Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
7. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
11. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
12. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
13. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
14. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
15. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
16. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
21. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
22. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
23. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
24. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
25. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
26. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
28. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
29. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
30. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
31. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
32. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
33. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Что такое папулы. Проба Манту
38. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
43. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
44. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет