Для похудения живота банки. Массаж банками для похудения — отзывы

Для похудения живота банки. Массаж банками для похудения — отзывы

Банка представляет собой стеклянную колбу с резиновым наконечником-грушей. При сжимании резиновой груши из банки выкачивается воздух и внутри образовывается вакуум. Банка в этот момент легко присасывается к телу и дальше уже работает как вакуумный массажер.

Другой вид вакуумных банок для похудения представляет собой такую же стеклянную колбу, но в которой есть специальное отверстие для выкачивающего воздух шприца. Насадка в виде шприца работает по принципу резиновой груши — создает внутри банки вакуум. Банки для массажа бывают разных размеров, чтобы ими можно было массажировать разные проблемные зоны — бедра, ягодицы, шею, плечи, спину, живот.

Перед массажем банками рекомендуется принять горячий душ, чтобы тело распарилось. Высушив его полотенцем, на зоны массажа наносится любое массажное масло или антицеллюлитный крем. На подготовленное тело банка ставится таким образом, чтобы кожа не сильно втягивалась вовнутрь. Далее перемещайте банку по телу таким же образом, если бы массаж делался руками.

Из-за того, что с помощью банки кожа втягивается вовнутрь нее, на первых порах могут возникнуть неприятные болевые ощущения. Чтобы этого избежать, не стоит сильно вакуумировать банку и не нужно увлекаться длительным массажем. Первые пару сеансов массаж должен быть не более 5-6 минут для каждой проблемной зоны.

По многочисленным отзывам женщин, которые прошли курс массажа банками, они очень довольны результатами:

• похудение происходит быстро;
• полностью убирается целлюлит;
• кожа становится гладкой и подтянутой;
• улучшается общее самочувствие.

Связано это с тем, что банками можно создать большее физическое усилие на глубокие слои тела, чем просто руками. Хороши банки для похудения, отзывы о которых дают женщины, и тем, что ими можно пользоваться самостоятельно. Не нужно ходить в салон или приглашать на дом специалиста, чтобы пройти курс массажа для похудения.  Бедра, руки, живот вполне возможно привести в норму в домашних условиях.

Показания к проведению баночного массажа:

1. Дряблая кожа.
2. Целлюлит и жировые отложения.
3. Растяжки.

Баночный массаж подходит не для всех, он противопоказан в следующих случаях:

1. Беременность.
2. После родов прошло менее 2 месяцев.
3. Грыжа живота.
4. Хронические заболевания органов брюшной полости.
5. Гинекологические заболевания.
6. Менструация.
7. Тяжелые хронические заболевания, такие как диабет, онкология и другие.

Если к вам относится хотя бы один из перечисленных пунктов, то баночный массаж категорически противопоказан или возможен только после консультации с врачом.

Рекомендуем: »   Обзор препарата ПБК-20 — Лучшего средства для похудения в 2016-м году.»

Виды банок для массажа

Есть силиконовые, резиновые, стеклянные и пластиковые банки для похудения. Материал, из которого изготовлена банка, влияет на то, как она будет использоваться, а точнее, как будет создаваться вакуум.

1. Силиконовые банки — самые простые в использовании. Перед применением их не нужно нагревать в отличие от банок для похудения из других материалов. Вакуум силиконовой банки зависит от силы сжатия. Чтобы снять такую банку нужно всего лишь надавить на кожу под ободком.
2. Резиновые банки. Они продаются в наборах. Диаметр банок вы можете выбрать самостоятельно, здесь вы найдете большой ассортимент. Перед применением их нужно опустить в теплую воду, которая придаст им большей эластичности. Как и у силиконовой банки, вакуум зависит от силы сжатия.
3. Стеклянные банки — наиболее распространенный вид банок для похудения. Они обладают высокой прочностью, что позволяет лучше держать вакуум. Вакуум создается при помощи поднесения горящей ваты, которую предварительно окунают в спирт. В специальных магазинах, вы сможете приобрести комплект стеклянных банок, в составе которых есть специальные трубочки и насос, с помощью которых откачивают воздух.
4. Пластиковые банки. При помощи резиновой груши откачивают воздух. Бугорок внутри вакуума не должен быть больше 1, 5 сантиметра. Если не следовать указанию, то на следующий день на теле вы можете обнаружить синяки.

