Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
2. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
12. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
13. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
14. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
15. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
18. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
19. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
20. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
21. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
22. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
23. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
24. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
25. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
26. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
27. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
28. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
29. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
30. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
31. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
34. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
35. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
36. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
37. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
38. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
39. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
40. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
41. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
42. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
43. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
44. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
45. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
46. Цвет помады для женщин после 50 лет
47. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
48. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает