Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
5. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
6. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
7. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
21. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
22. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
23. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
24. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
27. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
28. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
29. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
30. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
31. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
32. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
33. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
34. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
36. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
41. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
42. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. РУБАШКА и блузка разница.
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»