Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
6. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
7. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
8. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
9. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
10. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
11. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
12. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
13. Лечение артроза коленных суставов
14. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
15. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
16. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
17. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
18. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
19. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
20. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
21. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
22. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
23. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
24. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
25. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
26. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
27. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
28. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
31. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
32. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
34. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
35. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
36. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
37. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
38. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
39. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
40. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
41. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
42. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
43. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт