Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
2. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
3. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
4. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
5. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
6. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
7. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
8. Headlines:
9. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
10. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
11. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
12. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
13. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
14. Когда была основана Кострома
15. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
16. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
17. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
18. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
19. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
20. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
21. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
22. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
23. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
24. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
25. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
26. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
27. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
28. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
29. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
31. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
32. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
33. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
34. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
35. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
36. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
37. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Как влияют на человека погодные условия. Причины
39. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
40. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
41. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
42. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
43. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
44. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
45. Секреты здорового питания: льняные семена
46. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
47. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
48. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
49. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
50. Простые способы устранения заломов под глазами