Бананы при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
5. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
6. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
7. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
8. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
9. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
10. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
12. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
13. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
14. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
15. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
16. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
17. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
18. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
19. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
20. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
21. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
22. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
23. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
24. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
25. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
26. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Масло Аргана в косметике. Общее описание
29. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
32. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
33. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
34. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
35. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
36. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
37. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
38. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
40. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
41. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
42. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
43. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
44. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
45. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
48. Кто такой морской еж. Морской еж
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019