Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
6. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
7. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
8. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
9. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
10. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
11. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
12. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
13. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
14. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
15. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
18. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
19. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
20. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
21. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
22. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
26. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
27. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
28. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
29. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
30. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
31. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
32. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
33. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
34. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
35. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
36. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
37. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
38. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
39. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
40. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
41. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
42. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
43. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
44. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
45. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
46. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
47. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре