Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
3. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
4. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
8. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
9. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
10. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
11. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
14. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
15. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
16. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
17. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
20. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Масло Аргана в косметике. Общее описание
23. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
24. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
27. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
28. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
29. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
30. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
31. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
32. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
34. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
38. Чем вредны пельмени. Состав
39. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
40. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
41. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
42. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
43. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»