Сухость во время

8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Омега-3: что они значат для нашего организма
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
4. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
5. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
6. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
7. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
8. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
9. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
10. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
12. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
13. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
14. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
15. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
16. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
17. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
18. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
19. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
20. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
21. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
22. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
23. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
24. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
25. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
26. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
27. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
28. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
29. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
30. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
31. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
32. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
33. Как сбросить лишний вес после 50 лет
34. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
35. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
36. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
37. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
38. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
39. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
40. Что такое раздельное питание
41. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
42. Как влияют на человека погодные условия. Причины
43. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
44. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
45. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
46. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
47. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
48. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
49. Погода и ее влияние на наше здоровье
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет