Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
8. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
9. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
10. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
11. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
12. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
13. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
16. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
17. Диета на отрубях и кефире. Способы
18. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
19. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
20. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
21. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
22. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
23. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
24. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
25. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
26. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
27. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
28. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
30. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
31. Что такое папулы. Проба Манту
32. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
34. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
35. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
36. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
37. Чем вредны пельмени. Состав
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
40. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
46. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
50. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика