Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
12. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
13. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
14. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
15. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
16. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
17. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
18. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
19. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
20. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
21. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
24. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
25. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
26. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
27. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
28. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
29. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
30. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
31. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
32. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
33. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
38. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
43. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева