые клетки

Любой вид физической нагрузки исключительно полезен, так как активизирует мышцы и значительно ускоряет обмен веществ.

Обязательно завтракайте

Пропуская завтрак, мы посылаем организму сигнал голода, и он начинает предпринимать меры, чтобы снизить расход энергии и защититься от будущего голода.

Как он это делает? – Гормоны начинают тормозить обмен веществ и препятствуют потере энергоносителей (жира и сахара) и, соответственно, замедляют снижение веса

Пейте много воды

Обмен веществ происходит в водной среде

10-12 стаканов воды в день способствуют процессу пищеварения, очистке организма от шлаков и ускоряют обмен веществ

Избегайте сладких газированных напитков, которые разрушают костную систему нашего организма и тормозят снижение веса

Добавьте базисные продукты правильного питания, которые помогут вам оптимизировать обмен веществ в каждой клетке в течение всего дня.

Результаты не замедлят сказаться.

Формула 1 Коктейль Гербалайф

Контроль веса и сбалансированное питание

Отличный завтрак, обед или ужин!

Какие результаты можно ожидать от применения гербалайфе для похудения

Вот за что можно похвалить Гербалайф, так это за очень грамотно разработанную, последовательную систему похудения. Она включает в себя несколько программ, каждая из которых рекомендована для определённого этапа.

Базовая

Это программа, с которой стоит начать знакомство с Гербалайфом. Продукты, входящие в неё, питают организм максимальным количеством полезных веществ и обеспечивают длительное насыщение. Похудение происходит за счёт уменьшения порций. Это старт для дальнейшего, более интенсивного снижения веса.

Её компоненты (обзор, ниже по тексту):

• Формула 1 - 3 шт.;
• Формула 2 - 1 шт.;
• Формула 3 - 2 шт.

Общая стоимость базовой программы для похудения от Гербалайф - около $124.

Можно добиться снижения веса на 5 кг за месяц.

Расширенная

Программа предполагает активное очищение организма и пищеварительной системы, восстановление водного и жирового балансов, ускорение обмена веществ.

К продуктам из базовой программы добавляются:

• Клеточный активатор;
• Очищающая программа;
• Cell-u-loss;
• Активированная клетчатка.

Общая стоимость расширенной программы для похудения от Гербалайф - около $182.

Обещают результат в минус 10 кг за месяц.

Усиленная

Программа предполагает, что вновь приобретённые правильные пищевые привычки уже закрепились, вес достиг желаемого показателя. Цель - получить идеальный результат, за счёт расщепления жировых клеток.

Включает в себя следующие препараты:

• Формула 1 - 3 шт.;
• Формула 2 - 1 шт.;
• Формула 3 - 3 шт.;
• Термо Комплит;
• Клеточный активатор;
• Термоджетикс;
• Cell-u-loss;
• Очищающая программа;
• Таблетки NRG;

Общая стоимость усиленной программы для похудения от Гербалайф - около $251.

Курс - ещё месяц.

Стабилизирующая

Программа для закрепления полученных результатов. Один из коктейлей постепенно выводится из рациона. Понадобятся следующие продукты:

• Формула 1 - 2 шт.;
• Формула 2 - 1 шт.;
• Формула 3 - 3 шт.;
• Клеточный активатор;

Общая стоимость стабилизирующей программы для похудения от Гербалайф - около $108.

Получается, что все программы Гербалайф нужно пройти за 4 месяца. И тут вас снова ждёт сюрприз. Производители вас предупреждают, что, скорее всего, как только вы перестанете употреблять их продукцию, потерянные килограммы вернутся.

Чтобы избежать этого, нужно продолжить следить за суточной калорийностью съедаемой пищи, объёмом порций и заниматься спортом. Возникает вопрос: чем тогда их уникальная система отличается от всех остальных диет, у которых точно такой же минус - возврат веса?

Есть ли какие-либо противопоказания для использования гербалайфе

    В последнее время многие сторонники здорового образа жизни начали активно интересоваться такими известными препаратами как Гербалайф (Herbalife). Практически каждый человек, который заботится о своем здоровье, хотя бы раз, но интересовался противопоказаниями этой популярной продукции и просил специалистов рассказать о мифической зависимости от нее. Как правило, за подобной помощью к врачам обращаются люди никогда не пробовавшие предлагаемые нами продукты и черпающие информацию о них из различных интернет-источников и журналов.

     Мы работаем с продуктами Гербалайф (Herbalife) довольно давно (уже 13 лет), поэтому знаем о них абсолютно все. Изучив огромное количество заключений клинических исследований, и проведя самостоятельную работу по выявлению противопоказаний этого продукта, наши специалисты сделали следующий вывод – прием Гербалайф (Herbalife) может привести к негативным последствиям только в том случае, если у человека, который его принимает, наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов препарата или хроническое заболевание. В остальных же случаях мы рекомендуем аккуратнее относится к нему людям с нарушением ЦНС и болезнями ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Продукты Гербалайф (Herbalife) мы советуем принимать только тем, кто полностью здоров. Если же у вас имеются какие-либо заболевания, то перед приобретением и приемом препарата в обязательном порядке обратитесь к врачу.

    Ниже приведены ответы на наиболее популярные вопросы, касающиеся противопоказаний препарата, которые нам часто задают клиенты, с особым трепетом относящиеся к своему физическому и психологическому здоровью.

Как долго нужно принимать гербалайфе для достижения результатов

Многие мечтают о стройной фигуре и здоровом теле. ‍♀️ Именно поэтому программы похудения от Гербалайф становятся все популярнее. Компания предлагает эффективные решения для тех , кто стремится сбросить лишний вес , улучшить самочувствие и обрести уверенность в себе. Главный принцип — замена нескольких приемов пищи питательными коктейлями Гербалайф Формула 1, дополненными другими продуктами линейки. Это позволяет контролировать калорийность рациона и получать все необходимые питательные вещества. Но как правильно использовать продукты Гербалайф , чтобы достичь желаемых результатов ? Давайте разберемся в деталях , чтобы вы могли составить индивидуальный план и начать свое преображение !

Изучите нужный раздел, перейдя по ссылке ниже:

Сколько нужно пить Гербалайф, чтобы похудеть?
Желание обрести стройную фигуру и улучшить самочувствие – естественное стремление многих. Программа Гербалайф предлагает эффективный подход к снижению веса, основанный на сбалансированном питании и использовании специальных продуктов.
Чтобы достичь желаемых результатов, рекомендуется заменить два приема пищи вкусными и питательными коктейлями Гербалайф Формула 1. Эти коктейли являются источником необходимых белков, витаминов и минералов, помогающих контролировать аппетит и насыщать организм.
Кроме того, важно три раза в день употреблять пищевые добавки Гербалайф. Они способствуют нормализации обмена веществ, улучшают пищеварение и снабжают организм необходимыми питательными веществами.
В рамках программы вы можете один или два раза в день употреблять привычную вам пищу. ️ Однако важно выбирать полезные и низкокалорийные блюда, чтобы не свести на нет все усилия.
Все программы по снижению веса с Гербалайф рассчитаны на 1-3 месяца. Продолжительность программы зависит от индивидуальных особенностей организма, начального веса и поставленных целей.
Важно помнить, что Гербалайф – это не волшебная палочка. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать программу с регулярными физическими нагрузками и здоровым образом жизни. ‍♀️
Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако, следуя рекомендациям и соблюдая дисциплину, вы сможете достичь желаемого результата и обрести стройную фигуру, полную энергии и жизненных сил!
Не забывайте, что перед началом любой программы по снижению веса важно проконсультироваться с врачом или диетологом. ‍⚕️ Это поможет избежать возможных рисков и подобрать оптимальный план питания, учитывающий ваши индивидуальные особенности.

Можно ли использовать гербалайфе в качестве единственного средства для похудения

С учетом того, какую цель преследует человек, выбирают программу для него. Всего диеты для похудения "Гербалайф" включают четыре разные программы. Это базисная, расширенная, полная и стабилизирующая программы.

Базисная предполагает получение организмом всех питательных веществ, которые необходимы теряющему вес организму. В основу такой диеты от "Гербалайф" положен принцип замены нескольких приемов пищи протеиновыми коктейлями. Хорошим началом процесса потери веса станут упаковки «Формулы 1» в количестве 3 штук, 1 упаковка «Формулы 2» и две упаковки «Формулы 3».

Расширенная программа направлена в первую очередь на очищение организма. Здесь используется активированная клетчатка Ceel-u-loss, а также 1 упаковка очищающей программы. Такие компоненты помогают оптимизировать обмен веществ, восстановить водный и жировой баланс. Наиболее оптимально применение такой схемы на втором месяце избавления от жира.

Полная программа включается в момент, когда фактически вес уже был снижен, сформированы были правильные пищевые привычки. Чтобы получить наилучший результат, нужно обязательно задаться вопросом о том, что можно кушать на диете "Гербалайф" на данном этапе. Здесь предполагаются продукты, которые ускоряют сжигание жира. Чтобы этого добиться, нужно также обеспечивать организм энергией в полном объеме. На третьем месяце избавления от лишнего веса такая программа подразумевает прием таблеток «NRG», «Термокомплита», «Термоджетикса». Нужна 1 упаковка каждого из перечисленных продуктов.

Процесс стабилизации при диете с "Гербалайф" выражается четвертым этапом. Такая программа подойдет тем, кто уже получил результат, которого хотел. Она помогает закрепить эффект. В рацион питания вводится второй прием пищи, а вторая порция коктейля заменяется. Стабилизирующая программа требует 2-х упаковок «Формулы 1», по 1 упаковке «Формулы 2», «Клеточного активатора», «NRG».

На каждую программу рекомендуется выделять по 1 месяцу. Но нужно учитывать, что длительность может меняться с учетом характерных особенностей каждого организма. Лучше всего, чтобы схему лечения выбрал профессиональный диетолог.

Как гербалайфе сочетается с диетой и физическими нагрузками

Коктейли Гербалайф — популярное средство для похудения и поддержания формы. ️‍♀️ Однако , как и у любого другого продукта , у них есть свои противопоказания , о которых важно знать , чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.

Давайте разберемся , кому стоит воздержаться от употребления коктейлей Гербалайф и почему.

Изучите нужный раздел, перейдя по ссылке ниже:

Коктейли Гербалайф: кому стоит быть осторожным?
Коктейли Гербалайф, обещая быстрое похудение и прилив энергии, привлекают многих. Однако, перед тем как включить их в свой рацион, важно знать, кому они противопоказаны.
Почечная недостаточность является одним из главных противопоказаний. Почки играют ключевую роль в очищении организма, а коктейли Гербалайф, содержащие большое количество белка и других компонентов, могут перегрузить их, усугубив ситуацию.
Сахарный диабет – еще одно серьезное ограничение. В состав коктейлей входят подсластители, которые могут негативно повлиять на уровень сахара в крови, что опасно для людей с диабетом.
Гидроцефалия – заболевание, при котором происходит скопление жидкости в головном мозге. Коктейли Гербалайф могут усугубить это состояние, поэтому людям с гидроцефалией строго противопоказаны.
Важно помнить, что во многих коктейлях Гербалайф содержатся допинги – вещества, стимулирующие организм: кофеин, кола, женьшень. ☕ Эти компоненты действительно могут давать ощутимый эффект – прилив сил, улучшение настроения. Однако, как и любые допинги, они вызывают привыкание. Организм начинает требовать постоянной подпитки, что может привести к негативным последствиям при прекращении употребления коктейлей.
Поэтому, перед тем как начать употреблять коктейли Гербалайф, обязательно проконсультируйтесь с врачом. ‍⚕️ Внимательно изучите состав продукта и проанализируйте, нет ли у вас противопоказаний. Не стоит рисковать своим здоровьем ради сомнительных обещаний быстрого результата. Помните, что здоровый образ жизни и сбалансированное питание – залог вашего благополучия!

Есть ли какие-либо побочные эффекты от применения гербалайфе

Г ербалайф - термин собирательный. Под этим именем скрывается около 80 продуктов - от коктейлей для похудения до пены после бритья.

По американской классификации гербалайф - не медицинский, а пищевой продукт (кстати, вкусный). В руководстве для распространителей специально указано: "Не разрешается рекламировать продукты гербалайф в качестве лечебных средств". Тем не менее некоторые его модификации, как указано в тех же инструкциях, предназначены для использования именно в лечебных целях. Для облегчения болей при артритах, при бесплодии, головной боли, нервных расстройствах, гипертонии, для стимулирования сердечной деятельности… Здесь кроется опасность. Практически никто из распространителей специального медицинского образования не имеет (фирма такого условия не выдвигает). А значит, фактически никто не следит, как сказывается прием гербалайфа на вашем здоровье. Целенаправленные клинические исследования препарата нигде не проводились, следовательно, говорить о его лечебных свойствах как основных просто некорректно. Другое дело - эффекты побочные.

Основные противопоказания: почечная недостаточность, сахарный диабет, гидроцефалия. В состав многих препаратов входят допинги - кола, кофеин, женьшень. Вероятно, именно они вызывают улучшение состояния, прилив сил, но они же опасны эффектом привыкания - допинг требует постоянной подпитки. Статистики о том, насколько плодотворно влияет гербалайф на самочувствие россиян, обнаружить не удалось.