Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?

Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?

Гербалайф – это линейка разнообразных БАДов от американского производителя. Эти пищевые добавки направлены на уход за внешностью, укрепление организма, улучшение самочувствия и коррекцию фигуры. И сегодня речь пойдет именно о линейке для похудения.

Самой известной пищевой добавкой от компании Гербалайф является сытный и сбалансированный коктейль для похудения, который заменяет вам утренний и обеденный приемы пищи. Он называется «Формула 1» и выпускается в виде различны вкусов – дыня, шоколад, печенье, ягоды и т.д.

Благодаря тому, что коктейль содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов и других питательных элементов, он превосходно насыщает наш организм и устраняет чувство голода.

Такие коктейли не обладают жиросжигающими свойствами – они лишь помогают вам создать нужный дефицит калорий для похудения. И так, чтобы вы не ощущали голода (как при соблюдении диет).  К тому же, такой режим питания существенно экономит ваше время – ведь завтрак и обед теперь готовится за несколько минут.

Также линейка для похудения содержит дополнительные добавки, способствующие избавлению от лишнего веса:

• «Формула 2» – мультивитамины для укрепления организма (витамины А, С, Е, В5, В6, РР);
• «Формула 3» – белковая добавка для пищи, насыщенная витаминами;
• чай для похудения «Термокомплит» – бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ;

• концентрат алоэ-вера – БАД, способствующий очищению ЖКТ;
• ускоритель обмена веществ «Термоджетикс» – натуральное травяное средство, активирующее процесс жиросжигания.

Для достижения более быстрого результата вы можете применять эти средства курсом. А можете пить лишь Формулу-1 – этот вариант тоже будет эффективным.

Как начать худеть с Гербалайф. Сбалансированная диета Гербалайф — худеем быстро и с пользой!

«Гербалайф» является знаменитым производителем серии препаратов питания, которые помогут быстро похудеть без негативных последствий для организма.

Это питание эффективно, полезно, плавно снижает вес при полноценном питании. Протеиновый коктейль заменит полноценную еду, остановит набор веса.

Зная все нюансы данного метода похудения, можно легко и без усилий привести себя в форму, сделать фигуру красивой и стройной.

В наше материале вы узнаете много интересной информации о системе похудения Гербалайф, каковы основные принципы здорового рациона, а также найдете полезные рекомендации по составлению плана питания на неделю и меню на каждый день.

Основные принципы правильного питания

Главный принцип диеты Гербалайф — употреблять здоровую и полезную пищу без консервантов , добавок и других химических элементов.

Производители продукции «Гербалайф» представляют свою продукцию, как качественное, сбалансированное питание, которое позволит человеку во время диеты наполнить организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

При этом все органы и системы будут полноценно функционировать , человек будет хорошо себя чувствовать, не испытывая голода.

Во время диеты Гербалайф важно придерживаться следующих принципов:

• соблюдать режим питания;
• употреблять достаточное количество воды;
• использовать полезные блюда;
• следить за калорийностью пищи.

Суточная калорийность не должна превышать 2500 кКал . Переедать нельзя, чтобы организм не затрачивал энергию на переваривание тяжелой пищи.

25% дневного рациона приходится на завтрак. Самым калорийным и насыщенным должен быть обед. Ужинают за 3 часа до сна низкокалорийными блюдами.

Между основными приемами разрешено делать перекусы . Употреблять рекомендуется фрукты, кисломолочные продукты, отварные овощи.

Такой рацион позволит человеку на протяжении дня чувствовать себя бодрым и энергичным, не испытывать голода, а значит, легче контролировать свой вес.

Длительность диеты составляет минимум месяц. Метод похудения Гербалайф может быть более продолжительным, так как правильно разработанная программа питания не вызывает негативных последствий для организма.

Влияние на организм

«Диета Гербалайф» оказывает положительное влияние на организм.

• Диетическое меню состоит из большого количества фруктов и овощей, которые поставляют во все органы и системы нужные витамины, микроэлементы.
• Сбалансированное питание повышает работоспособность, выносливость.
• Улучшается работа иммунной системы.
• Качественно функционирует желудочно-кишечный тракт.
• Улучшаются обменные процессы.

За счет большого употребления жидкости происходит активное выделение шлаков и токсинов.

Преимущества и недостатки

Данный способ похудения имеет свои плюсы:

• Все продукты питания легко усваиваются организмом.
• На протяжении суток нет ощущения чувства голода.
• Повышается работоспособность.
• Нет чувства усталости.
• Появляется энергия.
• Улучшается качество сна.
• Быстро уменьшается вес.

Диета имеет следующие минусы:

«Гербалайф» — это знаменитый производитель серии препаратов питания, которые помогут быстро похудеть без негативных последствий для организма.

Принципы диеты Гербалайф

• Употреблять здоровую и полезную пищу без консервантов, добавок и других химических элементов.
• Сбалансировать суточную калорийность не более 2500 кКал.
• 25% дневного рациона приходится на завтрак.
• Обед — это самый калорийный и насыщенный meal.
• Ужинать за 3 часа до сна низкокалорийными блюдами.

План питания на неделю

Преимущества диеты Гербалайф

• Быстрый результат
• Польза для здоровья
• Сбалансированное питание
• Упрощенный процесс похудения

• Есть противопоказания к этому методу похудения.
• Неудобства при приготовлении коктейлей.
• Необходимо точно соблюдать часовой режим питания.
• Эффект от похудения будет минимальным, если не заниматься физическими нагрузками.

Источник: https://pohudeymax.ru/stati/prostye-sposoby-prinimat-herbalife-osnovnaya-produkciya-gerbalayf