Здоровое старение

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
2. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
4. Headlines:
5. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
6. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. ### Article Titles and Questions
9. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
10. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
11. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
12. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
13. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
14. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
17. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
18. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
19. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
20. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
21. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
22. Какие исторические места можно посетить бесплатно
23. Простудные: как предотвратить их развитие
24. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
25. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
26. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
27. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
28. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
29. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
30. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
31. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
32. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
33. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
34. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
35. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
36. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
37. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
38. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
39. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
40. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
41. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
42. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
43. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
44. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
45. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
46. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
47. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
48. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
49. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
50. Погода и ее влияние на наше здоровье