Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
8. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
9. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
10. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
11. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
12. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
15. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
16. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
17. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
18. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
20. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
21. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
22. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
23. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
24. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
27. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
28. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
33. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
34. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
36. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
37. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
38. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
39. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
40. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
41. Как восстановить режим дня
42. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
43. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
44. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны