Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
2. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
3. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
4. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
7. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
8. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
9. Headlines:
10. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
11. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
12. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
13. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
14. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
16. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
17. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
18. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
19. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
20. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
21. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
22. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
23. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
24. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
25. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
26. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
27. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
28. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
29. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
30. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
31. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
32. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
34. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
35. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
36. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
37. Как влияют на человека погодные условия. Причины
38. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
39. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
40. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
41. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
42. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
43. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
44. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
45. Витамин С: его роль в медицинской практике
46. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
47. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Почему тело может перегореть: основные причины