Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Е304, что это такое.
9. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
10. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
13. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
14. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
15. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
16. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
17. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
18. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
20. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
21. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
22. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
23. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
24. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
25. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
26. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
27. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
30. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
31. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
32. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
33. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
34. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
35. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
36. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
37. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
38. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
39. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
40. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
41. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
42. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
43. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
44. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
45. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
46. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
47. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
48. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
49. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
50. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях