Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
18. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
21. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
22. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
23. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
24. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
25. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
26. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
27. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
30. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
31. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
32. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
40. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
41. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Развод .
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре