Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
9. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
11. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
18. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
19. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
20. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
21. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
22. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
25. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
26. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
27. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
28. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
29. Танцевальная аэробика посл.
30. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
31. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
32. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
33. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
37. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
38. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
39. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
40. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
41. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
42. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
43. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица