Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
7. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
8. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
11. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
14. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
15. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
16. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
17. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
18. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
19. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
25. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
26. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
27. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
28. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
29. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
30. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
31. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
34. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
35. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
36. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
37. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
43. Одиночество в 40 лет
44. Человек - часть природы
45. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
50. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях