Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
12. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
13. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
16. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
17. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
19. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
20. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
25. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
28. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
29. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
30. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
34. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
39. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
44. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова