Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
3. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
4. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
5. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
6. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
7. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
8. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
10. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
11. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
12. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
13. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
14. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
15. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
16. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
17. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
18. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
19. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
20. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
21. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
22. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
23. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
24. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
25. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
26. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
27. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
28. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
29. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
30. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
31. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
32. Советы по питанию для женщин после 55 лет
33. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
34. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
35. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
36. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
37. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
38. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
39. Как делают лазерную эпиляцию бикини
40. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
43. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
44. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
45. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
46. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
47. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
48. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
49. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
50. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие