Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
8. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
9. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
18. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
19. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
20. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
21. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
26. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
27. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
28. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
29. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
30. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
31. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
32. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
33. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
34. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
38. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
42. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
45. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
46. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
47. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред