Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
3. Е304, что это такое.
4. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
13. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
14. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
15. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
16. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
17. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
18. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
19. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
20. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
21. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
22. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
23. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
26. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
30. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
34. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
35. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
36. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
38. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
39. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
42. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Функции костей скелета человека. Функции скелета
45. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
46. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах