Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
11. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
12. Удаление волос над верхней губой. Особенности
13. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
17. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
18. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
19. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
20. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
21. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
22. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
23. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
24. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
25. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
26. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
27. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
30. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
31. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
32. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
37. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
39. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
40. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
41. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны