Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
4. Рецепты блюд с куртом
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
12. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
13. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
14. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
15. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
16. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
17. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
18. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
19. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
20. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
21. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
22. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
23. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
24. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
25. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
26. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
27. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
28. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
29. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
30. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
31. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
32. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
33. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
34. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
35. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
36. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
38. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
39. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
40. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
41. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
43. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
44. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
45. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу