Средства от запоров

Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби

Отруби — это отходы переработки злаковых культур. По данным исследователя Григорьевой В. А.:

«в них содержится 25–30% клетчатки, состоящей из целлюлозы, гемицеллюлозы и полимера лигнина»

Нерастворимые волокна доставляются в толстую кишку в неизменном, непереваренном виде. Они способны удерживать воду, что увеличивает объем каловых масс, делает их однородными, стимулирует нормальный стул . Считается, что это наиболее физиологичный и естественный способ борьбы с хроническими запорами.

Последние обновления на сайте:

1. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
2. Headlines:
3. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
4. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
5. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
6. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
7. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
8. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
9. Какие традиции народного творчества сохраняются
10. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
11. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
12. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
13. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
14. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
15. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
16. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
17. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
19. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
20. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
21. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
22. Правильное питание для предотвращения мочекаменной болезни: основные рекомендации
23. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
24. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
25. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
26. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
27. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
28. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
29. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
30. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
31. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
32. Как сбросить лишний вес после 50 лет
33. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
35. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
36. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
37. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
38. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
39. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
40. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
41. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
42. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
43. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
44. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
45. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
46. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
47. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
48. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
49. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
50. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении