Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Какие музеи есть в Воронеже
3. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
4. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
5. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
8. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
9. Какие традиции народного творчества сохраняются
10. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
11. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
12. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
13. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
14. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
16. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
17. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
18. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
19. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
20. Headlines:
21. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
22. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
23. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
24. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
25. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
26. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
27. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
28. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
29. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
30. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
31. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
32. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
33. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
34. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
35. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
36. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
37. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
38. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
39. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
40. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
41. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
42. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
43. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
44. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
45. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
46. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
47. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
48. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
49. Как правильно питаться при диабете второго типа
50. Почему тело может перегореть: основные причины