Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Вред и польза пива. Польза пива для человека
8. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
9. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
12. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
17. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
21. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
22. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
25. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
26. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
27. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
28. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
29. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
30. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
31. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
32. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
33. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
34. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
35. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
36. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
38. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
40. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Цвет помады для женщин после 50 лет
42. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
43. Одиночество в 40 лет
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?