Сухости во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
4. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
5. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
6. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
7. Были ли в городе значительные археологические находки
8. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
9. ### Article Titles and Questions
10. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
12. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
13. Какие интересные факты о парках Москвы
14. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
15. Сила после 50: ваше полное руководство
16. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
17. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
18. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
19. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
20. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
21. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
22. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
23. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
24. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
25. Грипп: профилактика и лечение
26. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
27. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
28. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
29. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
30. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
31. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
32. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
33. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
34. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
35. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
36. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
37. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
38. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
39. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
40. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
42. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
43. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
44. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
45. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
46. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
49. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
50. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом