Близких для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Где находится центральная площадь Ижевска и что на ней можно увидеть
4. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
5. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
6. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
7. Какие современные парки были построены в последние годы
8. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
9. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
10. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
11. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
12. ### Article Titles and Questions
13. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
14. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
15. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
16. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
17. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
19. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
20. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
21. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
22. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
23. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
24. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
25. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
26. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
27. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
28. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
29. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
30. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
31. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
32. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
33. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
34. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
35. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
36. Советы по питанию для женщин после 55 лет
37. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
38. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
39. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
40. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
41. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
42. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
43. У природы есть плохая погода
44. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
45. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
46. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
47. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
48. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
49. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?