Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
4. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
5. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
6. Удаление волос над верхней губой. Особенности
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
8. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
9. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
10. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
11. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
12. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
13. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
14. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
15. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
16. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
17. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
18. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
19. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
20. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
21. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
22. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
23. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
24. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
25. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
26. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
27. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
28. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
29. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
31. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
32. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
33. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
34. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
35. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
36. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
37. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
38. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
39. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
40. Как восстановить режим дня
41. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
42. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
44. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
45. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
46. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
47. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица