Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
2. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
3. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
4. Были ли в городе значительные археологические находки
5. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
6. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
7. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
8. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
9. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
10. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
11. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
12. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
13. Полное руководство по подготовке опят к жарке
14. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
16. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
17. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
18. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
19. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
20. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
21. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
22. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
23. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
24. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
25. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
26. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
27. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
28. Новые технологии в косметологии: что важно знать
29. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
31. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
32. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
33. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
34. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
35. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
36. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
37. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
38. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
39. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
40. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
41. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
42. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
43. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
44. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
45. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
46. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
47. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
48. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
49. Почему тело может перегореть: основные причины
50. Простые способы устранения заломов под глазами