Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Вред и польза пива. Польза пива для человека
6. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
7. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
8. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
9. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
10. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
11. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
12. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
13. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
14. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
15. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
16. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
17. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
20. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
21. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
22. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
24. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
25. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
26. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
27. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
31. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
40. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
41. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
42. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
43. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Функции костей скелета человека. Функции скелета
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах