Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
10. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
11. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
12. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
13. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
14. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
15. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
16. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
17. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
18. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
19. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
20. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
21. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
22. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
23. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
24. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
27. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
28. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
29. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
41. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
42. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
43. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?