Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
3. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
4. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
5. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
6. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
7. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
8. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
9. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
10. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
11. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
12. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
13. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
14. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
16. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
17. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
18. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
19. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
20. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
21. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
22. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
23. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
26. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
29. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
30. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
31. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
32. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
33. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
34. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
38. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
39. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
40. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
41. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
42. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
43. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
44. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах