Сухости во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как Липецк способствовал промышленному росту России
2. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
3. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
4. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
5. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
6. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
7. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
8. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
9. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
10. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
11. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
12. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
13. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
14. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
15. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
16. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
17. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
18. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
19. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
20. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
21. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
22. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
23. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
24. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
25. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
26. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
27. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
28. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
29. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
30. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
31. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
32. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
33. Как влияют на человека погодные условия. Причины
34. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
35. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
36. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
37. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
38. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
39. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
40. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
41. Секреты здорового питания: льняные семена
42. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
43. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
44. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
45. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
46. Простуда во время беременности. Лечение
47. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
48. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
49. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
50. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту