Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
7. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
8. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
15. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
20. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
21. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
22. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
23. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
24. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
25. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
29. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
30. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
34. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
37. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
42. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
43. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
44. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Любовь в старости. Любовь до старости
47. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?