Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
7. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
8. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
9. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
10. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
11. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
12. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
13. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
14. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
17. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
18. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
19. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
20. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
21. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
22. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
23. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
24. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
25. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
27. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
28. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
31. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте