Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
6. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
9. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
10. Лечение артроза коленных суставов
11. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
12. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
13. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
14. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
15. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
16. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
17. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
18. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
19. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
22. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
23. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
24. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
25. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
26. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
29. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
30. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
31. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
32. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
34. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
35. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
38. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
44. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах