Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
4. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
5. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
6. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
7. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
8. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
9. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
10. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
11. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
12. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
13. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
14. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
15. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
16. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
17. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
22. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
23. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
24. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
25. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
26. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
27. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
28. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
30. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
33. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
36. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
37. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
39. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
41. Ботокс для лица. Косметические процедуры
42. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
45. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
46. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
47. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
48. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
49. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре