Пробиотика для женщин

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
2. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
3. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
4. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
5. Как Липецк способствовал промышленному росту России
6. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
9. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
11. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
12. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
13. Какие интересные факты о парках Москвы
14. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
16. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
17. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
19. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
20. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
21. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
22. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
23. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
24. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
25. Грипп: профилактика и лечение
26. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
27. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
28. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
29. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
30. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
31. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
32. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
33. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
34. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
35. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
36. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
37. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
38. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
39. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
40. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
41. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
42. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
43. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
44. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
45. Простые методы для набора веса девушками
46. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
47. Секреты здорового питания: льняные семена
48. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
49. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет