Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
12. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
13. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
14. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
15. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
16. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
23. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
24. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
25. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
28. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
29. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
30. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
31. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
32. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
33. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
36. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
37. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
42. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
43. Одиночество в 40 лет
44. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред