Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
3. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
4. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
5. Какие традиции народного творчества сохраняются
6. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
9. Какие события и фестивали проводятся
10. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
11. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
12. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
13. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
14. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
15. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
16. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
17. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
18. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
19. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
20. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
21. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
22. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
23. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
24. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
25. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
26. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
27. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
28. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
29. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
30. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
31. Природа для человека. Отношение человека к природе
32. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
33. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
34. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
35. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
36. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
37. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
38. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
39. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
40. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
41. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
42. Как влияют на человека погодные условия. Причины
43. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
44. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
47. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
48. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Почему тело может перегореть: основные причины