Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
10. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
11. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
12. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
13. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
14. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
15. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
16. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
17. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
18. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
19. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
20. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
21. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
22. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
23. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
24. Как и с чем едят курт. Что это такое?
25. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
26. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
29. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
30. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
31. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
32. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
33. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
34. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
35. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
36. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
37. Чем вредны пельмени. Состав
38. Одиночество в 40 лет
39. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
40. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
41. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
42. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. Функции костей скелета человека. Функции скелета
45. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?