Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Рецепты блюд с куртом
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
7. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
8. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
9. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
10. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
11. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
12. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
13. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
14. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
15. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
16. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
17. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
18. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
20. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
22. Танцевальная аэробика посл.
23. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
24. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
25. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
26. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
27. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
28. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
29. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
30. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
31. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
32. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
34. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
35. Ботокс для лица. Косметические процедуры
36. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
43. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. РУБАШКА и блузка разница.
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»