Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
7. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
18. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
19. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
20. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
21. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
22. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
23. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
24. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
25. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
26. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
27. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
28. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
29. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
30. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
31. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
32. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
33. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
34. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
35. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
36. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
37. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
38. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
39. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
41. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
44. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
45. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
46. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
47. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
48. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
49. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
50. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова