Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Е304, что это такое.
8. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
11. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
12. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
13. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
14. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
15. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
16. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
17. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
18. Вредно ли отжиматься на брусьях…
19. Массаж вакуумными банками живота.
20. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
21. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
22. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
23. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Диета на отрубях и кефире. Способы
26. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
29. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
30. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
33. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
34. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
35. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
36. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
37. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
41. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
44. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
45. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
46. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Развод .
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?