Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
3. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
4. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
5. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
6. Headlines:
7. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
8. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
9. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
11. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
12. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
13. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
14. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
15. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
16. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
19. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
20. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
23. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
24. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
25. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
26. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
27. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
28. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
29. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
30. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
31. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
32. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
33. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
34. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
35. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
36. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
37. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
38. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
39. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
40. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
41. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
42. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
43. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
44. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
45. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
46. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
47. Витамин С: его роль в медицинской практике
48. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
49. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
50. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать