Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
4. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
5. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
6. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
7. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
8. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
9. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
10. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
11. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
12. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
13. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
14. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
15. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
16. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
17. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
18. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
19. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
20. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
21. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
22. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
23. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
24. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
25. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
26. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
27. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
28. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
29. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
30. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
31. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
32. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
35. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
36. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
37. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
38. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
39. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
40. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
41. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
42. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
43. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
44. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
45. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
46. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
47. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
50. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого