Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Е304, что это такое.
8. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
9. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
10. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
11. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
12. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
13. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
14. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
15. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
16. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
17. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
18. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
19. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
20. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
21. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
22. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
23. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
24. 7 ошибок в использовании масел.
25. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
26. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
27. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
28. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
29. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
30. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
31. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
32. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
33. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
34. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
35. Как убрать кисетные морщины
36. Курт рецепты с ним. Курт
37. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
39. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»