Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
10. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
11. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
12. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
13. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
14. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
15. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
16. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
17. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
20. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
21. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
22. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
23. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
24. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
25. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
26. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
27. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
28. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
29. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
34. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
35. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
37. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
38. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Человек - часть природы
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
48. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет