Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
7. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
11. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
12. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
13. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
16. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
17. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
18. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
19. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
20. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
22. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
23. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
24. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
28. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
29. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
32. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
33. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
34. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
35. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
36. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
37. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
38. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
39. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
40. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
41. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
42. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
43. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
44. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
45. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
46. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица