Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
2. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
3. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
4. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
5. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
6. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
7. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
8. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
9. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
11. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
12. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
13. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
14. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
15. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
16. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
17. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
18. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
19. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
20. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
21. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
22. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
23. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
24. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
25. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
26. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
27. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
28. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
30. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
31. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
32. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
33. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
35. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
36. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
37. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
38. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
39. Кто такой морской еж. Морской еж
40. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
41. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
42. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
43. Как подобрать кардиган. С чем носить
44. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки