Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
13. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
14. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
15. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
16. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
17. Массаж вакуумными банками живота.
18. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
19. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
20. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
23. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
27. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
30. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
31. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
35. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
40. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
41. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
43. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
44. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
47. РУБАШКА и блузка разница.
48. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах