Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
8. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
9. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
10. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
11. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
12. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
13. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
14. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
15. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
16. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
17. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
18. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
19. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
20. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
21. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
22. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
23. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
25. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
26. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
27. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
28. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
31. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
32. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
33. Курт рецепты с ним. Курт
34. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
39. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
40. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
50. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение