Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
2. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
3. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
4. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
5. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
13. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
14. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
15. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
16. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
17. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
18. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
19. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
20. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
21. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
24. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
25. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
28. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
29. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
30. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
31. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
32. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
33. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
37. Ботокс для лица. Косметические процедуры
38. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
42. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
43. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
44. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
45. Одиночество в 40 лет
46. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
47. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах