Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
8. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
9. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
10. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
11. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
12. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
13. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
16. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
17. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
18. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
19. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
20. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
21. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
22. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
23. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
24. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
25. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
27. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
28. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
29. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
33. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
34. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
36. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
40. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
41. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
42. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Любовь в старости. Любовь до старости
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть