Здоровое старение

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
2. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
3. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
4. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
5. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
6. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
8. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
9. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
10. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
11. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
12. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
13. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
14. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
15. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
16. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
17. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
18. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
19. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
20. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
21. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
22. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
23. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
24. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
25. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
26. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
27. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
28. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
29. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
30. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
31. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
32. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
33. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
34. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
35. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
36. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
37. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
38. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
39. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
40. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
41. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
42. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
43. Пять основных принципов правильного похудения
44. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
45. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
46. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
47. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
48. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
49. Календарь обследования здорового человека. Как часто нужно сдавать анализы
50. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота