Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
9. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
10. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
11. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
12. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
13. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
16. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
17. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
18. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
19. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
20. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
21. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
22. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
23. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
24. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
25. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
26. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
27. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
29. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
30. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
31. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
34. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
35. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
37. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
38. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
39. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
40. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
42. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Вечерние прически для полного лица