Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
9. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
15. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
16. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
22. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
23. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
26. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
27. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
28. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
29. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
30. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
31. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
32. Как убрать кисетные морщины
33. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
39. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
40. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
42. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
43. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
44. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
47. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»