Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
4. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
7. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
8. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
11. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
12. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
13. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
14. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
15. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
16. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
19. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
22. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
23. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
24. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
25. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
26. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
27. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
28. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
29. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
30. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
31. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
32. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
33. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
34. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
35. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
36. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
37. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
39. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
42. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
43. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
44. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
45. Как восстановить режим дня
46. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
47. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи