Диета при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
7. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
10. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
11. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
12. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
22. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
23. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
25. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
26. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
27. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
29. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
32. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
33. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
34. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
35. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
39. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
40. Одиночество в 40 лет
41. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
42. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
43. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
44. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
45. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
46. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова