Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
12. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
15. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
19. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
20. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
21. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
23. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
24. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
25. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
27. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
28. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
29. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
30. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
34. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
35. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
36. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
40. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
41. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
44. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
47. Как восстановить режим дня
48. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
49. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
50. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости