Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Рецепты блюд с куртом
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
11. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
14. Бруснивер - инструкция по применению
15. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
16. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
17. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
18. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
19. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
21. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
24. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
25. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
26. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
27. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
28. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
31. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
32. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
35. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
36. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
37. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
38. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
39. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
40. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
41. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
42. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
43. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
44. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
45. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
46. Чем вредны пельмени. Состав
47. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе