Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
4. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
5. Удаление волос над верхней губой. Особенности
6. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
7. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
8. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
9. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
10. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
11. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
12. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
15. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
16. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
17. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
18. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
19. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
20. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
21. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
22. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
23. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
24. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
25. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
26. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
27. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
28. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
29. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
31. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
32. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
33. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
35. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
36. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
39. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
40. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
43. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
44. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
47. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?