Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
12. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
18. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
19. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. Массаж вакуумными банками живота.
21. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
22. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
23. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
24. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
25. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
26. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
27. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
28. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
29. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
30. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
33. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
34. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
35. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
37. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
41. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
42. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
43. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
44. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
45. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Развод .
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова