Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
10. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
11. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
12. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
13. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
16. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
18. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
19. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
21. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
22. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
23. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
24. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
25. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
26. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
27. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
29. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
30. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
31. Одиночество в 40 лет
32. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
33. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
34. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
35. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
36. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
37. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
38. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
39. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
40. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
41. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
42. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
43. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
44. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
45. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
46. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?