Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
12. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
19. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
20. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
21. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
24. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
25. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
29. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
33. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
34. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
35. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
36. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
37. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
43. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
44. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?