Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
6. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
9. Е304, что это такое.
10. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
15. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
18. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
22. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
23. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
30. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
37. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
38. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
39. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
40. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. Как восстановить силы при упадке сил.
43. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
44. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
47. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу