Питание для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
2. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
3. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
4. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
5. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
6. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
7. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
8. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
9. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
10. Headlines:
11. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
12. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
13. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
14. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
15. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Какие уникальные музеи есть в Коломне
18. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
19. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
20. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
21. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
22. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
23. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
24. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
25. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
26. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
27. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
28. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
29. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
30. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
31. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
32. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
33. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
34. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
35. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
36. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
37. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
38. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
39. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
40. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
41. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
42. Глубокие морщины над губой: как их устранить
43. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
44. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
45. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
46. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
47. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
48. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
49. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
50. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой