Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
4. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
5. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
6. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
7. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
11. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
12. Основные программы похудения Гербалайф
13. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
14. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
15. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
16. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
20. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
21. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
22. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
23. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
24. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
27. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
30. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
31. Что такое папулы. Проба Манту
32. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
33. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
39. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
43. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
44. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?