Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
9. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
10. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
11. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
12. 7 ошибок в использовании масел.
13. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
14. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
15. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
16. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
17. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
18. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
19. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
20. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
21. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
22. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
23. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
24. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
25. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
26. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
27. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
28. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
29. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
30. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
31. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
33. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
34. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
35. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Что такое мезонити. Суть методики
39. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
41. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
42. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
43. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?