Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
2. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
3. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
4. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
5. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
6. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
7. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
8. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
9. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
10. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
11. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
12. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
13. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
14. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
15. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
16. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
17. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
18. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
19. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
20. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
21. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
23. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
24. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
25. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
26. Как и с чем едят курт. Что это такое?
27. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
29. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
30. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
31. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
33. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
34. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
35. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
36. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
37. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
38. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
39. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
40. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
41. Любовь в старости. Любовь до старости
42. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
43. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
47. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи