Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
8. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
13. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
14. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
15. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
16. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
18. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
19. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
20. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
21. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
26. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
27. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
33. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
35. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
36. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
37. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
38. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
42. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
43. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
44. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
45. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
48. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
50. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?