Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
7. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
12. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
13. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
14. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
16. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
17. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
18. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
19. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
20. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
21. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
22. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
23. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
24. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
25. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
30. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
31. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
32. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
33. Танцевальная аэробика посл.
34. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
36. Курт рецепты с ним. Курт
37. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
41. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
42. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
43. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
44. Советы от балерин. Общие правила
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи