Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
2. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
3. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
4. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
5. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
8. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
14. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
15. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
16. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
17. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
18. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
19. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
20. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
21. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
22. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
23. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
24. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
25. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
26. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
27. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
28. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
29. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
30. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
32. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
35. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
36. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
39. Человек - часть природы
40. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
41. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
42. Как худели в старину. Так худели на Руси
43. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
44. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
45. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
46. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
47. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре