Вагинальная сухость

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
8. Удаление волос над верхней губой. Особенности
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
11. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
12. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
13. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
14. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
15. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
16. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. 7 ошибок в использовании масел.
19. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
20. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
25. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
26. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
29. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
31. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
32. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
35. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
37. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть