Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
3. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
4. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
5. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
6. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
7. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
8. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
9. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
10. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
11. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
12. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
13. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
14. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
15. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
16. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
17. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
18. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
19. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
20. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
23. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
24. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
25. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
26. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
27. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
28. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
29. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
31. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
32. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
34. На твердом полезно спать.
35. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
36. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
37. Одиночество в 40 лет
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
40. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
41. РУБАШКА и блузка разница.
42. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
43. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
44. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
45. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
46. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
47. Вечерние прически для полного лица
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова