Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
6. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
10. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
16. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
18. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
19. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
21. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
22. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
25. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
26. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
27. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
28. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
29. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
30. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
36. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
38. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
39. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
43. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
46. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
47. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Вечерние прически для полного лица
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи