Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
2. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
3. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
4. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
5. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
6. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
7. Какие уникальные музеи есть в Коломне
8. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
9. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
10. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
11. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
12. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
13. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
14. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
15. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
16. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
17. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
18. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
19. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
20. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
21. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
22. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
23. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
24. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
25. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
26. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
27. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
28. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
29. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
30. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
31. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
32. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
33. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
34. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
35. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
36. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
37. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
38. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
39. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
40. Пять основных принципов правильного похудения
41. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
42. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
43. Вкусные диетические рецепты из тыквы.
44. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
45. Симптомы и признаки дефицита витамина С. Лечение Недостаточности аскорбиновой кислоты ( гиповитаминоза С):
46. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
47. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
48. Почему возникает дефицит витамина А. Причины
49. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Яд цивилизации для лечения мигрени. МИГРЕНЬ лечить