Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Вред и польза пива. Польза пива для человека
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
15. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
16. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
17. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
18. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
19. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
22. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
26. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
27. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
30. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
31. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
32. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
33. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
35. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
36. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Как восстановить режим дня
43. РУБАШКА и блузка разница.
44. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
45. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
46. Функции костей скелета человека. Функции скелета
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред