Ингредиенты для шаурмы

Можно ли есть шаурму. Можно ли есть ее на диете, беременным, при гастрите?

Если Вы решили следить за своей фигурой, начать правильно питаться и худеть, то можете разнообразить свой рацион низкокалорийной шаурмой , которую приготовите сами.

Классическая шаурма, такую как готовят в забегаловках однозначно не для Вас. При низкоуглеводной диете вместо лаваша можно взять лист салата и завернуть в него все ингредиенты.

Возьмите нежирное диетическое мясо, приготовленное на гриле, сделайте сами соус и положите много овощей и зелени. Откажитесь от специй и соли, они возбуждают аппетит и вызывают отеки.

Последние обновления на сайте:

1. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
2. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
3. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
4. Какие современные парки были построены в последние годы
5. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
6. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
7. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
8. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
9. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
10. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
11. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
12. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
13. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
14. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
15. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
19. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
20. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
21. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
22. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
23. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
24. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
25. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
26. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
27. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
28. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
29. Как сбросить лишний вес после 50 лет
30. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
31. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
32. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
33. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
34. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
35. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
36. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
37. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
38. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
39. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
40. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
41. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
42. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
43. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
44. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
45. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
46. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
47. Как составить рацион правильного питания на каждый день
48. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
49. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
50. Простуда во время беременности. Лечение