Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Е304, что это такое.
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
10. Удаление волос над верхней губой. Особенности
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
13. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
16. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
17. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
18. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
19. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
20. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
21. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
22. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
25. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
26. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
27. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
28. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
32. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
33. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
34. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
40. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
41. Что такое мезонити. Суть методики
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
45. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
46. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
47. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020