Сухость при климаксе

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
8. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
9. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
10. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
11. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
12. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
13. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
14. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
16. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
17. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
18. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
19. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
20. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
21. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
22. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
23. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
24. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
25. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
26. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
27. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
28. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
32. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
33. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
34. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
35. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
36. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
37. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
41. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
42. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
43. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
44. Как восстановить режим дня
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
50. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?