Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
2. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
3. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
4. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
5. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
6. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
7. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
8. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
9. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
11. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
12. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
13. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
14. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
17. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
18. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
19. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
20. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
21. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
22. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
25. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
26. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
27. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
30. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
31. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
34. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
37. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Что такое мезонити. Суть методики
40. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
44. На твердом полезно спать.
45. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
46. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
47. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
48. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
49. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах