Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
5. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
11. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
12. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
13. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
14. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
15. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
16. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
17. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
18. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
19. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
20. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
21. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
25. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
26. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
28. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
29. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
30. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
33. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
34. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
35. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
36. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
43. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
44. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
47. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
48. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019