Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Е304, что это такое.
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
11. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
12. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
13. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
14. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
15. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
16. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
17. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
21. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
22. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
23. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
24. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
25. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
26. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
27. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
28. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
29. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
31. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
32. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
33. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
34. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
35. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
36. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
37. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
39. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
42. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
43. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
44. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
45. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
46. Как восстановить силы при упадке сил.
47. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
48. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
49. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
50. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50