Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
6. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
7. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
8. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
12. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
13. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
14. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
15. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
16. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
19. Вредно ли отжиматься на брусьях…
20. Массаж вакуумными банками живота.
21. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
22. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
23. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
24. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
25. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
26. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
27. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
29. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
30. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
31. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
40. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
41. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
42. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
43. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
44. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
45. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
46. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
47. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»