Как ставить банки на живот для похудения. Массаж вакуумными банками в домашних условиях

Если вы планируете делать массаж живота вакуумными банками для похудения и очищения организма в домашних условиях, то отнеситесь к нему ответственно. Если у вас есть оптимальный комплект банок, то для создания вакуума поместите в них перед закреплением на несколько секунд горящую вату. В таком случае есть риск получить ожог, если ставить банки будет неопытный человек. Кроме того, в домашних условиях можно воспользоваться прибором со специальной роликовой насадкой. Проводить процедуры нужно через два дня, чередуя с посещением сауны.

Виды банок

Решив приобрести банки на живот для похудения, сначала определитесь с подходящим вариантом такого инструмента. Для его изготовления используют пластик, резину, стекло, силикон и некоторые другие материалы, к примеру, бамбук. Самыми дорогими являются банки, которые идут в одном наборе с вакуумным насосом. Плюсами прибора являются возможность осуществлять контроль над давлением внутри банок и наличие изделий разных размеров. Другими вариантами являются:

• Резиновые – недорогие, простые в использовании, но быстро впитывают посторонние запахи и пигменты.
• Стеклянные – не впитывают запахи, легко моются, но хрупкие.
• Силиконовые – прочные, удобные, эстетичные, недорогие.
• Латексные – имеют все свойства силиконовых изделий, но стоят дороже.

Техника выполнения

Вакуумный массаж для похудения, проводимый дома, способен усиливать микроциркуляцию, лимфоотток, оксигенацию тканей и активировать метаболизм. При его выполнении важно, чтобы процесс был гигиеничным, а герметичность банок не нарушалась. Во время установки банки кожу следует держать пальцами с боков, она должна втянуться в изделие максимум на 1,5 см. Если почувствуете дискомфорт, то немного ослабьте захват. Длительность сеанса для каждой области должен составлять 5-15 минут, но начните с 3 минут. Техника:

• Для ягодиц: прямые движения снизу вверх, круговые движения строго по часовой стрелке;
• Для ног и рук: прямые движения от низа к верху.
• Для бедер: спиралевидные и зигзагообразные движения, движения по косой линии по внешней стороне снизу вверх.
• Для живота: круговые движения от пупка к груди по направлению от низа к верху, строго по часовой стрелке.
• Для голени: движения по боковой и задней поверхности снизу вверх.

Какие масла использовать

Комплексный массаж с применением хороших масел поможет сделать процедуры более эффективными. Массажные композиции включают базовое масло, к примеру, 100 мл оливкового/миндального/персикового и несколько эфирных – не больше 6 видов и не больше 20 капель. Выбираемые эфирные масла должны обладать ярко выраженным антицеллюлитным действием. Популярными вариантами являются:

• Кипарисовое масло – способно регенерировать кожу, уменьшать целлюлитные проявления за счет упругости кожи.
• Масло грейпфрута – за счет мочегонного действия активирует отток лимфы.
• Масло апельсина – помогает насытить покров кожи витаминами и кислородом, регенерировать, вывести шлаки.
• Кедровое масло – способствует улучшению кровеобмена в коже, насыщает ее кислородом, устраняет отеки и застои.
• Масло герани – способствует активизации оттока лимфы даже при наличии сильных застоев в организме.

Как часто делать­

Интенсивность сеансов составляет, как правило, 1 раз каждые 2-3 дня. Число процедур в одном курсе должно достигать 10-15. Главное – помните, что полный курс такого массажа окажет на ваше тело куда больший эффект, чем однократное воздействие, хотя даже 2-3 грамотно выполненные процедуры помогут частично выровнять контуры тела. После приема принимайте душ, наносите на обработанные области средство против целлюлита и находитесь не меньше получаса в теплом месте. Повторить курс рекомендуется через несколько месяцев.

Массаж банками на животе и боках. Как воздействует массаж банками на живот?

Массирование обязано быть ориентировано на ведение борьбы с излишками подкожных жировых образований. Главная цель — провести дробление отложений жира, и нормализовать кровоснабжение. Безусловно, в совокупности с массажем немаловажно начать употреблять здоровую пищу и заниматься физической культурой.

Для самостоятельного проведения процедуры массирования живота с целью похудения нет необходимости в каких-то особых умениях, довольно просто руководствоваться рядом обычных правил.

Курсы массажа обязаны проводиться постоянно. Проводить массаж можно ежедневно, времени данный процесс заберет совершенно немного, а эффект станет прогрессировать.

После принятия пищи усиленно производить массаж в области живота не нужно. Правильнее совершать массаж спустя два часа после еды либо за час до.

Во время беременности подобный массаж не уместен и даже очень небезопасен!

При проведении курса массирования вакуумными банками следует соблюдать правильное питание, а конкретно: не употреблять в пищу сладости, жирные и острые продукты в большом количестве, воздержаться от употребления газированной воды и спиртных напитков. Не стоит забывать, физические упражнения также крайне важны – без физических упражнений никуда.

Для облегчения можно завести дневник расхода калорий. В нем нужно фиксировать съеденные продукты за день, после чего нужно посчитать итоговое количество калорий. Нормальное значение для женщин - 1600 калорий. Все, что съедено сверх этого значения, скапливается и откладывается на самых трудных местах - бедра и живот!

Не нужно перенапрягаться и пересиливать себя, если есть ощущение усталости. Это лишь принесет вред!

Как ставить стеклянные банки на живот. Виды вакуумных банок

Для изготовления вакуумных банок используется широкий перечень материалов, которые не могут нанести вреда. В продаже же чаще всего встречаются такие типы:

• Стеклянные вакуумные банки. Их полезные свойства используются как для оздоровительного, так и для антицеллюлитного массажа. Существуют банки из стекла со специальной присоской из резины, для их использования не требуется огня. Однако устройства из стекла пользуются все меньшей популярностью, поскольку их использование весьма болезненно и может нанести вред из-за хрупкости материала. Среди плюсов таких банок можно выделить легкость в уходе и отсутствие запахов и красителей. Таким образом, использование банок медицинских стеклянных принесет пользу.

• Банки из резины стоят дешевле и в использовании проще. Среди отрицательных свойств – впитывание запаха и пигментов и сложность в уходе. Кроме того, период службы такого продукта существенно ниже аналогов.
• Силиконовые банки – оптимальное решение с учетом цены и качества. Кроме прочности и удобства материала, пользователи отмечают такие свойства, как недорогая стоимость, гигиеничность и эстетичность.
• Банки из латекса имеют все преимущества силиконовых устройств, но их цена выше. Как правило, в продаже представлены комплекты из двух банок.
• Банки с вакуумным насосом в комплекте. Как правило, подобные наборы стоят выше, однако в них представлены изделия различных размеров для всех частей тела, в том числе для лица. Насос, который прилагается, способен контролировать давление в банках, и в результате массаж с их помощью практически аналогичен процедуре электрическим массажером. В отдельных комплектах к банкам предлагаются магнитные устройства. В таких наборах использование медицинских банок вакуумных принесет пользу в комплексе с магнитотерапией.

Банки на живот от жира. Массаж вакуумными банками в домашних условиях видео:

Многочисленные положительные отзывы о процедуре баночного массажа говорят о том, что такое средство для похудения действительно заслуживает внимания. Баночный массаж рекомендуют врачи, отмечая то, что он помогает справиться с застойными процессами во внутренних органах.

Массаж для живота ― лучшее средство для похудения, отзывы об этой процедуре говорят сами за себя.

Алена, 25 лет

У меня довольно неплохая фигура, но, к моему большому сожалению, у меня есть животик. Я решила попробовать баночный массаж. Прочла много хороших комментариев о массаже. Использовала стеклянные банки. Процесс прошел довольно-таки неплохо. Единственное, что мне не понравилось, так это синяки, которые остались у меня на животе. Выглядит это, мягко говоря, не очень. Но решила не останавливаться и попробовать продержаться месяц. И у меня получилось. Живот спал. Я была очень рада и парень тоже. После начала качать пресс. И уже спустя 2 месяца результат был отличный. Живот стал подтянутым и красивым.

Катерина, 32 года

После родов живот очень сильно обвис и стал дряблым. Вроде через 5 месяцев вес стал как дородовой, мои 60 кг, но вот пузцо. Жуть, перед мужем стесняться стала, комплексовать. Решила пора действовать! Стала проводить баночный массаж курсами по 10 процедур в месяц, чередовала с медовыми обертываниями и, конечно же, ограничивалась в еде (исключила мучное и всякие вредности, вроде майонеза) и спорт. После первого курса баночного массажа, результат, так сказать, «на живот».

Виктория, 40 лет

Я очень тяжело переношу боль, поэтому для меня эта процедура была невыносимой каторгой. После ее проведения кожа покраснела, а на следующий день появились синяки. Решила попробовать на следующий день поставить банки. Это был последний день, когда я делала баночный массаж. На второй день было очень больно. Просто не передать словами. Поэтому, если вы сложно переносите боль, то такая процедура не для вас. Ищите какую-то альтернативу.

Лера, 20 лет

Я девочка большая. В свои 20 лет я вешу 80 килограмм при росте 165 см. Решила похудеть, так как стала чувствовать себя не комфортно среди сверстников. Прочла о баночном массаже. Проводила процедуру на протяжении 2 недель. Перед ее началом сделала фото, как я выглядела до. После 2 недель, сфотографировала свой результат. И он действительно был. Живот немного втянулся, немного исчезли бока. Забыла добавить, в течение этих 2 недель я занималась физкультурой: бегала, прыгала на скакалке, крутила хулахуп. В общем, попотела. Зато не зря. Результатом я довольна, рекомендую. Девочки, не ленитесь, все в наших руках.

Татьяна,29 лет

В прошлом году резко сбросила 20 кг за 3 месяца. Боялась, что живот станет дряблым и обвиснет, подруга посоветовала баночный массаж. Я проводила процедуру месяц через день, вышло 15 раз. Мне очень понравилось! Кожа упругая и гладкая. Сейчас для поддержания эффекта провожу месячный курс раз в 3–4 месяца.

Карина, 37 лет

Вчера закончила курс баночного массажа. Делала дома. Просто пошла в аптеку и купила там силиконовые банки. Массаж проводила каждый день в течение двух недель. У меня животик конечно имеется, а вот целлюлит моя реальная проблема, но после баночного массажа его стало реально меньше, да и кожа стала более упругой, подтянулась. Конечно, первые 2–3 процедуры было больно, синяки, думала, брошу на фиг, но удержалась. После массажа наносила на кожу крем с эффектом сауны. Результатами я довольна!

Массаж живота специальными банками называется баночным массажем. Сегодня эта набирающая популярность процедура позволяет выгнать лишнюю воду и жир из этой зоны и уменьшить целлюлит. Живот — самая проблемная женская зона. Труднее согнать жировые отложения только с бедер. Эта область отвечает за сохранность будущего наследника. Поэтому она так легко нагоняет жир и так трудно избавляется от него. Как видите, ситуация сложная.

Необходимо, конечно, перейти на систему правильного питания, заняться фитнесом, и организм начнет сбрасывать вес и восстанавливаться.

Чтобы помочь ему быстрее избавиться от подкожных осложнений, надо прибегнуть к массажу. И желательно к баночному. Его можно делать дома или в клинике у специалиста. Там, в отличие от домашних резиновых банок, специальный аппарат, с более мощной системой всасывания.

Баночный массаж приводит к избавлению от верхнего подкожного слоя жировой клетчатки. Также он подтягивает и закаляет мышцы, помогая фитнес-тренировкам, укрепляет соединительную ткань и тонизирует кожу живота.

Если цель — похудеть всерьез и надолго, то без такого массажа не обойтись. Уже после нескольких сеансов налаживается кровоснабжение подкожных слоев живота, что способствует подтягиванию кожи и избавлению от целлюлита. То есть вся техника массажа направлена на красивое и быстрое похудение.

Вакуумный массаж живота плюсы и минусы. Плюсы и минусы аппаратного вакуумного массажа от целлюлита

Многим женщинам приходилось сталкиваться с целлюлитом. Это застойные явления в жировых тканях и их дистрофия. Раньше считали, что апельсиновая корка появляется лишь у полных женщин, однако его обнаруживают у себя и худые представительницы прекрасного пола.

Из-за нарушения микроциркуляции и лимфооттока, кожные покровы становятся дряблыми, отвисают, покрываются бугорками, вмятинами, происходит закупорка жировой клетчатки. С этой проблемой неплохо справляется аппаратный вакуумныйот целлюлита.

Необходимо рассмотреть основные плюсы и минусы вакуумного массажа, а также правила выполнения процедуры.

оказывает комплексное воздействие на проблемные зоны. После процедуры становится сильнее циркуляция крови, а также усиливаются обменные процессы.

Косметологи применяют вакуумный массаж аппаратом, чтобы:

• устранить проявления целлюлита;
• убрать растяжки после родов;
• реанимировать обвислую и рыхлую кожу;
• улучшить сухую и шелушащуюся кожу;
• избавиться от шрамов и рубцов;
• восстановить овал лица;
• добиться эффекта лифтинга тела и конкретных участков;
• улучшить здоровье в целом.

Аппаратный массаж для похудения подходит представительницам женского пола, которые ухаживают за собственным телом, но привыкли к пассивной заботе о себе.

Вакууматоры от целлюлита для домашнего применения

Эффективные приборы для домашнего использования:

1. Nova NV 600. В комплекте к прибору идет много насадок. Есть возможность подачи импульсов к большим банкам. Устраняет целлюлит на ягодицах и бедрах.
2. MBT-01. Маленький аппарат для борьбы с целлюлитом. Усиливает действие косметических препаратов.
3. IM-818 A. Мощный прибор, в комплекте идет 7 банок. Есть роликовые насадки для коррекции тела.

На каких участках используется?

Щадящими методамиможно массировать лицо, шею и грудь.

Когда речь идет об аппаратном похудении, то максимальный результат заметен в области:

• ягодиц;
• внешней части бёдер;
• живота.

Ограничения к проведению массажа

Временное противопоказание для аппаратного массажа – это критические дни, повышение температуры тела, вынашивание ребёнка и период лактации.

Категорически запрещено использовать вакуум для похудения при:

• повышенной чувствительности кожных покровов;
• болезнях сосудов – варикозе, тромбозе, тромбофлебите, повышенной ломкости сосудов;
• нарушенной свёртываемости крови;
• сахарном диабете;
• аллергической реакции разного происхождения;
• гинекологических недугах;
• повышенном АД;
• проблемах с почками в стадии обострения;
• онкологических болезнях;
• проблемах с сердцем;
• хронических недугах в активной стадии;
• кровотечении и истощении организма в целом;
• кожных патологиях – экземе, псориазе и пр.

К тому же не следует использовать вакуум для похудения при наличии ссадин, царапин, ожогов и открытых ран.

Подготовка кожных покровов

Чтобыбыл приятным, безболезненным, действенным и не навредил, кожа должна быть подготовлена: очищена и разогрета. Оптимальным вариантом является принятие на протяжении 10 мин душа с горячей водой, направляя струю от ступней к плечевому поясу.

При массировании небольшой области кожи она может быть растерта с помощью грубой ткани. При принятии ванны неплохо провести скрабирование, чтобы очистить кожу. После использования скраба кожа обрабатывается с помощью масла. При проведении процедуры на неподготовленной коже могут появиться болевые ощущения, гематомы и отеки.

Можно использовать специальный антицеллюлитный крем либо иное косметическое средство. Специалист смешивает крем и массажное масло, при нанесении крема в чистом виде происходит его быстрое впитывание, из-за чего затрудняется скольжение банок по эпидермису.

Проведение вакуумного антицеллюлитного массажа дома

Не у каждого есть возможность посещения салона, поскольку это дорогостоящая процедура, а ее нужно проводить курсом. В связи с этим многие женщины осуществляют такойсамостоятельно в домашних условиях. В этом случае можно приобрести в аптечном пункте специальные банки.

В домашних условиях можно пользоваться банками: из стекла, резиновыми, силиконовыми, латексными, вакуумными с насосом. Выбор банок для массажа дома осуществляется, учитывая цель манипуляции.

Если массировать нужно спину, бедра и грудь, выбираются банки с большим диаметром, если же лицо и шею – диаметр нужен меньший. Специальные аппараты от целлюлита в домашних условиях, согласно отзывам, упростят процедуру в домашних условиях.

Принцип проведения массажа дома

Для установки обычной банки из стекла на тело пользуются пинцетом с подожженным ватным тампоном, намоченным в спирту, можно использовать и зажигалку с удлиненным колпачком. Огнем удаляют воздух из банок несколько секунд и прикладывают банку к коже.

Самостоятельная установка банок из стекла неудобная – она болезненная и опасная (есть возможность получить ожог кожи). В этом случае нужна посторонняя помощь, или рекомендуется приобретение вакуумного аппарата для массажа. Такое устройство контролирует давление в банке, что позволяет практически безболезненно проводить массаж.