Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
12. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
13. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
14. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
15. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
19. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
20. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
21. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
22. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
23. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
24. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
25. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
26. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
27. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
32. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
33. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
34. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
35. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
36. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
37. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
38. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
39. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
40. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
41. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
42. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
44. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
45. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
46. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
47. Любовь в старости. Любовь до старости
48. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
49. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
50. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50