Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
3. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
4. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
5. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
6. Какая мука самая низкокалорийная и полезная? Разберемся в выборе
7. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
8. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
9. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
10. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
11. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
12. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
13. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
14. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
15. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
16. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
17. Headlines:
18. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
19. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
20. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
21. Грипп: профилактика и лечение
22. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
23. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
24. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
25. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
26. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
27. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
28. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
29. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
30. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
31. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
32. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
34. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
35. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
36. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
37. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
38. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
39. Как влияют на человека погодные условия. Причины
40. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
41. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
42. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
43. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
44. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
45. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
46. Витамин С: его роль в медицинской практике
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
49. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
50. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре