Отдых для здорового старения

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
2. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
3. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
4. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
5. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
8. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
9. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
11. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
12. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
13. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
14. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
15. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
16. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
17. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
18. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
19. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
20. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
21. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
22. Старше и толще: Как похудеть после 50
23. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
24. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
25. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
26. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
27. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
28. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
29. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
30. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
31. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
32. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
33. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
34. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
35. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
36. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
37. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
38. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
39. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
40. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
41. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
42. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
43. Простые методы для набора веса девушками
44. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
45. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.
46. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
47. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
48. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
49. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
50. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога