Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
7. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
12. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
13. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
14. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
15. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
16. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
20. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
21. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
22. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
23. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
24. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
25. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
26. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
27. 7 ошибок в использовании масел.
28. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
29. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
30. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
31. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
32. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
33. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
34. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
35. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
36. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
37. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
39. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
42. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
44. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
47. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи