Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Удаление волос над верхней губой. Особенности
9. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
10. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
11. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
12. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
14. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
15. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
16. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
19. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
20. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
21. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
22. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
23. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
28. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
29. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
30. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
31. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
32. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
33. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
34. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
35. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
38. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
39. РУБАШКА и блузка разница.
40. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
41. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
42. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
43. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
44. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
45. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
46. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
47. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?