Сухости во влагалище

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
3. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
4. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
5. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
6. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
7. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
8. Как Липецк способствовал промышленному росту России
9. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
10. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
11. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
12. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
13. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
14. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
15. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
16. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
17. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
18. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
19. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
20. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
21. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
22. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
23. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
24. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
25. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
26. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
27. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
28. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
29. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
30. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
31. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
32. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
33. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
34. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
35. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
36. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
37. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
38. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
39. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
40. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
41. Как влияют на человека погодные условия. Причины
42. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
43. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
44. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
45. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
46. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
47. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
48. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
49. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
50. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов