Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
4. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
5. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
10. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
11. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
19. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
22. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
23. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
24. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
25. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
26. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
27. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
28. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
29. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
32. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
37. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
39. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
42. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
43. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
46. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
48. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020