Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
6. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
7. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
8. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
9. Отек после Ботокса. Причины осложнений
10. Лечение артроза коленных суставов
11. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
12. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
13. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
14. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
15. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
16. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
17. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Массаж вакуумными банками живота.
21. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
24. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
25. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
26. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
27. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
28. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
29. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
30. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
31. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
32. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
33. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
37. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
38. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
41. Чем вредны пельмени. Состав
42. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
43. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи