Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
8. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
9. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
10. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
11. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
12. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
13. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
14. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
15. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
16. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
17. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
19. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
20. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
23. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
24. Диета на отрубях и кефире. Способы
25. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
28. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
29. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
30. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
33. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
34. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
35. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
36. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
37. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
38. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
39. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
43. Как восстановить режим дня
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. Функции костей скелета человека. Функции скелета
48. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
49. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»