Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
7. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
8. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
9. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
10. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
11. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
12. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
15. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
16. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
17. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
18. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
19. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
20. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
21. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
22. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
23. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
24. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
25. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
26. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
27. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
28. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
29. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
30. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
31. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
35. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
36. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
37. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
38. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
40. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
43. Человек - часть природы
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
49. Развод .
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»