Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
9. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
10. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
11. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
13. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
14. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
15. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
16. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
17. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
18. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
19. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
20. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
21. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
22. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
24. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
25. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
26. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
27. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
28. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
29. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
30. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
31. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
32. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
33. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
34. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
35. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
36. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
39. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
40. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
44. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
45. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
46. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
47. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
48. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
49. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»