Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
8. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
9. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
10. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
12. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
13. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
20. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
21. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
22. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
23. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
24. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
25. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
26. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
27. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
28. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
29. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
30. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
32. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
33. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
35. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
36. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
39. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
40. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи