Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
10. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
11. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
12. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
16. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
17. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
19. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
22. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
23. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
24. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
25. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
26. Танцевальная аэробика посл.
27. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
28. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
29. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
30. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
31. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
32. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
33. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
34. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
40. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
41. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
42. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
43. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
44. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
45. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
46. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
47. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
48. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре