Нервная система

Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в функционировании нашего организма. Они относятся к числу незаменимых жирных кислот, то есть те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать их из пищи или добавок.

Омега-3 жирные кислоты обладают множеством полезных свойств, которые делают их незаменимыми для нашего здоровья. Вот некоторые из них:

Омега-3 помогают снижать уровень триглицеридов в крови, уменьшая риск развития атеросклероза и инфаркта миокарда. Кроме того, они способствуют стабилизации артериального давления и предотвращению образования тромбов.

Компания «Эвалар» выпускает сбалансированные добавки с кислотами Омега на основе рыбьего жира из Норвегии и Германии, льняного и кедрового масел из экологически чистых районов. Высочайшая степень очистки гарантирует отсутствие лишних примесей и оптимальное усвоение полезных веществ. Добавки для взрослых представлены в форме капсул, а для детей — вкусные жевательные пастилки.

Добавки принимаются во время еды. Минимальная длительность курса для всех добавок — 1 месяц.

«Омега-3 Тройная 950 мг» — БАД с максимальной концентрацией Омега-3 среди продуктов «Эвалар». Взрослым принимать 1 капсулу 1 раз в сутки. Максимум омега-3 в каждой капсуле – 950 мг.

Грипп — это высоко заразное вирусное заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей во всём мире. важно знать основные симптомы гриппа у взрослых, чтобы своевременно начать лечение и избежать возможных осложнений. В этой статье мы рассмотрим основные признаки гриппа, их особенности и то, на что стоит обратить внимание.

Грипп прежде всего поражает дыхательную систему, поэтому основные симптомы связаны с респираторными органами.

Зуд и покалывание на теле и голове являются одними из самых распространенных симптомов, которые могут быть вызваны различными факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины зуда и покалывания на теле и голове, а также методы их лечения.

Аллергия является одной из основных причин зуда и покалывания на теле и голове. Аллергические реакции могут быть вызваны различными факторами, такими как пища, лекарства, парфюмерия, косметика и т.д.

Проблемы с кожей, такие как атопический дерматит, псориаз, красный плоский лишай, могут вызывать зуд и покалывание на теле и голове.

Разные виды диуретиков имеют различные механизмы действия, однако суть заключается в ускорении выведения мочи почками, либо в замедлении ее обратного всасывания. Также, помимо непосредственно воды, организм покидают и важнейшие электролиты — натрий, калий, кальций, магний и хлор. Причем первым выходит именно натрий, который словно «вытягивает» за собой воду, после чего кровяное русло покидают все остальные перечисленные ионы. Все они, без преувеличения, жизненно важны, однако сильнее всего ощущается нехватка именно калия. По этой причине все диуретики делят на калийнесберегающие и калийсберегающие.

Фитнес после 50 для женщин чрезвычайно полезен. Он является своеобразной машиной времени, способной остановить старение и обернуть его вспять.

Это сразу станет понятно после исчезновения проявлений возрастных заболеваний, поскольку состояние здоровья зависит не столько от возраста, сколько от того, ведете ли вы здоровый образ жизни или нет. Его главные составляющие — сбалансированное питание, чистый воздух, оптимистический настрой и регулярные.

Human health controlling system: functional requirements and architecture

УДК: 004.457

Витамины необходимы для правильной работы организма, его здоровья и активности в любом возрасте. Недостаток полезных веществ оказывает влияние на функционирование органов и систем, а также отражается на защитной функции иммунитета. Человек чувствует упадок сил, чаще болеет, сталкивается с проблемой потери волос и сухостью кожи.

Группы витаминов и их назначение:

Витамин A. Помогает иммунной системе бороться с инфекциями, обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает здоровье кожи и слизистых, важен для нормального зрения.

Витамины группы B. Всего их 8, и у каждого свои свойства. Например, B3 принимает участие в выработке гормонов, B7 регулирует уровень глюкозы, B9 нужен для правильного протекания беременности и развития плода.

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Польза квашеной капусты

Полезна для пищеварения . В ходе проведения мета-анализа ученые выяснили, что пробиотики снижают симптомы синдрома раздраженного кишечника (уменьшают уровень боли, дискомфорта и диспепсических расстройств). Кроме этого, продукты с пробиотиками рекомендуются при нарушениях пищеварения, вызванных длительным приемом антибиотиков. При регулярном употреблении ферментированных продуктов значительно снижается интенсивность газообразования, уменьшается выраженность расстройств стула.

Каждый человек знает с детства, что здоровые привычки вроде потребления полезной еды и выполнения физических упражнений – это хорошо. Но вы когда-нибудь задумывались о том, почему конкретно следует практиковать эти привычки? Здоровые привычки – это любое поведение, которое приносит пользу вашему физическому, психическому и эмоциональному здоровью . То есть они улучшают ваше общее самочувствие.

Здоровые привычки трудно выработать, и они часто требуют изменения мышления . Но если вы готовы пойти на жертвы ради улучшения своего здоровья, результаты будут радовать вас не один год, независимо от вашего пола, возраста и физических способностей. Вот пять преимуществ здорового образа жизни:

Если обобщить все изобилие информации по данному вопросу, то здоровый образ жизни состоит из:

Вмешательства нарколога требует средняя и тяжелая степень отравления алкоголем, причем в последнем случае показана госпитализация. Для лечения интоксикации ставят дезинтоксикационную капельницу с электролитными растворами для коррекции дефицита жидкости, обмена веществ, водно-солевого баланса. Дополнительно применяют лекарства для устранения последствий сильного опьянения. Это:

Мята – универсальное средство, которое хорошо помогает расслабиться, победить симптомы простуды, нормализовать показатели артериального давления. Но вопрос в том, бодрит или успокаивает лекарственная трава, часто ставит в тупик человека. Ведь её воздействие на нервную систему действительно разное. И зависит от количества выпитых кружек чая, а также концентрации лекарственной травы в напитке.

Современный ритм жизни нередко становится причиной развития различных неврозов, депрессивных состояний у человека. Они сопровождаются повышенной утомляемостью, психоэмоциональной нестабильностью и хронической усталостью.

Ф ранцузы считают, что главное в образе женщины – это красивая прическа и стильная обувь. Нет причин не верить тем, кого уже не одно столетие называют законодателями моды. И если обувь, как говорится, дело наживное, то прическа – проблема повседневная, и решать ее приходится иногда в спешном порядке.Тем более, что современный ритм жизни прекрасной половины человечества не способствует тому, чтобы каждое утро неспешно ждать личного парикмахера. Чаще всего, на приведение в порядок волос у женщин остается минимум времени. Что же в таком случае делать? Отказаться от желания выглядеть привлекательно? Или научиться маленьким премудростям ухода за волосами и их укладки?

Кожные проявления заболеваний внутренних органов

Многие изменения в состоянии кожи могут свидетельствовать не столько о проблемах собственно с кожей, сколько о заболеваниях внутренних органов. В первую очередь, меняется окраска кожи. Всем известна желтуха – один из симптомов заболеваний печени, прежде всего гепатитов. Но и многие другие болезни проявляют себя характерными изменениями пигментации (окраски) кожных покровов. Наиболее явно эти изменения видны на лице. Вот несколько случаев, на которые нужно обратить внимание, а значит, вовремя заподозрить серьезный недуг и обратиться к врачу.

• Красный цвет лица, особенно щек, и красные пятна на лице свидетельствуют о неполадках в работе сердца.

Пока ученые не нашли никаких негативных последствий его распространения по нашему организму

Западные эксперты Салли Мартин, Базбек Давлетов и другие установили, что ботокс («ботулинический нейротоксин типа А») способен проникать в ЦНС человека вследствие его применения в косметических целях, сообщают исследователи в The Journal of Neuroscience . Новые опыты могут оказать важную помощь в изучении механизмов развития опасных заболеваний типа лихорадки и бешенства.

Почему после еды хочется спать, стоит ли это делать и как избежать сонливости?

Часто хотите спать после еды? Не можете устоять перед послеобеденным сном, а потом страдаете от ощущения разбитости? Узнайте о причинах сонливости после приема пищи и методах борьбы с ней.

В жизнедеятельности человеческого организма скелет выполняет ряд важных функций:

Плавание тренирует все группы мышцы нашего тела наиболее сбалансированным образом. НО: помните о том, что не все стили плавания дают одинаковый результат. Вот почему необходимо их варьировать! Мы предлагаем даже больше: кроме разных стилей, включайте в программу тренировки самые разнообразные упражнения, нацеленные на конкретные группы мышц. Вы можете выбрать те, которые подходят вам больше.

.jpg">

Плавание брассом отличается от других стилей способом координации движений. Благодаря особой технике, брасс отлично укрепляет мышцы ног (квадрицепсы, бедра, ягодицы) и рук (бицепсы, плечи), а также мышцы пресса и груди.