Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
3. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
4. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
5. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
6. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
7. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
8. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
9. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
10. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
11. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
12. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
14. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
15. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
16. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
17. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
18. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
19. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
20. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
21. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
22. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
23. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
24. Как сбросить лишний вес после 50 лет
25. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
26. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
27. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
28. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
29. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
30. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
31. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
32. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
33. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
34. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
35. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
36. Цветная капуста на пару
37. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
38. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
39. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
40. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
41. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
42. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
43. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
44. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
45. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
46. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
47. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов