Пробиотика для женщин

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Headlines:
3. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
4. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
5. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
6. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
7. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
8. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
9. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
10. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
11. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
12. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
13. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
14. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
15. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
16. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
17. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
18. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
19. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
20. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
21. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
22. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
23. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
24. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
25. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
26. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
27. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
28. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
29. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
30. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
31. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
32. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
33. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
34. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
35. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
36. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
37. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
38. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
40. У природы есть плохая погода
41. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
42. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
43. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
44. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
45. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
46. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
47. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
48. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет