Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
14. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
17. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
18. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
19. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
20. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
21. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
22. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
23. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
24. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
29. Курт рецепты с ним. Курт
30. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
31. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
33. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
34. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
35. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
36. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
37. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
38. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
39. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
40. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
41. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
42. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
43. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
44. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?