Высокий холестерин

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
2. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
3. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
7. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
8. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
10. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
11. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
14. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
15. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
16. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
17. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
18. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
19. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
21. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
22. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
23. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
28. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
29. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
30. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
32. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. Ботокс для лица. Косметические процедуры
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
37. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
38. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
39. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
40. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
41. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
42. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
43. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?