Сухости во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
3. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
5. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
6. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
7. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
8. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
9. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
10. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
11. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
12. Сила после 50: ваше полное руководство
13. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
14. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
15. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
16. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
17. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
18. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
19. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
20. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
21. Грипп: профилактика и лечение
22. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
23. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
24. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
25. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
26. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
27. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
28. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
29. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
30. Карри: секретный огонь для похудения
31. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
32. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
33. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
34. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
35. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
36. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
37. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
38. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
39. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
40. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
41. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
42. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
43. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
44. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
45. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
48. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
49. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
50. Как правильно питаться при диабете второго типа