Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
7. Е304, что это такое.
8. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
9. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
14. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
15. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
16. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
17. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
18. Вредно ли отжиматься на брусьях…
19. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
20. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
21. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
22. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
23. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
24. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
25. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
26. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
27. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
28. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
29. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
30. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
31. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
34. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
39. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
40. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
42. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
43. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
44. Чем вредны пельмени. Состав
45. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
46. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
47. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
48. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
49. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
50. Вести себя достойно. Как вести себя достойно