Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
4. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
5. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
6. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
7. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
8. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
10. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
11. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
12. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
13. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
14. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
15. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
16. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
17. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
18. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
19. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
20. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
21. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
22. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
23. Старше и толще: Как похудеть после 50
24. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
25. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
26. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
27. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
28. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
29. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
30. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
31. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
32. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
33. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
34. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
35. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
36. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
37. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
38. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
40. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
41. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
42. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
43. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
44. Простые методы для набора веса девушками
45. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
46. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
47. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
48. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет