Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
8. Удаление волос над верхней губой. Особенности
9. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
10. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
11. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
12. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
15. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
16. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
18. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
21. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
24. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
25. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
26. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
27. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
28. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
29. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
30. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
32. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
33. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
35. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
36. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
37. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
38. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и