Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
3. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
4. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
5. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
6. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
7. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
11. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
12. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
13. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
14. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
15. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
16. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
22. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
23. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
24. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
25. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
26. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
27. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
28. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
31. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
32. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
33. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
34. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
43. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
44. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019