Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
6. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
10. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
11. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
12. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
13. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Вредно ли отжиматься на брусьях…
17. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
19. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
25. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
26. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
27. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
28. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
29. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
30. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
31. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
32. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
33. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
34. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
35. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
37. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. Как восстановить силы при упадке сил.
40. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
41. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
42. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
43. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
44. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
45. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
46. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть