Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Are there any historical theaters or concert halls
2. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
6. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
7. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
8. Когда была основана Кострома
9. Полное руководство по подготовке опят к жарке
10. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
11. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
12. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
13. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
14. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
15. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
16. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
17. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
18. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
19. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
20. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
21. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
22. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
23. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
24. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
25. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
26. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
27. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
28. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
29. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
30. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
31. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
32. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
33. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
34. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
35. Глубокие морщины над губой: как их устранить
36. Простые методы для набора веса девушками
37. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
38. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
39. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
40. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
41. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
42. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
43. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
44. Уход за подростковой кожей лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
45. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
46. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
47. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
48. Какие факторы влияют на продолжительность действия ботокса. От чего зависит эффективность «уколов красоты»?
49. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
50. Роль физической культуры в жизни общества. Современная роль физической культуры