Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
7. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
8. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
9. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
10. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
11. Лечение артроза коленных суставов
12. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
15. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
16. Удаление волос над верхней губой. Особенности
17. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
18. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
19. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
20. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
21. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
22. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
23. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
24. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
25. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
26. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
27. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
28. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
29. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
30. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
31. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
32. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
33. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
34. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
35. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
36. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
37. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
38. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
39. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
44. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
45. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
46. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
47. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение