Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
3. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
4. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
5. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
6. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
9. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
10. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
11. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
12. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
13. Полное руководство: как и сколько варить опята
14. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
15. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
16. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
17. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
18. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
19. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
20. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
21. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
22. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
23. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
24. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
25. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
26. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
27. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
28. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
29. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
30. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
31. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
32. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
33. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
34. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
35. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
36. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
37. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
38. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
39. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
40. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
41. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
42. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
43. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
44. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
45. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
46. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
47. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
48. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре