Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
11. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
12. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
13. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
19. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
20. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
21. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
25. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
26. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
27. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
28. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
30. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
31. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
35. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
36. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
37. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
38. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
39. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
44. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной