Сухость во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
2. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
3. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
4. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
5. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
6. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
7. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
8. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
9. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
10. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
11. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
12. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
13. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
14. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
15. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
16. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
17. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
18. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
19. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
20. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
21. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
22. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
23. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
24. Старше и толще: Как похудеть после 50
25. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
26. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
27. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
28. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
29. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
30. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
31. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
32. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
33. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
34. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
35. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
36. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
37. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
38. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
39. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
40. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
41. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
42. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
43. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
44. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
45. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
46. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
47. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
48. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
49. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
50. Процедуры ухода за кожей в разном возрасте. Советы по уходу за возрастной кожей