Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
11. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
13. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
14. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
15. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
16. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
17. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
18. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
21. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
24. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
25. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
26. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
27. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
28. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
29. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
30. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
31. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
32. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
37. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
38. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
41. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
44. Советы от балерин. Общие правила
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Развод .
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть