Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
5. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
6. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
7. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
8. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
9. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
10. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
11. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
12. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
13. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
14. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
15. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
16. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
17. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
22. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
29. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
33. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Что такое папулы. Проба Манту
37. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
42. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу