Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Отек после Ботокса. Причины осложнений
4. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
19. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
20. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
21. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
22. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
23. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
24. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
25. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
26. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
27. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
30. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
34. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
38. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
43. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
44. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова