Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
3. Отек после Ботокса. Причины осложнений
4. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
5. Вред и польза пива. Польза пива для человека
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
10. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
11. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
12. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
13. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
17. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
18. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
19. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
20. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
21. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
23. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
24. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
25. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
26. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
27. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
28. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
29. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
32. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
37. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
38. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
39. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
40. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
41. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
42. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
45. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019