Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
8. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
12. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
16. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
19. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
20. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
21. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
22. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
23. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
24. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
25. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
30. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
31. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
32. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
33. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
35. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
36. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
37. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
45. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
48. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
49. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева