Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
7. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
11. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
12. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
13. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
14. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
15. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
16. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
17. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
18. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
19. 7 ошибок в использовании масел.
20. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
21. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
22. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
23. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
24. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
25. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
26. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
27. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
30. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
33. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
35. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
36. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
38. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
39. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
40. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
41. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
42. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
43. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
44. Функции костей скелета человека. Функции скелета
45. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
46. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?