Диеты при повышенном холестерине

Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
8. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
9. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
10. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Основные программы похудения Гербалайф
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
17. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
18. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
21. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
22. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
23. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
25. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
28. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
29. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
30. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
31. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
32. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
33. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
34. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
35. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
36. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
37. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
38. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
43. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
44. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
45. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
46. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
47. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
48. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
49. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц