Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
11. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
12. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
13. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
14. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
15. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
16. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
19. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
22. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. Диета на отрубях и кефире. Способы
25. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
26. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
27. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
28. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
30. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
31. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
34. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
35. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
36. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
38. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
39. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Человек - часть природы
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?