Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
7. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
8. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
9. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
10. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
11. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
12. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
14. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
18. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
21. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
22. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
23. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
24. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
25. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
26. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
27. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
28. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
29. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
30. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
31. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
32. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
33. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
34. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
35. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
38. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
39. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
40. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
41. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
44. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
45. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
46. Одежда женская названия. Виды одежды
47. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»