Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
7. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
8. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
9. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
14. Основные программы похудения Гербалайф
15. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
16. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
17. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
18. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
19. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
20. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
21. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
22. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
23. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
24. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
27. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
28. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
32. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
33. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
34. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
42. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
45. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
46. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
47. РУБАШКА и блузка разница.
48. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
49. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
50. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица