Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
2. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
5. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
13. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
16. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
17. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
21. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
22. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
25. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
26. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
27. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
29. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
30. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
31. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
32. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
33. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
34. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
35. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
37. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
38. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
44. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
46. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова