Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
11. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
12. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
13. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
18. Основные программы похудения Гербалайф
19. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
20. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
21. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
22. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
23. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
24. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
25. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
26. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
27. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
28. Масло Аргана в косметике. Общее описание
29. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
30. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
31. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
33. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
34. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
35. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
36. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
37. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
38. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
39. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
43. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
45. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»