Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
6. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
7. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
8. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
9. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
12. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
15. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
16. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
17. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
18. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
25. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
26. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
27. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
28. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
29. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. Что такое мезонити. Суть методики
42. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
43. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Развод .
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть