Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
4. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
5. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
6. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
9. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
10. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
12. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
13. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
14. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
15. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
16. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
19. Грипп: профилактика и лечение
20. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
21. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
22. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
23. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
24. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
25. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
26. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
27. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
28. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
29. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
30. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
31. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
32. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
33. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
34. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
35. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
36. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
37. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
38. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
39. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
40. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
41. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
42. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
43. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
44. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
45. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
46. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
47. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
48. Погода и ее влияние на наше здоровье
49. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов