Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
6. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
7. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
8. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
9. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
10. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
11. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
12. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
13. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
14. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
15. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
18. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
19. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
20. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
21. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
22. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
24. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
25. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
28. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
29. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
30. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
35. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
40. Как восстановить силы при упадке сил.
41. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
42. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Как восстановить режим дня
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи