Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
2. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
3. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
4. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
5. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
6. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
7. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
8. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
9. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
10. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
11. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
12. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
13. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
14. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
15. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
16. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
17. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
18. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
19. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
20. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
21. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
22. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
23. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
24. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
25. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
26. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
27. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
28. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
29. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
30. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
31. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
32. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
33. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
34. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
35. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
36. Глубокие морщины над губой: как их устранить
37. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
38. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
39. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
40. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
41. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
42. Погода и ее влияние на наше здоровье
43. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
44. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
45. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
46. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
47. Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!
48. Морщины у мужчин и как с ними бороться ANACOSMA. Классификация морщин
49. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа?
50. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут