Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
5. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
6. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
9. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
10. Бруснивер - инструкция по применению
11. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
12. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
13. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
16. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
20. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
23. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
24. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
25. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
28. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
29. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
32. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
33. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
34. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
35. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
40. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
41. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
42. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре