Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
9. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
15. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
16. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
17. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
20. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
21. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
26. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
27. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
30. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
37. Ботокс для лица. Косметические процедуры
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
41. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
47. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
48. Кто такой морской еж. Морской еж
49. Функции костей скелета человека. Функции скелета
50. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости