Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
2. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
3. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
4. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
5. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
6. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
7. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
8. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
9. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
10. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
11. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
12. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
13. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
14. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
15. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
16. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
17. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
18. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
19. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
20. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
21. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
22. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
23. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
24. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
25. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
26. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
27. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
28. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
29. Цветная капуста на пару
30. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
31. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
32. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
33. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
34. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
35. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
36. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
37. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
38. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
39. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
40. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
41. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
42. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
43. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
44. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
45. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
46. Уход за лицом посл. Инъекционный уход
47. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
48. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
49. Как остановить мигрень с помощью ботокса. Ботокс против мигрени
50. Диета при диабете 1 типа. Питание при сахарном диабете 1 типа