Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
8. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
11. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
12. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
13. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
16. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
17. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
20. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
21. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
22. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
23. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
24. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
25. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
26. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
27. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
28. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
31. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
38. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
39. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
40. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
43. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и