Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
3. Какие современные парки были построены в последние годы
4. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
5. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
6. Были ли в городе значительные археологические находки
7. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
8. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
9. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
10. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
11. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
12. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
13. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
14. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
15. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
16. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
17. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
18. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
19. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
20. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
21. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
22. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
23. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
24. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
25. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
26. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
27. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
28. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
29. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
30. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
31. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
32. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
33. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
34. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
35. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
36. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
37. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
38. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
39. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
40. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
41. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
42. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
43. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
44. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
45. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
46. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
47. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
48. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
49. Погода и ее влияние на наше здоровье
50. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа