Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
11. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
12. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
13. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
14. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
15. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
16. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
17. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
18. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
19. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
20. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
21. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
22. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
23. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
24. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
25. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
26. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
27. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
28. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
29. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
30. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
31. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
32. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
33. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
40. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
42. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
43. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019