Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
3. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
4. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
5. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
6. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
7. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
8. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
9. Эффективные методы удаления брылей на лице
10. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
11. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
12. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
13. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
14. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
16. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
17. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
18. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
19. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
20. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
21. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
22. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
23. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
24. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
25. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
26. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
27. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
28. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
29. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
30. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
31. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
32. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
33. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
34. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
35. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
36. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
37. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
38. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
39. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
40. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
41. Как влияют на человека погодные условия. Причины
42. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
43. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
44. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
47. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Погода и ее влияние на наше здоровье