Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
8. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
9. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
10. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
12. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
13. Бруснивер - инструкция по применению
14. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
24. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
27. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
28. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
29. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
30. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
31. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
33. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
34. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
36. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
37. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Как восстановить силы при упадке сил.
45. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»