Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
4. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
7. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
8. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
9. Е304, что это такое.
10. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
11. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
12. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
14. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Основные программы похудения Гербалайф
17. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
21. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
22. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
23. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
24. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
25. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
26. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
27. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
28. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
29. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
30. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
31. ТОП-11 препаратов для похудения.
32. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
33. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
34. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
35. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
36. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
37. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
38. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
39. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
40. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
41. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
42. Ботокс для лица. Косметические процедуры
43. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
44. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
45. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
46. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном