Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
10. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
11. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
12. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
13. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
14. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
15. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
16. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
17. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
20. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
21. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
26. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
27. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
28. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
29. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
30. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
31. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
32. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
33. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
34. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
35. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
39. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
40. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
41. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу