Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
8. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
9. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
10. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
11. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
12. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
13. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
14. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
15. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
19. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
20. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
21. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
22. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
23. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
24. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
27. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
30. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
31. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
37. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
40. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
41. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
44. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица