Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
2. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
4. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
5. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
6. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
7. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
8. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
9. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
10. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
11. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
13. Are there any historical theaters or concert halls
14. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
16. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
17. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
18. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
19. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
20. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
21. Грипп: профилактика и лечение
22. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
23. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
24. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
25. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
26. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
27. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
28. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
29. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
30. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
31. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
32. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
33. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
34. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
35. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
36. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
37. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
38. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
39. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
40. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
41. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
42. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
43. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
44. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
45. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
48. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
49. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
50. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса