Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
6. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Вредно ли отжиматься на брусьях…
12. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
13. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
14. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
17. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
18. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
21. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
22. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
23. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
25. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
26. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
27. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
29. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
30. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
35. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
39. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
40. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
41. РУБАШКА и блузка разница.
42. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
43. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова