Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
3. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
4. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
7. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
8. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
11. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
12. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
13. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
14. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
15. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
16. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
17. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
18. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
19. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
24. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
25. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
26. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
27. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
28. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
29. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
30. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
31. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
32. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
33. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
34. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
37. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
38. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
39. Как восстановить режим дня
40. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
41. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
42. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
43. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
44. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
47. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Вечерние прически для полного лица