Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
14. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
17. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
18. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
19. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
20. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
21. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
22. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
23. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
26. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
27. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
29. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
30. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
31. Что такое папулы. Проба Манту
32. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
33. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
34. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
35. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
36. Чем вредны пельмени. Состав
37. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
38. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
39. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
40. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
41. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
42. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
43. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
44. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
45. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Вечерние прически для полного лица
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»