Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
20. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
21. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
22. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
23. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
24. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
25. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
26. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
27. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
30. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
31. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
32. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
34. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
35. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
38. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
41. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
42. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
43. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
44. РУБАШКА и блузка разница.
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу