Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
11. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
18. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
19. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
20. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
21. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
22. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
23. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
24. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
25. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
26. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
27. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
28. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
29. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
30. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
31. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
32. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
33. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
43. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
44. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»