Питание для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
2. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
3. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
4. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
5. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
6. Какие уникальные музеи есть в Коломне
7. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
8. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
9. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
10. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
11. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
12. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
13. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
14. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
15. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
16. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
17. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
18. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
19. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
20. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
21. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
22. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
23. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
24. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
25. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
26. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
27. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
28. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
29. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
30. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
31. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
32. Пять основных принципов правильного похудения
33. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
34. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
35. Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!
36. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
37. Морщины у мужчин и как с ними бороться ANACOSMA. Классификация морщин
38. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
39. Урок, как научиться восточным танцам дома. Как научиться танцу живота
40. Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения
41. Физическая культура и спорт в жизни современного общества. Ведение
42. На накачать мышцы на спине. Как накачать спину: упражнения и методики
43. Состав BCAA в порошке. Порошковые аминокислоты BCAA
44. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
45. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря
46. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
47. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
48. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
49. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
50. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению