Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
5. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
11. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
14. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
15. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
16. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
17. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
18. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
19. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
20. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
21. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
22. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
23. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
24. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
25. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
26. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
27. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
28. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
29. Диета на отрубях и кефире. Способы
30. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
31. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
32. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
33. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
34. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
35. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
36. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
39. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. На твердом полезно спать.
43. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
46. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
47. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
48. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