Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
3. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
8. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
9. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
10. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
11. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
12. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
13. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
14. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
17. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
18. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
19. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
20. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
21. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
22. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
23. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
24. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
25. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
26. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
27. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
28. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
29. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
32. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
35. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
36. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
37. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
38. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
39. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
40. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
41. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
43. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
44. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
45. Чем вредны пельмени. Состав
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре