Масла на сердечно-сосудистом здоровье

Кокосовое масло – это продукт, получаемый из ядра кокоса путем холодного отжима. Во многих регионах Юго-Восточной и Восточной Азии, является самым популярным растительным маслом. Помимо этого, пользуется славой целебного продукта, который нашел применение в фармакологии.

В жидком состоянии этот продукт представляет собой светло-желтую субстанцию с запахом свежих кокосов. Но уже при 24 градусах по Цельсию начинает затвердевать, образуя гелеобразную субстанцию, а при 14 градусах превращается в плотный белый кокосовый жир. С повышением температуры восстанавливает свои физические свойства. А вот для закипания, маслу понадобится очень высокая температура – почти 230 градусов по Цельсию. Благодаря этому жир из кокосов считается полезным для жарки.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Основная задача жирных и эфирных масел заключается в профилактике и лечении волос. Жирную маску для волос легко приготовить в домашних условиях. Для этого достаточно 2-4 столовых ложек основного жирного масла 5 капель эфирного масла или эфирной смеси на одну столовую ложку основы.

Также маски могут быть обогащены дополнительными полезными и натуральными компонентами:

— Глиной – регулирует выделение сальных желез;
— Желтком – для питания структуры волос;
— Медом – питает волосы;
— Соком алоэ – для придания блеска волосам;
— Лимонным соком, яблочным уксусом и коньяком. Такая смесь придаст блеск волосам.
— Витаминами А и Е, которые продаются в виде желатиновых капсул. Их легко проколоть и выдавить состав в содержимое маски.

зубы //

Абрикосовое масло иногда называют «жидким золотом», желая подчеркнуть ценность этого вещества для человеческого организма. О его целебных свойствах знали еще за 3000 лет до н. э. Доказательством служат древние китайские рукописи, которые гласят: средство применяли для борьбы с опухолями, язвами, геморроем. Также с его помощью лечили нос и уши.

В 14–16 веках маслянистую жидкость добавляли в ванну, делали на ее основе бальзамы и мази. Еще ароматную субстанцию использовали для приготовления духов. В Англии 16 века «золотые» по своим свойствам и цене фрукты называли целебными. Их подавали только к королевскому столу.

В аргановом масле присутствуют вещества, регулирующие липидный обмен. Никакой другой продукт не превосходит его по уровню ценных жирных кислот. Их поступление в организм минимизирует вероятность атеросклероза, сердечных и сосудистых патологий.

Употребление масла арганового дерева внутрь нормализует пищеварительные процессы, функции печени и желчного. У людей с сахарным диабетом масло помогает организму перерабатывать поступающую с пищей глюкозу. За счет этого уменьшается концентрация сахара в крови. За счет витаминов A и E это масло рекомендовано для глаз, а полезные кислоты защищают от ряда заболеваний: