Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
6. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
7. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
8. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
9. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
10. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
11. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
12. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
15. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
16. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
17. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
18. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
19. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
20. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
21. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
22. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
23. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
26. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
27. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
28. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
29. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
30. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
32. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
35. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
36. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. РУБАШКА и блузка разница.
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Функции костей скелета человека. Функции скелета
47. Развод .
48. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре