Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
9. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
10. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
11. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
12. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
13. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
14. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
15. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
18. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
19. Вредно ли отжиматься на брусьях…
20. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
21. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
22. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
24. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
25. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
26. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
27. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
28. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
29. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
30. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
33. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
34. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
35. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
36. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
37. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
38. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
40. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
41. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
43. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
44. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
47. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
48. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Развод .