Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
9. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
11. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
12. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
17. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
18. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
19. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
20. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
21. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
22. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
23. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
24. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
25. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
26. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
27. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
28. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
29. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
30. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
31. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
32. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
34. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
35. Как и с чем едят курт. Что это такое?
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
38. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
39. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
40. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
43. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
44. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
48. Развод .
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»