Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
5. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
8. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
9. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
10. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
11. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
12. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
13. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
14. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
15. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
16. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
17. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
24. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
25. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
26. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
27. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
28. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
29. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
30. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
31. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
35. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
36. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
37. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
41. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
42. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
43. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
44. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей