Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Е304, что это такое.
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
13. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
14. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
17. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
18. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
19. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
20. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
23. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
24. 7 ошибок в использовании масел.
25. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
26. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
27. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
28. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
29. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
30. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
31. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
32. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
33. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
34. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
35. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
36. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
37. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
40. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
41. Как восстановить режим дня
42. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
43. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
44. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
47. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах