Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
2. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
3. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
4. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
5. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
6. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
7. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
8. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
9. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
10. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
11. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
12. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
13. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
14. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
15. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
16. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
17. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
18. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
19. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
20. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
21. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
22. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
23. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
24. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
25. Как сбросить лишний вес после 50 лет
26. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
27. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
28. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
29. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
30. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
31. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
32. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
33. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
34. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
35. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
36. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
37. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
38. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
39. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
40. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
41. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
42. 9 способов, как избавиться от носогубных складок. Как разгладить носогубные складки?
43. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Куда колят Ботокс?
44. Социальное значение физической культуры. Социальная значимость и функции физической культуры
45. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Методы детоксикации
46. 10 очень аппетитных запеканок из цветной капусты
47. Лпджи массаж противопоказания. Коррекция фигуры аппаратом LPG: принцип действия
48. Главные правила здорового образа жизни. Правила здорового образа жизни
49. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
50. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств