Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
5. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
6. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
7. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
11. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
12. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
13. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
14. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
15. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
16. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
19. Бруснивер - инструкция по применению
20. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
21. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
23. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
24. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
25. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
26. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
27. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
28. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
29. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
30. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
31. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
32. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
35. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
36. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
37. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
43. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
45. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
46. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
47. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть