Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
10. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
11. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
13. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
18. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
19. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
20. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
21. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
22. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
23. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
25. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
27. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
28. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
29. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
30. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
31. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
34. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
36. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
37. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
39. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
43. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
44. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
47. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
48. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица