Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
6. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
10. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
11. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
12. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
15. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
16. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
17. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
18. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
19. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
22. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
25. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
28. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
31. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
32. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
33. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
34. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
42. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
43. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
44. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет