Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
6. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
10. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
11. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
12. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
13. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
14. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
16. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
17. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
18. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
19. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
20. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
21. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
22. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
25. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
26. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
29. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
30. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
31. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
34. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
35. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
36. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
37. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
38. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Как восстановить силы при упадке сил.
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
44. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица