Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
7. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
8. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
9. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
10. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
11. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
12. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
13. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
18. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
19. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
20. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
22. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
23. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
24. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
25. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
26. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
27. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
28. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
29. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
30. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
31. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
32. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
33. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
34. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
35. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
36. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
37. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
38. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. РУБАШКА и блузка разница.
43. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
44. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица