Здоровое старение

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
4. Headlines:
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
7. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
8. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
9. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
10. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
11. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
12. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
13. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
14. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
15. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
16. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
17. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
18. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
19. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
20. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
21. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
22. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
23. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
24. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
25. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
26. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
27. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
28. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
29. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
30. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
31. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
32. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
33. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
34. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
35. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
36. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
37. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
38. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
39. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
40. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
41. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
42. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
43. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
44. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
45. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
46. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
47. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
48. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
49. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи