Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
3. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
4. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
5. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
6. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
7. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
8. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
9. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
10. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
11. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
12. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
13. Похудение за 5 минут? Это возможно
14. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
17. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
18. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
21. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
22. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
23. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
24. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
25. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
26. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
27. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
28. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
29. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
30. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
31. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
32. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
33. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
34. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
35. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
36. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
37. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
38. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
39. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
40. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
41. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
42. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
43. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
44. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
45. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
46. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
47. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
48. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов