Близких для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Headlines:
3. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
4. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
5. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
6. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
9. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
10. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
11. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
12. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
13. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
14. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
15. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
16. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
17. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
18. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
19. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
20. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
21. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
22. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
23. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
24. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
25. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
26. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
27. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
28. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
29. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
30. Основные правила правильного питания на неделю
31. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
32. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
33. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
34. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
35. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
36. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
37. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
38. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
39. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
40. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
41. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
42. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
43. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
44. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
45. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
46. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
47. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
50. Как составить рацион правильного питания на каждый день