Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
2. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
3. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
4. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
5. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
6. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
7. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
8. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
9. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
10. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
11. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
12. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
13. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
14. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
15. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
16. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
17. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
18. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
19. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
20. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
21. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
22. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
23. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
24. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
25. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
26. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
27. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
28. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
29. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
30. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
31. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
32. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
33. Глубокие морщины над губой: как их устранить
34. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
35. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
36. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
37. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
38. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
39. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
40. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
41. 10 ответов на вопросы. 10+ ответов на дурацкие вопросы, которые, скорее всего, вам всегда было лень загуглить
42. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
43. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
44. Ботулинотерапия в лечении хронической мигрени.. Что должен знать пациент, страдающий мигренью:
45. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина
46. Что не следует делать после инъекций ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса
47. Танец живота уроки танца для начинающих. Учебные постановки
48. На накачать мышцы на спине. Как накачать спину: упражнения и методики
49. Диеты для похудения живота меню питания для плоского живота. Полезности —, как похудеть без диеты и убрать живот
50. Как убрать следы от прыщей на попе. Герпес на ягодицах