Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
11. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
14. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
15. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
16. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
17. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
20. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
21. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
23. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
24. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
25. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
27. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
28. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
31. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
32. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
36. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
37. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
39. Ботокс для лица. Косметические процедуры
40. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
42. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
43. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
44. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
45. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
46. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
47. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Вечерние прически для полного лица
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»