Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
14. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
15. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
16. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
17. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
18. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
19. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
20. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
21. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
22. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
23. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
24. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
25. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
26. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
27. Как убрать кисетные морщины
28. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
29. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
31. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
32. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
35. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
36. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
38. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
39. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
42. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
43. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
44. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
45. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?