Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
3. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
4. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
5. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
6. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
7. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
8. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
9. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
11. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
12. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
13. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
14. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
15. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
18. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
19. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
20. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
21. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
24. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
25. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
26. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
27. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
28. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
29. Как и с чем едят курт. Что это такое?
30. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
34. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
36. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
38. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
40. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
41. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
42. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
43. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
44. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть