Питание для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
3. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
4. Какие современные парки были построены в последние годы
5. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
6. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
7. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
8. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
9. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
10. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
11. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
13. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
14. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
15. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
16. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
17. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
18. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
19. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
20. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
21. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
22. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
23. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
24. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
25. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
26. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
27. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
28. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
29. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
30. Карри: секретный огонь для похудения
31. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
32. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
33. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
34. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
35. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
36. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
37. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
38. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
39. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
40. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
41. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
42. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
43. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
44. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
45. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
46. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
47. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
48. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
49. Мускатный орех: секреты правильного использования
50. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?