Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
11. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
12. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
13. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
14. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
15. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
16. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
17. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
18. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
19. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
22. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
23. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
24. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
25. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
28. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
29. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
30. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
31. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
32. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
33. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
34. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
35. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
36. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. Кто такой морской еж. Морской еж
44. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
47. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица